LZ APPEND 的那条，用 command 空格开 spotlight 输 ter 应该直接就出来了……

1. 键盘是包含在有限保修在内的 “主要部件享有自购买之日起 2 年保修期…… Mac 笔记本电脑所有主要部件范围包括主板 (MLB)、处理器 (CPU)、内存、硬盘 (HDD/SSD)、电源适配器、键盘和显示屏 (LCD)。”
参考 https://support.apple.com/zh-cn/warranties
2 授权店也都有苹果认证和背书的，不用太担心，无非是拧螺丝的顺序不一样……只要授权店修的，苹果都认，确保你是在认可的中心修的就行
locate.apple.com/cn/zh/

3 带 type-c 开始往后的一代零散都有键盘失灵或者连击之类的现象，已经很常见了。不要纠结原因，早点去修，早修早安心。有些零部件例如主板，更换以后会重新计算保修日期。当然还是建议买个 ac。毕竟主板一坏官方 3000 起步，屏幕 3 4000 ……

@kfchyc 有用就好 :-)

@Shynoob 你看 LS 有人练了！

本来想再补充几个动作，但是发现好像连”靠墙站“这种规则也挺多的...更别提平板支撑和仰卧起坐了。做错了很容易受伤，得不偿失，就不误人子弟了。
不过健身跟撸代码也有点像，归根结底还是要靠实践的……

做一次两次先有概念 有行动再说。第一天做了有效果，第二天才有动力继续做。做错了，感觉痛了或者练得感觉不对，才会去找攻略查 reference 改善和提高（不过新手千万注意练到的过程中不要有痛感，运动损伤很严重）

这楼这么多方法，从挑一个、坚持一个星期开始。

@LittleWhiteMouse
邀……邀请码？ 各类 redeem

1 楼说的对……

但是健身这个事其实也蛮系统的……
很多小白如果一看选择太多，无从下手会直接放弃……
要的是一开始的成就感，才会有办法循序渐进，然后有兴趣再去深入钻研。

贡献一个不受场地器材限制，简单易操作见效快的。
一个练肩背的激活动作

准备姿势
趴在地上（我估计在看帖子的也没几个有瑜伽垫……）双手放在耳朵旁边的位置（高度），然后往两边打开，让小臂和大臂垂直，也就是你的左手小臂，大臂，头，右手大臂，小臂，俯视图
|_o_|
双手握拳像捶地，大拇指向上

动作是，同时抬起左右两边的手臂离地，感觉在用你的大拇指往上顶。
不要脖子使劲，把注意力放在手臂，肩膀，背部中间的收缩

视感觉做至少 30 个一组（ 30-70 ），每组做完休息 30 秒左右。每天做四组，几天就有效。

也不一定专业，但可以先做了再说……这个动作不会受伤也容易操作。做完会挺直一些

https://itunes.apple.com/cn/app/密室逃脱-roombreak/id463700550?mt=8

之前在 iPad 上玩的 gameday 出的密室逃脱系列都蛮不错

@czzhengkw
包月任操哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

终于找到了一个人干 8 个人的活的另一种表达...

用过套餐助手的过来路过支持关注一下。

@cxbig

1 包的

手机的充电线，电脑的适配器，都保修……
https://support.apple.com/zh-cn/warranties

23 完全同意

本来看到 1600usd 无感顺手搜了下汇率看到超过 5 位数才醒过来。。。
抢钱了啊！！！

路过说一句美签最重要的是 DS160 表。填好这个比什么都强。
有需要攻略的话可以去穷游 的签证板块琢磨一下。

过是也容易过，但拒签了在护照上总归有影响（尤其以后申请其他国家）。好好准备一下~

另外马住等更新。。