我是下点荞麦面来点酱，之前晚上吃多了睡觉睡不着难受坏了
This topic created in 260 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
1
lysf0515 Aug 27, 2025
尽量不吃，偶尔少吃
|
 |
2
chen1210 Aug 27, 2025
不吃或者少吃，或者液体面包
 |
 |
3
mumbler Aug 27, 2025
16 小时断食法，一天一顿饭，不用节食
三顿饭是最近几十年才实现的，其实是不健康的，身体构造不适应 |
 |
4
kkkkk23232 Aug 27, 2025
三餐规律，到点就吃饭
|
 |
5
ygwhence Aug 27, 2025
午饭吃什么晚上就吃什么，碳水吃少了会影响睡眠
|
 |
6
lokya Aug 27, 2025
减肥期间不吃了
|
 |
7
dxgfalcongbit Aug 27, 2025
晚饭吃赛百味的 6 寸三明治，我早饭吃得比较随意，譬如苏打饼干配牛奶。
|
 |
8
0x663 Aug 27, 2025
少吃多餐这一块
|
 |
9
goodhellonice Aug 27, 2025
晚上现在吃的很少
|
 |
10
Stupid22 Aug 27, 2025 via iPhone
喝汤汤、各种汤轮着弯儿喝
|
 |
11
brucewzp Aug 27, 2025
日中一食，中午正经吃了晚上就不正经吃
|
 |
12
Chris008 Aug 28, 2025
拼好饭随机选一个 10 块钱以下的进行宠幸。
不吃是绝对不能不吃的，忍住不吃的结果只有饿到睡不着，到忍无可忍，然后还是点东西吃，白挨饿。 |
 |
13
idragonet Aug 28, 2025
吃：自己煮：玉米+山药+红薯+板栗南瓜。
|
Select Language