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Supplement 1 · Jun 12, 2024
背景：体检报告胆固醇偏高，肝脏相关的指标不正常，想要重拾健身运动。
遇到的问题：尝试过几次夜跑和骑行，但晚上弄好小孩 8 点多，就非常不情愿出门，意志力薄弱。
解决方法：油管上看了不少自我提升的视频，都提到了早起这个方法，把最重要的事情放到早上，之前觉得早起也没啥事做，现在正好用来运动。
也是无意中发现我们这小城市开了家 24H 健身房，就先办个月卡试试看，今天是第一天。标题里的味道确实是我的想象，中午去车里看了下其实还好，毛巾是抗菌的，衣服是速干衣，味道没有想象的严重，明天准备买个除菌喷雾，再挂衣架看下效果。
遇到的问题：尝试过几次夜跑和骑行，但晚上弄好小孩 8 点多，就非常不情愿出门，意志力薄弱。
解决方法：油管上看了不少自我提升的视频，都提到了早起这个方法，把最重要的事情放到早上，之前觉得早起也没啥事做，现在正好用来运动。
也是无意中发现我们这小城市开了家 24H 健身房，就先办个月卡试试看，今天是第一天。标题里的味道确实是我的想象，中午去车里看了下其实还好，毛巾是抗菌的，衣服是速干衣，味道没有想象的严重，明天准备买个除菌喷雾，再挂衣架看下效果。
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1
装包里，尽可能限制味道的范围
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wweerrgtcJun 12, 2024
2
装包里 带到办公室, 车上温度太高了
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wowawesomeJun 12, 2024
3
轿车的话可以后备箱放个收纳箱。
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改成下班去练。练完直接把衣服洗了。
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hylqsJun 12, 2024
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直接喷消毒液，晚上回家用消毒液浸泡后洗干净
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InDomJun 12, 2024
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车里装盆水，把衣服泡上。
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adimnJun 12, 2024
8
我中午去练背心当场洗了，搭起来，下班继续穿
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KarmaSolJun 12, 2024
9
再找个 24h 自助洗衣房，把衣服洗了去上班
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lang1palJun 12, 2024
10
大号密封袋
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idealhsJun 12, 2024
11
你车停在露天，太阳晒了？
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yunpeng2015Jun 12, 2024
12
密封袋放后备箱； 或者中午及时洗了
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ChicheleJun 12, 2024
13
套个保鲜袋？
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cndenisJun 12, 2024
15
装袋子里, 找个保温箱放进去, 放上冰袋冻着
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GeekGuruJun 12, 2024
16
找个洗衣房帮你洗衣服呀。
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买个带盖的活鱼桶，早上出门放点洗衣液和水，衣服扔里面泡着
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rbq123456Jun 12, 2024
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密封袋就可以了，有塑封的。至于衣服的味道，在密封袋里面加洗衣液泡着
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hiwindJun 12, 2024
19
就差个洗衣房了
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hiwindJun 12, 2024
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或者整个速干的那种 可能会好点？
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AntihankJun 12, 2024
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直接车上插个晾衣架晾起来不行吗，通风见光，脏衣服也没人会偷吧。
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cbythe434Jun 12, 2024
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挂闲鱼
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polo3584Jun 12, 2024
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密封袋+装后备箱
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liuzhaowei55Jun 12, 2024 via Android
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我觉得 17 楼的方法管行，提前配好消毒液和洗衣液，然后衣服丢里边泡着，晚上回家丢洗衣机一洗第二天又能穿了
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Jiashu121Jun 12, 2024
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装包里，晚上回去直接扔洗衣机洗。
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hangbaleJun 12, 2024
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你不会穿的棉的衣服健身的吧，搞一套速干的背心短裤，味道不大，带到公司洗了，挂工位旁晾着都行
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问了下 ChatGPT ，装密封袋更容易促进细菌和真菌繁殖，让我用个硅胶干燥剂+消毒喷雾。我明天试试开窗透透气，挂在窗户边上，喷点消毒液。
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realJamespondJun 12, 2024
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最起码得放冰箱
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digitvJun 12, 2024
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买速干的，买瓶洗衣液到办公室，洗了晾着就行了
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crocoBabyJun 12, 2024
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pdd 买个便携式洗衣机
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AixtuzJun 12, 2024
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如果健身房有地方晾衣服就好了。
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lycpangJun 12, 2024
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装袋子里密封，回家就扔洗衣机。
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额 既然是上班前去锻炼 那肯定练完会换衣服 洗澡的吧····· 直接把训练穿的衣服简单洗洗呗
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挂闲鱼上卖原味。
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hertzryJun 12, 2024
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挂在后视镜上晾着。
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morizawattJun 12, 2024
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有那种便携式干衣机，放公司，衣服带公司洗了，再干好。
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kuanerJun 12, 2024
37
买个露营用的保温箱，贼好使，如果天太热了，丢点冰袋里面
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KamLJun 12, 2024
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我记得 lululemon 的速干衣服是带银线可以抑菌止味的
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howerocJun 12, 2024
39
直接买垃圾袋啊，每次打球都扔垃圾袋，回家用消毒液泡一下再洗
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qq1147Jun 12, 2024
40
可不可以健身的时候直接洗了呢，健身房一般有冲澡的吧，简单洗一下回家再二次清洗
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duluoshengJun 12, 2024
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学鬼佬啊，喷香水
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egan0606Jun 12, 2024
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下班去练， 或者搞个密封袋装上；
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brom111Jun 12, 2024
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 说起来洗了之后 工位上晾一下呗。 |
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qiuhangJun 12, 2024
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买个健身包啊，换下来直接放包里，拉链拉上。大多数健身包，里面都有一个防水的塑料内包，放里面基本上不会漏味。
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94Jun 12, 2024
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冬天直接装健身包里晚上回家洗就行了。
夏天的话速穿干衣&裤卫生间水洗一下很快就干了，嫌不干净晚上回家再丢洗衣机。 如果公司附近有比较好的酒店也可以白嫖客房的洗衣服务。 其实最好是把运动时间改到下班之后，运动完衣服一换直接回家洗澡。抗阻训练不会大量出汗，运动完速干毛巾擦一擦就可以开车了。 |
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linkinkongJun 12, 2024
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弄个密封袋子就好了吧...
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lshboshethJun 12, 2024
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速干 的 洗澡一起简单洗洗就完事了
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superedlimitedJun 12, 2024 via iPhone
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买大一点的塑料袋，多买点便宜的背心和短裤。
放车里闷到下班后，塑料袋不要打开，直接打包到快递盒，挂闲鱼上卖原味。 直接回本，甚至还能赚钱。🍃 |
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KOMA1NIUJUNSHENGJun 12, 2024
50
去迪卡侬买个装游泳用具的包，到时候连着包一起放洗衣机里洗。
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JacobsonJun 12, 2024
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我是用密封袋装的，主要是方便，不需要提来提去，需要额外去做些什么。
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zbianbiaosJun 12, 2024
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随手搓一下，两分钟的事情，洗完扔后备箱
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日本宝洁 febreze 风倍清空气清新衣物除菌杀菌消臭喷雾去味芳香
类似的淘宝上搜下，练完喷一下就可以了。效果非常好 |
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Mrrobot233Jun 12, 2024 via Android
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钓鱼老的鱼箱子里放着?里面放清洗的
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Simle100Jun 12, 2024
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这题我会，把车换成特斯拉，把脏衣服放前备箱，这样上车绝对没有味道🐶
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MMM25O7lf09iR4icJun 12, 2024
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衣服的问题，你买几件速干的洗澡冲一下。
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aladdJun 12, 2024
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超大号密封袋！！！
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sdushnJun 12, 2024
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健身房有淋浴室吧，清水简单冲洗，装袋子里就行
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zictosJun 12, 2024
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用袋子装着密封就行了。
我觉得你的说法有点夸张，可能不同人的汗味不一样，有些人的汗没什么气味。 我汗湿的衣服几天不洗都没什么味，或者第一天汗湿后第二天接着穿也没什么味。气味小可能就是汗像水一样，衣服被水打湿了，干了后也没味道 |
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PbCopy111Jun 12, 2024
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你穿速干衣去健身啊，放车里待会就干了
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vipftsJun 12, 2024
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不上班
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xieweizhi007Jun 12, 2024 via iPhone
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一次性的尿不湿抑菌袋
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MASAILAJun 12, 2024
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丢车顶就好了
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mzmssgJun 12, 2024
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买个电车，扔前备箱里
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asLw0P981N0M0TCCJun 12, 2024
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@InDom 抖动水洒了
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eventloopedJun 12, 2024
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这咋解决，不上班？
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ZhuantouwenJun 12, 2024
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滴露衣物多效狐狸喷雾
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S9Yh4wIFsBG7jnE4Jun 12, 2024
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这天气 早上练完直接去上班？你都不洗个澡？
妈耶真不敢想象跟你一个办公室的同事得多惨 |
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AAAAAAAAAAAAAAAAJun 12, 2024
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换带洗澡的健身房
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JinShuJun 12, 2024
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经常去锻炼的人，都会带上一卷垃圾袋
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BenfinityJun 12, 2024
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京东买那种好一点的垃圾袋（袋本身没有异味），练完后全部扔袋子里，晚上回去放洗衣机里洗，袋子装家里其他垃圾拿去扔掉。
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zangaiboyJun 12, 2024
75
不穿衣服练
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xuzhzzzJun 12, 2024
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衣架挂起来啊，挂在后视镜上
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@shayang888 当然是洗澡的。。。
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badmarilloJun 12, 2024
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建议晚上练，夏天早上练完不洗澡真的太味儿了，我旁边的同事就是每天中午练，不洗澡，觉得力量训练汗不多没必要洗，下午那个酸臭味儿真的熏的人头晕，但是他不觉得自己有味。
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YeashinJun 12, 2024
79
带一个自封袋，直接封起来
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zw1027Jun 12, 2024
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迪卡侬防水袋，5 升的不到 100 块钱，所有的湿物丢进去密封好即可
对了，淘宝货更便宜 |
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jimmyczmJun 12, 2024
81
不要穿纯棉的，买迪卡侬的那种专用训练服，带涤纶之类的，那种不会臭
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ETiVJun 12, 2024 via iPhone
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一路看下来，脑子里浮现了三个字：培养皿 😂
就塞一次性的袋子里呗，天热的话用一两次就丢，天冷就三四次 你买贵的袋子未必会去洗这个袋子，里面依旧会有细菌在繁殖 |
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lakehyliaJun 12, 2024
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这么麻烦，最便宜简单的方法，就装食物的保鲜袋，放保鲜袋里，扎紧，什么味道也没有
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vevlinsJun 12, 2024
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临走的时候水龙头涮两把，把汗洗掉就好些了。
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28Sv0ngQfIE7YloeJun 12, 2024
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搞个密封袋不就完事了，不过我是用的宜家的衣物收纳袋，每天和速干衣一起扔洗衣机 很方便
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kkk1234567Jun 12, 2024
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练完以后，立刻洗掉，然后挂通风处晒干，如无法晾干 选择干净塑料袋装起，放在有空调的地方。 定期再拿 84 消毒液浸泡、清洗。
别问为啥知道。 |
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hefishJun 12, 2024
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健身的时候脱光了健。。。
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sl0000Jun 12, 2024
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车上安装冰箱，放冰箱里面
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aksJun 12, 2024
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我会带到公司，放工位晾着，虽然汗很多，但其实夏天的衣服很快就干了，我夏天骑车就是带两件衣服，到公司换
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thingingWoodsJun 12, 2024
90
用衣服架撑起来，挂到车外面的门把手上
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91pornshanghaiJun 12, 2024
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@luckyzd #77 既然能洗澡，那顺便把衣服也大概洗一下呗
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darlucJun 12, 2024
92
丢进垃圾桶就 okay 了啊
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prodeityJun 12, 2024
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宜家买几个密封袋啊
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lookStupiToForceJun 13, 2024
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我其实很疑惑的，健身房都有淋浴洗澡的服务了，为什么就是没有顺带经营洗衣房业务的，是特殊国情还是全世界都没这个需求？
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EpicDankerJun 13, 2024
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多多上搜衣物除臭喷雾
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