元宵佳节将至
开启元宵节限免活动
下载方式见文末
🎉 限免时间：2026 年 2 月 28 日 - 3 月 3 日 23:59
0 元领取终身会员，解锁全部高级功能。
本次更新带来了四大核心功能，希望能真正帮到你：
1. 压力看得见：源头精准定位
不仅仅是数字，我们让压力“可视化”。首页实时展示压力状态，新增压力源头精准定位，帮你分析是工作、睡眠还是其他因素导致了压力波动。试试搜索“压力自测”，让腕能帮你找到答案。
▲ 首页实时压力状态
2. 身体还有电吗？行健与科学训练
身体就像电池，需要充放电管理。新版本引入“身体电量”概念，直观展示能量储备。针对跑步爱好者，我们提供科学的训练指导，拒绝无效堆跑量，让每一次流汗都更有价值。
3. 深度睡眠监测：睡个好觉
睡眠是恢复能量的关键。我们强化了睡眠分析算法，特别关注深度睡眠时长与质量，帮你拆解睡眠结构，找到身体修复的秘密。
4. 洞察与观照：看见身体规律
通过长期的“观照”，你会发现身体运行的规律。我们将每一个瞬间记录下来，生成可视化的健康趋势图，让你对自己的身体了如指掌。
如何获取？
打开 App Store 搜索关键词 “压力自测”
（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！）
或 “腕能”
提前祝大家元宵快乐，愿你身心安康，电力满满！
 |
1
Alloyt 20 小时 13 分钟前
下载了，感谢楼主
|
 |
2
express 20 小时 7 分钟前
有一个建议，就是压力显示能不能不要那么低幼化，弄点正常的图示可以吗，这个实在是拿不出手😅
|
 |
4
nidongpinyinme 18 小时 18 分钟前
搜压力自测根本找不到你们软件啊
|
 |
5
jichangzhuanyong 18 小时 13 分钟前
才发现老早就有你这个 app 了。OP 是把之前那个 all in one 的工具箱完全重构成现在这个压力自测 app 了吗？我个人觉得 all in one 的那些功能还挺实用的，又有浏览器又有阅读器。不过我猜转型成现在这样可能对于未来收益会更好吧？
|
 |
6
white91 OP @jichangzhuanyong all in one 还在。放在设置里面了。而且对 all in one 也重构了
|
|
7
white91 OP @nidongpinyinme 比较靠后。是在找不到直接搜名字也行。（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！）
|
 |
8
YoungKing6 17 小时 21 分钟前
滑动好卡，立马卸载了，建议优化
|
 |
9
keyileba 16 小时 54 分钟前 via iPhone
下载了，谢谢 op
|
 |
10
aero99 16 小时 36 分钟前
是否就是以前的腕能啊，刚才又试了试，建议主屏统计页增加运动数据显示，比如我今早刚跑了 8km ，找了半天没有找到。
ps：可以参考下 grow 等第三方类似工具，取长补短 |
 |
11
undertheros3 16 小时 29 分钟前 via iPhone
我发现 stressWatch 这个软件跟你的这个很像很像，因为我开始下成 stressWatch 了，进去后发现没有限免，搜了腕能后才发现你这个，下载后走完引导发现你俩的引导流程都很像。
|
|
13
white91 OP @YoungKing6 哪里的滑动？麻烦告知下，我优化一下
|
|
14
white91 OP 之前没有引导，也没有设计思路，也不太理解这么长的引导流程的作用。确实参考了 stresswatch 以及其他几款竞品的引导，发现基本都是这个模式，于是就加了引导试一下有没有效果。
|
 |
15
suibianzai 14 小时 27 分钟前
感谢楼主，下载一个试试看
|
|
16
suibianzai 14 小时 13 分钟前
@suibianzai #15 测出来 90 还有救吗…
|
 |
17
domingocbk 12 小时 34 分钟前
感谢楼主，下载了
|
|
18
white91 OP @suibianzai 这个受睡眠影响蛮大的😂
|
|
19
white91 OP @domingocbk 感谢 有问题麻烦反馈我。万分感谢。帮助我进步
|
 |
21
dfdd1811 9 小时 17 分钟前
别的几个软件都说我压力还行，您这个软件说我压力过载。然后我往前倒，一直都是压力过载…过载好几年吗…
|
 |
22
gswxy 8 小时 31 分钟前 via Android
ipados17 打开 app 只有一个欢迎图 不能下一步操作
|
 |
23
xiafuxin 8 小时 19 分钟前
下载了谢谢
|
|
26
gswxy 7 小时 18 分钟前 via Android
那这个限免无缘了 😫
|
 |
27
nightsuki 2 小时 31 分钟前
只支持 apple watch 的数据吗？
|
Select Language