想请大家推荐 iOS 的睡眠 app ，要的功能很简单，核心就两个：
1.平均入睡时间（几点钟入睡）
2.平均睡眠时长
目前 iOS 原生的只实现了第二个功能，但第一个功能貌似还没有，想问下有没有 app 可以
autosleep 这种太复杂的不用推荐，用过感觉界面复杂，而且还自己一套算法，跟 iOS 记录的不太一样
注：我是佩戴 Apple Watch 睡觉的
1.平均入睡时间（几点钟入睡）
2.平均睡眠时长
目前 iOS 原生的只实现了第二个功能，但第一个功能貌似还没有，想问下有没有 app 可以
autosleep 这种太复杂的不用推荐，用过感觉界面复杂，而且还自己一套算法，跟 iOS 记录的不太一样
注：我是佩戴 Apple Watch 睡觉的
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Daniel0829 1 天前
可以试试「元气睡眠」，个人觉得蛮不错的，UI 也挺漂亮。
https://apps.apple.com/us/app/%E5%85%83%E6%B0%94%E7%9D%A1%E7%9C%A0-somno-ai-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%91%E6%B5%8B%E4%B8%8E%E5%88%86%E6%9E%90/id6504674988?l=zh-Hans-CN 元气睡眠 Somno - AI 睡眠监测与分析 |
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dingdangnao 1 天前
Apple Watch 不是会自动记录睡觉时间么？
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YJi 1 天前
我一直用 Sleep Cycle
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zhangxiaochun 1 天前
同推荐：元气睡眠，有熬夜统计功能，手机桌面小组件也有一个「昨晚熬夜了吗」
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shervy 1 天前
AutoSleep 。
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aureole999 1 天前
iOS 自带的睡眠评分里的就寝那项，就能告诉你比平均早或晚了多久。但是没有特别详细的数据。
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usn PRO watch 自带不就可以了
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vvard3n 16 小时 18 分钟前
AutoSleep
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patrickyoung 15 小时 55 分钟前
Autosleep 自己的算法比苹果准，而且你要的都有
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bello123 11 小时 28 分钟前
我用小米手环代替苹果表
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