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最近发现另一半在健身房办了会员卡和请了男私教，还在健身房洗完澡回家，对此如果发生在你们身边，你们会同意吗？
健身房不光被洗脑花大钱，出轨概率还很大。 锻炼身体我是同意的，不一定非得去健身房吧！
第 1 条附言 · 2025 年 5 月 28 日
肢体接触与荷尔蒙影响，健身教练指导动作时频繁的肢体接触，以及运动后多巴胺、催产素分泌增加，可能提升对他人好感度，诱发冲动行为。
隐蔽性与社交氛围，健身房更衣室、私教课等私密空间，以及共同运动的社交环境，可能降低道德约束感。
看来出轨那是迟早的事！
隐蔽性与社交氛围，健身房更衣室、私教课等私密空间，以及共同运动的社交环境，可能降低道德约束感。
看来出轨那是迟早的事！
第 2 条附言 · 2025 年 5 月 28 日
小孩已经 4 岁多了，劝不动就离吗？
第 3 条附言 · 2025 年 5 月 28 日
没想到这么大的争论，大家都有不同的想法！
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GT7 2025 年 5 月 28 日
🌳你这是职业歧视！
💃如果不是，那你也找个女私教。 |
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wjh6665 2025 年 5 月 28 日
你也办个卡，一起去不就完了
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GuluMashimaro 2025 年 5 月 28 日
铁馆好点，各练各的，也没销售骚扰。
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eventlooped 2025 年 5 月 28 日
你也找女私教，胸大的那种
最好晚上去，半夜回 |
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wupher 2025 年 5 月 28 日  1
- 出门要带面纱么？
- 身材好，坐地铁，飞机是不是也会被搭讪 - 这要是上班要防男同事么，要出差怎么办 - 这样下去会变安嘉和的 |
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kamikaze472 2025 年 5 月 28 日
我有个朋友 微胖型 胸比较大, 她遇到的 有人盯着她, 用手机拍她, 搭讪她, 请她卧推的时候做辅助...
健身房是个男多女少的环境, 帅哥很多, 平均颜值远远高于社会的平均颜值 有些人身材练得很好 赤裸上身锻炼, 就算是男生也忍不住多看两眼 健身房到底乱不乱 我还不知道, 可能我不是私教, 没融入那个圈子 |
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edisonwong 2025 年 5 月 28 日
女的找女私教不就好了？我女朋友就这，那么多健身房找不到女的，非要找男教练？
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donnylai 2025 年 5 月 28 日 1
@qiuhang 我也健身快 4 年了，我和我对象都是请的同一个男私教，我对象比我先练 2 年，私教也是她之前的私教。
请男私教的原因首先是基本上大部分女私教在力量训练上面确实没有男私教专业，而且就我们在的铁馆来说，女私教一直在换，流动性很大。 确实我和我对象也沟通过，目前遇到的私教大多数不靠谱主要是在技术上的，就是那种卖课卖卡的私教，没有遇到过那种毛手毛脚的私教。 我相信肯定还有很多那种不专业的私教，但是我相信我对象是有判断能力的。我们也都觉得对方请异性私教没啥问题，前提是请的理由是啥。现在我们都是自己练了，请私教主要就是前期入门的时候，还有就是找个人监管自己提升重量这些，这么贵的课程费，每天上班就够累的了，哪有那么多花花心思 |
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baichi 2025 年 5 月 28 日 5
楼主你去看看 "自我实现预言" "皮格马利翁效应"
就你现在的心态来看，分手是迟早的事并且你还会觉得自己很无辜都怪女方去健身房。 |
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Turechy 2025 年 5 月 28 日
我老婆就去健身，也请了私教，但她只请女的，男的无法接受。
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eventlooped 2025 年 5 月 28 日 1
看你 append 了，还是想把前一个回复没说的话说出来
防是防不住的，你得靠吸引 更深层一点的，你得让对方心里明白背叛的代价 你得增加自己在那个隐形谈判桌上的筹码 一言蔽之，对这个行为产生顾虑的应该是她，而不是你 |
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LLLeo 2025 年 5 月 28 日
反正我是接受不了的，可能开始是信任，时间久了呢。
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BeforeTooLate 2025 年 5 月 28 日
你和你老婆一起去，然后你找个女私教。
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littleG 2025 年 5 月 28 日
@faustina2018 OP 介意的不是去健身房，而是男私教。换成女私教就不会有这些问题了。
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fxxkgw 2025 年 5 月 28 日 via Android 2
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fxxkgw 2025 年 5 月 28 日 via Android
你去打台球然后找女助教
如果她介意你就顺势抛出自己对她找男助教的介意 如果她不介意 那你们基本上也没在一起的必要了 |
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mamba 2025 年 5 月 28 日
请男性私教缺失欠妥
但是说实话这事儿你管不着，把自己太当回事了 |
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linxb 2025 年 5 月 28 日 1
我的建议是跟她一起去，你俩一起练，还能增加感情
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JingXiao 2025 年 5 月 28 日
直接说，要么你也去健身练练，回头来带你老婆
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heganyuliang 2025 年 5 月 28 日 12
健身房是一次不去的，91 是一部不落的，很符合对某些人的刻板印象
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eventlooped 2025 年 5 月 28 日
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chiaoyuja 2025 年 5 月 28 日
从理性上看:办健身卡去健身房锻炼身体是好事,请教练,一般来说男教练练的更好,理论和指导动作上面对比女教练更优,职业的另说,而且课上完了学会动作也完全可以自己练,没啥问题,会不会越过那道线完全看你媳妇而不是教练
最优解:你也在同一个健身房办个卡,一起练 |
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chiaoyuja 2025 年 5 月 28 日
@heganyuliang 哈哈哈
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alphagao 2025 年 5 月 28 日 1
说实话这个得看人，看你对象的为人，如果真的能出轨可不止对男教练出轨，真的不出轨怎么都不会出轨，真出轨了就离婚呗，你日防夜防有啥用呢，会来的总会来
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kldd529 2025 年 5 月 28 日
你老婆有点不考虑你感受
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itchen 2025 年 5 月 28 日
这让我想起了 v 友之前发的那个帖子，v 友媳妇的闺蜜请 v 友陪同练了一下午摩托车，然后两个人就吵架了的事情。
只要是个正经人都接受不了自己另一半请异性私教这个事吧 |
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momogzp 2025 年 5 月 28 日
看目的吧. 如果真的是想去健身的, 不会有啥问题. 反之可能就有问题了.
现身说法一下, 我老婆也买过 20 节的私教课. 有时候我也在旁边陪着练. 让她问问教练动作叫啥名字, 是离心还是向心动作, 主动肌和协动肌是啥. 结果教练都不肯教, 就一味的推销续课. 然后就没再买了, 但是健身习惯还是一直保持到现在. 所以, 你等老婆回来, 问一下今天练了什么动作, 计划是什么样子的, 明天练什么. 几个问题拷打一下, 就知道目的是啥了. |
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littleG 2025 年 5 月 28 日
女朋友和老婆，这两种解法还真不一样。具体怎么做，还是看网友怎么说吧。
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icanfork 2025 年 5 月 28 日
你都在恐婚 V2EX 问了，还在意大家的劝离吗，除非当做这里是垃圾桶，只是宣泄情绪而已
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devilte 2025 年 5 月 28 日 2
“在健身房办了会员卡” 和 “在健身房洗完澡回家” 都很正常的事情，这没什么好管的。
“健身房不光被洗脑花大钱，出轨概率还很大” “不一定非得去健身房吧！”，拿你的刻板印象去约束别人，听的人真的很火大！！！ 你应该从没了解过健身人的想法 并且也不会是想去健身的人，那么建议主动跟另一半表达出来想让她换个女教练，但不该制止她以她自己的方式变更好 |
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delta86 2025 年 5 月 28 日
去健身房没问题，在健身房洗完澡也可以，但是加上请男健身教练，这个就不太好了
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kamikaze472 2025 年 5 月 28 日
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wqhui 2025 年 5 月 28 日
跟她讲你的担忧，最好换个同性的教练呗，不反对健身但反对跟异性过多接触，不然你就一起去
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dna1982 2025 年 5 月 28 日 2
每一个人说到点儿上的。
女的想出轨你是防不住的，难道你还能学董志民？ 你现在需要做的就是按照出轨进行预案处理，比如尽快掌握财产，尽可能多参与女子的抚养事宜等等。 做这些事情能让你从容面对任何情形。 再说了，谁规定了只有出轨才能离婚了？只要准备好了，不管有没有出轨，直接离婚也是可以的。 |
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zjuster 2025 年 5 月 28 日
po 主是有些过滤，这个季节是健身的高峰期，众目睽睽之下谁会搞这种事情，大型健身房又不是私密空间。
但也确认存在一部分男教练私德有缺。 解决方法也很简单： 1 ）中策：跟她反馈，欢迎健身，用女教练 2 ）上策：你也一起去，上双人课就好了。 我现在是产品经理转行做自由教练，我一般只接男客户，很少做女客户。因为很多动作指导需要有肢体接触，而且可能要碰触的臀腰这种敏感部位，彼此都尴尬。 但这主要是保护自己，避免被控诉“性骚扰”，也有其他方式避免，有合适女客户我也会接单。毕竟 25-35 岁女性客户是主要客群，不可能一点不接。 PS：教练也存在被男女学员骚扰的情况。 |
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solitude1942 2025 年 5 月 28 日
你老婆生过小孩的话，力量训练是产后修复的一部分，生小孩以后腹部腰部肌肉受损很严重的，你应该陪着去，而不是 bb 她。顺便你其实最好也做点力量训练，增强肌肉对老了有帮助。
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chenxiaolani 2025 年 5 月 28 日
你们一起去
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TDMviewer 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
麦克直呼内行😁
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mit66 2025 年 5 月 28 日
兄弟担心的很有道理，去过健身房的都知道，健身后放松阶段，近距离的身体接触是免不了的，特别是做腿部放松的时候，异性做简直不敢想象！
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LuJason 2025 年 5 月 28 日
@faustina2018 #88 额，人家结婚了。换个角度你对象去健身房请女私教，你会不会也不过问
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Mmnni 2025 年 5 月 28 日
只能说非常危险，我能接受的是换女私教
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dododook 2025 年 5 月 28 日
找女私教可以的
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lfitzgerald 2025 年 5 月 28 日
楼上说管的太宽的，大概率是没对象或者就是男私教，自己老婆都不管，被戴了绿帽子也不管对吧
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Cmdhelp 2025 年 5 月 28 日
警惕 女人突然的健身、美容改变，背后肯定有动机
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jguo 2025 年 5 月 28 日 4
瓜田不纳履，李下不正冠
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0x663 2025 年 5 月 28 日 1
娃都四岁了啊。。
你也不用太焦虑担心，人教练不一定看得上你老婆这种人妻的，不是每个人都想惹一身骚。 正所谓 落花有意随流水，流水无情恋落花。🤣 |
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wegbjwjm 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
同意啊，最好天天去，反正我单身
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freewarcraft 2025 年 5 月 28 日
首先，想要高效的锻炼必须依靠健身房。
其次，出轨概率确实有。但只要你也变的优秀一些，那你另一半的出轨概率也会大大降低。 |
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BazingaOrg 2025 年 5 月 28 日
@donnylai #47 私教除了线下的私教课还会参与到线上的微信（比如问三餐吃了什么或者日常发图聊天）。我自己也经常在健身房，呆过的几家大健身房都会见到男私教和女学员教课是有近距离的肢体接触（摸屁股、贴身那种），我自己反正接受不了。
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PhpBB 2025 年 5 月 28 日
泛性需求是人类天性,一切压抑自己和他人性需求的想法都是反人类
你做好疾病防范才是要紧事喂 另外,不建议动不动就扯到孩子哟,你老婆怎么样都会爱他哒 |
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FaustinaD 2025 年 5 月 28 日 9
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Ryan7sz 2025 年 5 月 28 日
以前经常去健身房，看得比较多。女教练其实业务不好的，流动性比男教练大多了。一般情况下，男的愿意找男教练，富婆也愿意找男教练。
见过好多次，男教练被女学员语言骚扰，被疑似 gay 的男学员肢体骚扰，我就感叹这钱挣得太不容易了。。。。。。 |
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BazingaOrg 2025 年 5 月 28 日
男找男教练，女找女教练，感觉大部分单身的才会找异性吧。
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2themoon 2025 年 5 月 28 日
现在健身房女的穿的一个比一个性感，就平时那种穿里面打底的内衣，平时多看几眼人家可能觉得你变态，健身房里面就直接穿的那种，柰子都可以跑出来 1/3 了，再加上裤子又是紧身的，老是弄的人分心啊。来自深圳龙华壹方天地古德菲力健身房的个人见闻。
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br9852000 2025 年 5 月 28 日 7
看图
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ashong 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
不是每个人都会，但概率很高
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ErikaGao 2025 年 5 月 28 日
怕出轨就一起去练，我健身房有个女生每次来练，老公就在旁边用用其它机械或者玩手机
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Yanickkk 2025 年 5 月 28 日
恰好在附近社区健身房混了几年，对象也会报名健身房，女教练本身就不多，上男教练的课也是常态，突然从这个贴子里看到社会还是挺传统的
 ，据我观察，我所在的健身房教练和学员之间都尽量避免有什么过度的接触，本来就是吃社区这碗饭的，社区健身房教练更换频率并不高，商健可能高一点？另外在健身房能有什么想法，好看不好看的女生都见过，说实话真去健身的一般都不怎么看人。这个事情本质是你不够有安全感 + 你对象也没有给你足够的安全感，那这样就不如禁止她去健身房，闹闹算了 |
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dabinDev 2025 年 5 月 28 日 1
事情已经发生了，下次你老婆去健身找个跑腿小哥给个 2 百快， 看看你老婆和教练关系如何 如果只是正常锻炼你就把你得感受告诉他，如果很擦边那就做好财产分割的准备了
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MartinYANG06 2025 年 5 月 28 日
让她为了你考虑，换个女私教就解决了，如果不换说明在她心里没有份量不如男私教或者她的一点点事情重要， 那就可以离了。
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fxxkgw 2025 年 5 月 28 日 via Android 1
@faustina2018 #157
你真的概率论白学了 |
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ryan4290 2025 年 5 月 28 日
不会干预，有想法的，不只会在这里出事，方法和路径有很多。给对方时间空间。
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ningxing 2025 年 5 月 28 日
哈哈，我看是你被洗脑了
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zuosiruan 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
我不会同意我老婆请男私教，我老婆也不会同意我请女私教
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xlxx 2025 年 5 月 28 日
不懂健身，是上完一两个月的私教课学完了就正常健身吧（或者你想先 A 店教完 B 店健身这样）
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goodryb 2025 年 5 月 28 日
直接说你老婆不行吗，还另一半
要是我肯定接受不了，直接告诉她，如果她只是为了健身，换个方式或者女教练没啥问题，不然。。 |
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bowencool 2025 年 5 月 28 日
异性私教+洗完澡回家。。。反正我是不信啥都没发生
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streamrx 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
让她换个女教练
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YuCH 2025 年 5 月 28 日
GTA5 麦克给了你答案
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wulili 2025 年 5 月 28 日
如果从我老婆的行事风格来看，她不会干这种没边界感的事。
当然，不排除你老婆是真心想锻炼，但感觉这种概率不是太高，目测她心里多多少少是有些小想法的。 |
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coefu 2025 年 5 月 28 日
瑜伽裤？？？
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coefu 2025 年 5 月 28 日 1
@faustina2018 可是不是每个女人都能做到和你一样啊？
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cat9life 2025 年 5 月 28 日
同意 OP 自己说的。戴绿帽子是早晚的事
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NekoNeko666 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
感觉现在健身房动不动就教练过来问，国外 Anytime 等等都是 DIY 没人搭理最舒服了自己练。
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weilongs 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
私教不用一直找的，我在健身房看到很多女的都是一个人练。 洗澡正常、有条件情况难道回家再洗？
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ovtfkw 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
魔法对轰！
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ZGame 2025 年 5 月 28 日
当你感觉有问题是,那么一定是有问题的
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lloovve 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
某些人不会出轨只有一个原因：诱惑力不够。当一个人有更好的选择，要么出轨，要么先分后换。大多数时候要知道是不是更好，都是先出轨测试才知道的。道德的力量是有限的。最后祭出大染坊里的话“男人无所谓忠诚，忠诚是因为受到的引诱不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低”
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littleG 2025 年 5 月 28 日
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tho 2025 年 5 月 28 日 via iPhone
私教 100%是有身体接触，这个不用想了！不可避免要触碰。
你先看能不能接受这个程度？这种程度百分之 99 的男的也接受不了。 客官说，健身房的男的教练形象都还是可以的！！天天在运动，脂肪很少，怎么可能长得很差呢？ 男教练的女性客户大部分都是单身和离异，有男朋友或者在婚姻中应该是不太可能找男教练的，毕竟女教练也非常多。 |
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littleG 2025 年 5 月 28 日
@faustina2018 #187 那你就直说不会就好了
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huaweii 2025 年 5 月 28 日
建议你也去健身房，找个女教练练练。
另外你家小孩 4 岁，你老婆还有时间去健身房请私教，没有别的意思，我提出这一点是想说，看起来你家里带娃的帮手应该还是比较富裕的，或者全职太太也是不差钱的主，你自己也去健身房练起来。 |
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Gilfoyle26 2025 年 5 月 28 日 3
完全没必要，人心是留不住的，
男人任何时候要有独立的资本，女人是吸引过来的，不是管过来的。人心要走，怎么留都是留不住的。无所谓才是最大的底牌，而不是要死要活的挽留。 |
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katoyu 2025 年 5 月 28 日
健身房那么脏的，我老婆都是在家健身，要么和我一起出门散步，其实吃好晚饭一起散步是增进感情的比较好的途径。
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littleG 2025 年 5 月 28 日 65
@faustina2018 #157
“你举顺风车和 V 站骚扰的例子，恰恰证明了环境对行为的影响——如果某些场合确实更容易诱发越界行为，那理性的人选择规避，难道不是一种对自己和伴侣负责的态度？ ‘真想出轨哪里都能出’这种说法，本质上是把自律等同于‘毫无防范’，把谨慎等同于‘控制狂’。按这个逻辑，银行不用装监控，反正真想偷钱的人总能找到办法；情侣不用避嫌，反正真想出轨的人总有机会——那社会规则和亲密关系的边界还有什么意义？ 健身房当然可以请男教练，但前提是双方都明确彼此的底线和安全感来源。如果一方已经明确表达不适，另一方却用‘你管我就是不信任我’来堵嘴，那问题就不再是‘该不该去健身房’，而是‘为什么你的自由比伴侣的感受更重要’。 信任不是凭空产生的，它需要双方共同维护。用极端案例（比如‘下半身加锁’）来讽刺正常的情感需求，除了制造对立，对解决问题毫无帮助。真正的平等，是既能尊重对方的自由，也能认真对待对方的不安——而不是一句‘你爱信不信’就把问题甩回去。” |
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justfortest 2025 年 5 月 28 日
非常介意，之前我老婆一个人去打羽毛球我都介意
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importmeta 2025 年 5 月 28 日
你先去看看是不是正经的训练再下结论...
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zhangchongjie 2025 年 5 月 28 日
不会.别说请私教了,连健身房都别想,没错我思想就是脏,认为健身房就是约炮的地方.想健身哪里不行,现行健身房就是提供了男女有身体接触的地方,如果是我的另一半,不接受这观点,那就滚.
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clf 2025 年 5 月 28 日
标题其实可以改成：介意你的另一半请异性私教么？
我感觉你应该和她谈一下。或者是一起去呗。 |
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coderwink 2025 年 5 月 28 日
建议你一起去健身房，找个女教练
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