身边的人不爱喝纯牛奶

牛奶

口味

调研

67 条回复 • 2026-01-16 13:23:09 +08:00

1

OMGZui

3 小时 0 分钟前

只是单纯讨厌那个味

2

8355

2 小时 54 分钟前

巴士杀菌比较好喝吧，但是因为喝牛奶会提高身体炎症，不怎么喝了。
咖啡都会避开拿铁了

3

sugarsalt

2 小时 50 分钟前

我乳糖不耐，没法喝，就习惯了不喝。无乳糖的太贵，而且总的来说并不是必须品。

4

yleoer

2 小时 49 分钟前

小时候被逼着和纯牛奶，慢慢就习惯了这个味道

5

maemual

2 小时 49 分钟前

明确一下，你说的纯牛奶是盒装的常温纯牛奶，还是需要低温冷藏的鲜牛奶。。。。

6

jsomin

2 小时 49 分钟前 via iPhone

1

非必需品，喝了长痘

7

KaynWASD

2 小时 48 分钟前

我讨厌的是蒙牛伊利那种常温奶味道很难闻

喜欢喝的是鲜牛奶基本冷藏柜里的鲜牛奶都巨好喝

属于我经常后悔如果小时候能接触到鲜牛奶会不会就能多喝点

8

Chicagoake

2 小时 48 分钟前

好喝，但是没有其他饮料好喝，没得选的时候喝点蛮好的。

9

shaozelin030405

2 小时 48 分钟前

那就不喝

10

kristofer

2 小时 47 分钟前

个人喜好，我也不爱喝。尝试过很多种，都不行。

11

dko

2 小时 47 分钟前

说喝不惯的，试试每日鲜语 4.0 ，贵有贵的道理 /dog

12

Nuttertoo1s

2 小时 47 分钟前

我空腹喝必拉肚子

13

0747916

2 小时 46 分钟前

鲜奶不好喝吗？非得喝纯牛奶

14

catch

2 小时 46 分钟前

生椰拿铁里面有牛奶吧，这个我爱喝，纯牛奶买一箱放屋里都忘了喝

15

fadaixiaohai

2 小时 46 分钟前

喝了十几年了纯牛奶，每天都得来一杯
现在喝牛奶基本就像喝水一样的感觉

16

BigPig666

OP

2 小时 45 分钟前

@maemual 都算

17

Unclev21x

2 小时 45 分钟前

@sugarsalt 试试脱脂。我也乳糖不耐受，喝全脂牛奶必拉稀。现在饭后 2 小时喝脱脂牛奶，却不拉稀。

18

Seanfuck

2 小时 44 分钟前

不爱喝。另外，纯牛奶要加热了才好喝点。

19

sofukwird

2 小时 42 分钟前

50% 的人牛奶过敏

20

bgm004

2 小时 39 分钟前

小时候不爱喝。现在能当水喝。

21

maemual

2 小时 35 分钟前

@BigPig666 #16 那鲜牛奶和常温纯牛奶还是差别挺大的，我喝鲜牛奶，但是盒装纯牛奶就不好喝，不爱喝

22

qppq54s

2 小时 34 分钟前

@bgm004 #20 +1

23

xfxz

2 小时 32 分钟前

乳糖不耐受，没法喝。不然还挺喜欢鲜牛奶味的。

24

LaLy

2 小时 32 分钟前

@KaynWASD 是的，有些人只是不喜欢喝蒙牛伊利这些牛奶，我后面换了纽仕兰这款，就喜欢喝了，奶味比较浓

25

94

2 小时 30 分钟前

挺多人不喜欢喝的。
一个是半数以上的人乳糖不耐会拉肚子。
一个是味道没有酸奶来的好，酸奶也可以避免因为乳糖不耐拉肚子的问题。

26

poic

2 小时 28 分钟前

我喜欢喝明治的牛奶，没有奶腥味

27

yunkki1874

2 小时 28 分钟前

人是会变的，小时候非常讨厌，但长大 get 到纯牛奶的好而且只喝纯

28

peasant

2 小时 28 分钟前

最近为了多摄入一点蛋白质，每天早上一盒脱脂纯牛奶，感觉偶尔喝还好，天天喝太寡淡无味儿了，已经有点腻了。

29

Clannad0708

2 小时 27 分钟前

不爱喝，不喜欢那个味。甚至不如让我直接喝水，感觉已经好几年一口奶没喝过了

30

loading

2 小时 25 分钟前 via Android

喝舒化奶或者无乳糖的，当然，贵点，也没那么香。

31

PinkStarrySky

2 小时 23 分钟前

@loading 临期舒化奶不贵

32

zzboat0422

2 小时 15 分钟前

之前喝得很多，怎么喝都没事，最近一年开始出现喝牛奶容易拉肚子的情况了。查 AI 说是随年龄增长，乳糖酶会逐渐减少，低于某个阈值之后就会出现乳糖不耐受。

现在改喝无乳糖牛奶后，就基本不拉肚子了。

33

bitmin

2 小时 10 分钟前

喝的惯纯牛奶，以前当水喝，一天喝一升，不过每次喝都拉肚子就不喝了

34

JingXiao

2 小时 7 分钟前

小时候以为伊利蒙牛优酸乳酸酸甜甜的牛奶真好喝（当然现在看来是饮料），后面去亲戚家给了一包光明的纯牛奶，第一感觉真难喝啊，又贵又不好喝还不如优酸乳。
只是现在纯牛奶喝习惯了不觉得难喝，但也谈不上好喝，所以不喜欢喝纯牛奶太正常不过了

35

dule

2 小时 6 分钟前

最近经常喝的是盒马 7.9 元一升左右的鲜奶

36

orrinex

2 小时 5 分钟前

@sugarsalt 京东 1 号会员店有无乳糖的，一箱 20 盒 39.9 ，味道也 ok

37

56way

2 小时 1 分钟前

我喜欢和酸奶，家里小朋友喜欢喝纯牛奶

38

loading

2 小时 0 分钟前 via Android

@PinkStarrySky 过期的更便宜。毕竟保质期只是最佳赏味期。←_←

39

Crayon2022

2 小时 0 分钟前

1

乳糖不耐受，喝了必拉肚子

40

loading

1 小时 59 分钟前 via Android

@56way 警惕高糖酸奶，看下配料。

41

liushui

1 小时 54 分钟前

你说的纯牛奶是什么意思，单纯么

42

MeAndRhythm

1 小时 52 分钟前

乳糖不耐受

43

ohmyself

1 小时 52 分钟前

@8355 1. 科学真相：牛奶到底是“促炎”还是“抗炎”？
目前的权威医学研究（包括发表在《美国临床营养学杂志》上的系统综述）显示：

对于普通人：牛奶及其制品（酸奶、奶酪）对体内的炎症标志物（如 C 反应蛋白）通常表现为中性或抗炎作用。

抗炎成分：牛奶中含有的乳清蛋白、钙、维生素 D 以及特定的生物活性肽，实际上有助于降低身体的炎症水平。

2. 为什么会有“牛奶致炎”的说法？
这个说法通常源于以下几种特定情况，如果您属于这类人群，确实需要注意：

乳糖不耐受：如果您喝完牛奶会腹胀、腹泻，这种肠道应激反应确实会引起暂时的肠道炎症。

牛奶蛋白过敏：极少数成年人对酪蛋白（ Casein ）或乳清蛋白过敏，这会引发免疫系统的炎症反应。

严重的痤疮（痘痘）患者：部分研究表明，脱脂牛奶可能会通过胰岛素样生长因子（ IGF-1 ）加重痤疮，表现为一种皮肤的炎症反应。

44

kennnnnnnnnnn

1 小时 51 分钟前

喝了容易长痘

45

Sylphiette

1 小时 50 分钟前

以前蒙牛伊利这种也不爱喝。
后来换了云南、新疆的本地牛奶品牌（花园、欧亚之类），才发现牛奶可以很香很浓还不腥的。
再吐槽下盒马的纯牛奶，巨难喝，买过一两次，为了不浪费喝完，每次喝之前都要深呼吸做下心理建设。

46

Folder

1 小时 44 分钟前

每天一杯

47

07ly

1 小时 44 分钟前

喝过巴氏鲜奶之后就再也没有买过纯牛奶喝过

48

cwliang

1 小时 42 分钟前

乳糖不耐受，上次作死，早餐空腹喝了一盒三元鲜牛奶，下午肚子疼的冒冷汗，这可太有生活了

49

mengdu

1 小时 42 分钟前

以前小时候很讨厌，因为容易肚子疼，后边高中喝了一次高钙的，真好喝，也不肚子疼了，就开始喝纯牛奶了。

50

CH122

1 小时 40 分钟前

从小就不喝，现在能喝但是不喜欢

51

liu731

PRO

1 小时 40 分钟前

离不开鲜奶

52

FringJX

1 小时 40 分钟前

应该是小时候被劣质纯牛奶给坑了，印象中小时候纯牛奶是腥的，非常难闻。
现在去山姆买的大品牌的鲜奶或者常温奶，口感和气味都好很多。

53

madowenzy

1 小时 38 分钟前

乳糖不耐受，一点都喝不了，半盒下去肠胃就开始呻吟了

54

2en

1 小时 33 分钟前

爱喝鲜奶，每周在盒马买 1L 优诺

55

xiaocongcong1

1 小时 31 分钟前

小时候蒙牛伊利不知道为什么喝完嘴里都有股牛屎味或者骚味，以前看过新闻说奶农会兑牛尿，不知真假。近些年因为喜欢喝拿铁，用的光明和明治牛奶即使是普通 3.2g 蛋白的也好喝的不得了，上海人喜欢喝光明更贵的系列，有点羡慕上海小孩从小吃的好。
另外点评下酸奶，冷藏酸奶国内的大部分都是奶粉还原乳➕香精，反正不怎么好喝，然后因为暴利又搞出什么安慕希、长寿村这种常温酸奶。因为有朋友在优诺工作，给我送过几次酸奶，第一次吃的时候可以说是震惊到味蕾，另外还有一款就是明治的无糖酸奶，因为价格都太贵也就偶尔买点吃，但是蒙牛伊利酸奶从此碰都不碰，完全是浪费钱。