V2EX › 睡眠
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别再只用 Apple Watch 监测睡眠了 ⌚️ WATCH • 2021765485 • 3 月 31 日 • 最后回复来自 Tuwofie | 10 |
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升级 macOS 26.4 睡眠后 ikbc 键盘没反应了 macOS • ycyppq123 • 3 月 26 日 • 最后回复来自 ycyppq123 | 2 |
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上架了一个睡眠记录 App： SleepDiary / 睡眠声音日记 分享发现 • 2021765485 • 3 月 18 日 • 最后回复来自 lizhe150111 | 2 |
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每天睡 5 个小时会不会死啊？害怕 生活方式 • iloveyou • 3 月 17 日 • 最后回复来自 dobelee | 125 |
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兄弟们，晚上睡觉大腿内侧出汗吗？求推荐靠谱的抱枕 生活 • Roc5 • 3 月 16 日 • 最后回复来自 Roc5 | 11 |
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观 28 岁精力不足有感， 好奇大家作息时间&睡眠时长 生活 • alpha4zeta • 3 月 4 日 • 最后回复来自 clemente | 33 |
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[iOS/watchOS 元宵限免] ：压力自测与身心电量，看见身体的每一刻
1 分享创造 • white91 • 3 月 3 日 • 最后回复来自 white91
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Apple Watch S10 近几个月的睡眠监测数据分享 分享发现 • 83f420984 • 2 月 20 日 • 最后回复来自 seven777 | 5 |
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为了解决打呼噜的问题，我做了一个 iOS 应用：呼噜娃
1 分享创造 • timqian • 2 月 10 日 • 最后回复来自 chenzw2
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被鼻炎整得难受 健康 • rcj6056 • 2 月 6 日 • 最后回复来自 SmallBlueZhao | 69 |
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[话题讨论]休息时间脑子停不下来怎么办 问与答 • tuxs • 1 月 25 日 • 最后回复来自 red13 | 2 |
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最近睡眠质量不太行，翻来覆去睡不着，于是自己写了个白噪音网站拯救自己的睡眠 分享创造 • sanhenuger • 1 月 25 日 • 最后回复来自 iorilu | 7 |
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“带 AirPods Max 睡觉，拯救睡眠”，这不影响听力吗？ 生活 • jacketma • 1 月 20 日 • 最后回复来自 guyeu | 26 |
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中午休息时间别人在睡觉，为啥有些 X 雕一直在讨论 [不重要的工作] (几乎每天)影响别人休息，他们脑子了装的是啥？ 职场话题 • a1024a • 1 月 16 日 • 最后回复来自 YsHaNg | 15 |
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信息焦虑会影响睡眠 生活 • Kinnikuman • 1 月 7 日 • 最后回复来自 livib | 5 |
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怎么才能睡 7 个小时不困啊？ 问与答 • ceno • 1 月 8 日 • 最后回复来自 chenyu0532 | 92 |
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推荐一个睡眠 app，核心只要两个功能：统计平均入睡时间（几点钟入睡）和睡眠时长 iPhone • david930 • 2025 年 12 月 26 日 • 最后回复来自 bello123 | 10 |
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AMD 最新显卡驱动 25.12.1 阻止 win11 进入睡眠状态 硬件 • kongkongmaster • 2025 年 12 月 29 日 • 最后回复来自 kongkongmaster | 8 |
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太奇怪了，每隔一段时间就会有一个不同的噪声源出现，在城市里想睡个安稳觉到底有多难？ 生活 • fancy2020 • 2025 年 12 月 20 日 • 最后回复来自 AlwaysPersist | 17 |
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大家平均每天戴耳机多久？ 问与答 • Ethan24067 • 2025 年 12 月 10 日 • 最后回复来自 daj2 | 58 |
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archlinux 使用 v2ray 代理的痛点 Arch • chen0520 • 2025 年 12 月 8 日 • 最后回复来自 Mohanson | 3 |
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最近睡觉总是被自己口水呛醒 健康 • Genshin2020 • 2025 年 11 月 21 日 • 最后回复来自 Genshin2020 | 21 |
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Mac Mini 在点了 sleep 之后，过几秒钟屏幕又自己亮了，得反复好几次才能关掉 Apple • karashoukpan • 2025 年 11 月 4 日 • 最后回复来自 kamikaze472 | 6 |
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工作日睡眠低于 7 小时我就会很烦躁，大家每天睡眠都多久？ 生活 • SWBMESSI • 2025 年 11 月 5 日 • 最后回复来自 byebyejude | 125 |
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是微信阻止 mac 屏保、睡眠吗 macOS • weqopy • 2025 年 10 月 31 日 • 最后回复来自 ldw4033 | 10 |
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大家睡觉的时候带耳塞吗；如何应对睡眠时候的噪音 问与答 • free666 • 2025 年 10 月 16 日 • 最后回复来自 yurong3333333333 | 126 |
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奇怪的 Windows 睡眠和休眠，从睡眠转换为休眠失败 Windows • Librola • 2025 年 10 月 9 日 • 最后回复来自 Spark100 | 10 |
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[血脂高减肥背景] 各位晚上运动后会影响到睡眠吗？ 生活 • linora • 2025 年 9 月 29 日 • 最后回复来自 msvcr110 | 23 |
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你们现在每天能做到 7 小时睡眠吗 生活 • yuebuqun • 2025 年 9 月 19 日 • 最后回复来自 Oxygen2025 | 56 |
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最近经常偏头疼，是不是年纪大了 健康 • yifangtongxing28 • 2025 年 9 月 15 日 • 最后回复来自 xbdsky | 23 |
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大家晚上都吃什么，少吃还是不吃 问与答 • qwqqwq • 2025 年 8 月 28 日 • 最后回复来自 qwqqwq | 14 |
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关于睡眠，分段好还是不分段好？ 问与答 • renchong • 2025 年 8 月 27 日 • 最后回复来自 kk2syc | 3 |
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求一个 Android 手表上的睡眠和跌倒算法 Android • itsfated • 2025 年 8 月 28 日 • 最后回复来自 itsfated | 4 |
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马上周末了，大家周末都玩啥 问与答 • lueluev • 2025 年 8 月 25 日 • 最后回复来自 bytealan | 69 |
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你们有多久没睡饱满电量醒来了？ 问与答 • LaGeNanRen • 2025 年 8 月 20 日 • 最后回复来自 jonty | 5 |
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无论在哪个市场基本上都是 7 亏 2 平 1 赚 Solana • qingchen666 • 2025 年 8 月 7 日 |
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iPhone 用户， apple watch 5 代还在服役，对 AW 有点用厌了，求推荐其他牌子 Apple • YoungKing6 • 2025 年 8 月 6 日 • 最后回复来自 starinmars | 75 |
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为什么一觉睡醒会显示有一百多的步数 WATCH • Wataru • 2025 年 8 月 4 日 • 最后回复来自 tgich | 16 |
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睡眠拯救计划（第二次更新） 分享发现 • erwin985211 • 2025 年 7 月 9 日 • 最后回复来自 try370302 | 1 |
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macos 蓝牙问题，寻求帮助 macOS • AlanBrian • 2025 年 7 月 10 日 • 最后回复来自 teddybun | 6 |
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你们有没有遇到过中午午睡不醒的经历 问与答 • movq • 2025 年 6 月 23 日 • 最后回复来自 Clannad0708 | 20 |
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带供电的 usb-hub 会阻止电脑从睡眠或者休眠醒来 问与答 • azev • 2025 年 6 月 10 日 • 最后回复来自 kwater | 1 |
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现在还有支持 S3 睡眠的笔记本吗 硬件 • liyafe1997 • 2025 年 6 月 11 日 • 最后回复来自 cskason | 2 |
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兄弟们，晚上睡将近 8 小时了，醒来还是头晕，是因为打呼噜吗，有没有一样的，是怎么改善的？ 健康 • myTrip • 2025 年 12 月 18 日 • 最后回复来自 HetFrame | 168 |
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iWatch 的正念真的好用！ WATCH • taohua1c • 2025 年 6 月 1 日 • 最后回复来自 Kenshiro | 35 |
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每天晚上「硬」是睡不着 生活 • kldd529 • 2025 年 5 月 31 日 • 最后回复来自 razios | 42 |
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我的睡眠总是饱一顿饿一顿 生活 • Wxh16144 • 2025 年 5 月 29 日 • 最后回复来自 chixinzei | 34 |
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昨天第一次用 apple watch 记录睡眠，来看看大家的睡眠分布 生活 • wuxi889 • 2025 年 5 月 17 日 • 最后回复来自 SiLenceControL | 28 |
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你们是如何保持白天上班，晚上带娃，然后还精神抖擞的
1 生活 • hubery123 • 2025 年 12 月 8 日 • 最后回复来自 woshishui2022
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win10 睡眠状态下总是被自动唤醒，找不到原因 问与答 • gegeligegeligo • 2025 年 5 月 3 日 • 最后回复来自 gegeligegeligo | 6 |
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第二个 App 上线咯，自定义的白噪音组合
1 分享创造 • andyL • 2025 年 4 月 30 日 • 最后回复来自 andyL
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macOS 端上安装的 Filebar 有没有办法防止睡眠 Apple • sjqboss • 2025 年 3 月 27 日 • 最后回复来自 hwdq0012 | 7 |
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有用过 soul 里的连睡或者呼吸麦的吗 分享创造 • daoremi • 2025 年 3 月 31 日 • 最后回复来自 greatghoul | 11 |
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macOS 进入睡眠的时间过长，如何查看是哪个后台 App 导致的？ macOS • omz • 2025 年 3 月 7 日 |
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睡八个小时会做梦，少于通常不会做梦，大家也是这样吗 问与答 • littlemis • 2025 年 2 月 28 日 • 最后回复来自 newaccount | 47 |
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手表检测睡眠数据是准吗，晚上睡眠清醒次数过多有啥好得办法调解吗？ 问与答 • BeforeTooLate • 2025 年 2 月 27 日 • 最后回复来自 lengmou | 14 |
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兄弟们千万别去闲鱼买账号激活睡眠呼吸暂停 iPhone • obeykarma • 2025 年 6 月 10 日 • 最后回复来自 Oopsm | 10 |
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如何判断 mac mini 是否在睡眠中 Mac mini • qdwang • 2025 年 2 月 11 日 • 最后回复来自 qdwang | 6 |
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大家每天都睡眠几个小时啊 生活 • xiaon • 2025 年 2 月 8 日 • 最后回复来自 0x663 | 33 |
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aldente 影响 Mac 睡眠问题 Apple • geluofeng • 2025 年 2 月 12 日 • 最后回复来自 tsohgdivil | 11 |
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watch 睡眠闹铃不响，健康数据和三色环数据不能及时同步 WATCH • 18k • 2025 年 2 月 10 日 • 最后回复来自 18k | 12 |
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大家如何保持睡眠质量的呢？ 生活 • LAN1111 • 2025 年 2 月 11 日 • 最后回复来自 mskip | 73 |
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Apple Watch 睡眠监测不准 WATCH • vhvlqn • 2025 年 2 月 3 日 • 最后回复来自 234ygg | 24 |
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如何做个梦 梦 • AS4694lAS4808 • 2025 年 8 月 17 日 • 最后回复来自 AS4694lAS4808 | 8 |
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macmini 外接显示器黑屏有人遇到过吗？ Apple • cjban • 2025 年 1 月 26 日 • 最后回复来自 SayHelloHi | 1 |
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强爽 8 度拼单， 12 瓶 500ML， 88 元，还是很优惠的，亲测对睡眠超级有帮助 分享发现 • ansnail • 2025 年 2 月 5 日 • 最后回复来自 ansnail | 2 |
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Apple 健康：如何让某些数据重新由手机监测，而非 Apple Watch WATCH • CatCode • 2025 年 2 月 24 日 • 最后回复来自 gjnevergo | 6 |
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昨天 21 号通宵睡公司了，有啥好的办法恢复精力 问与答 • zhangH258 • 2025 年 1 月 22 日 • 最后回复来自 llxvs | 1 |
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如何解决台式机睡眠后自动唤醒的问题？ 问与答 • huntagain2008 • 2025 年 1 月 20 日 • 最后回复来自 huntagain2008 | 7 |
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大家一般都几点休息啊 每天睡几个小时啊？ 我每天两点睡觉八点起会猝死嘛？ 健康 • hugozach • 2025 年 1 月 20 日 • 最后回复来自 sc13see | 108 |
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据说有助睡眠的接地垫有人用过吗？ 生活 • fancy2020 • 2025 年 1 月 14 日 • 最后回复来自 icedir | 9 |
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显示器在 windows 睡眠后不断亮起熄灭，无限循环 问与答 • ha1o • 2025 年 1 月 10 日 • 最后回复来自 ha1o | 14 |
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AMD 显卡 / APU 睡眠结束后显示器黑屏问题的解决经历 硬件 • nealot • 2025 年 1 月 8 日 • 最后回复来自 Foxkeh | 1 |
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大家有遇到过 Linux 电脑睡眠之后经常自己关机了么 Linux • shylockhg • 2025 年 1 月 14 日 • 最后回复来自 shylockhg | 6 |
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求推荐一些能立马带来极强正反馈的行动
1 分享发现 • Dimen61 • 2025 年 1 月 17 日 • 最后回复来自 stkstkss
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怎么才能早睡，改掉熬夜的坏习惯？ 问与答 • iHaooo • 2024 年 12 月 27 日 • 最后回复来自 tita007 | 111 |
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mac pro 睡眠后按指纹键唤醒，如果不快速松手，会在锁屏页亮屏一下再次黑屏 macOS • humingk • 2024 年 12 月 20 日 • 最后回复来自 blankhang | 4 |
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请问为什么我的 Mac mini 睡眠待机后功率还是 5w? Mac mini • xtx • 2025 年 1 月 23 日 • 最后回复来自 AccelerXu | 11 |
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房子隔音差，现在整个人都很敏感
1 生活 • xcm153 • 2024 年 12 月 18 日 • 最后回复来自 alphagao
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s8 半夜电量断崖式下降 Apple • cMoon • 2024 年 12 月 12 日 • 最后回复来自 ahdw | 5 |
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帮帮我，家里狗子不吃狗粮了。 宠物 • Sosomilion • 2025 年 1 月 23 日 • 最后回复来自 v2wp | 8 |
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Watch 港版已经在大陆激活，重去香港怎么开启睡眠呼吸监测？ WATCH • Davic1 • 2025 年 3 月 18 日 • 最后回复来自 calmWei | 17 |
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你们 mac mini 使用外接 ssd 的难道不会碰到睡眠唤醒后 usb 意外弹出的问题吗？ Apple • fkdog • 2025 年 1 月 17 日 • 最后回复来自 deity2245 | 2 |
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Mac mini M4 Type C 外接显示器，睡眠后无法唤醒 Apple • zqwonderboy • 2025 年 4 月 1 日 • 最后回复来自 wangyzj | 41 |
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同志们, 入睡困难, 什么睡觉姿势压力最小最舒服 生活 • importmeta • 2024 年 11 月 21 日 • 最后回复来自 awq14789 | 35 |
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mac 睡眠后 vscode 端口转发有概率断开，怎么解决呢？ Visual Studio Code • horro • 2024 年 11 月 14 日 • 最后回复来自 horro | 8 |
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戴着 Apple Watch 睡觉是一种折磨 Apple • CatCode • 2024 年 11 月 14 日 • 最后回复来自 roach116 | 144 |
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Mac Mini M4 一直通过雷电接口连接外接固态硬盘有什么问题么 Apple • rioshikelong121 • 2024 年 11 月 12 日 • 最后回复来自 allendavis | 18 |
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感觉 macmini 在偷偷睡觉
1 Mac mini • mogutouer • 2024 年 11 月 11 日
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接上 M4 Mac mini 的戴尔 P2715q 不能关闭？ Apple • SmartNeo • 2024 年 11 月 10 日 • 最后回复来自 wangweei | 2 |
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