wly19960911

@nizhong044 你的这个的确挺有趣的，不过我感觉你可以加入一些自己最近的感受或者事情更好，模糊的理论总是让人不容易接受。我对很多心理的东西比较感兴趣，如果你对我的理论感兴趣的话，我发个我最近理解的一个事情吧，和内耗、压力相关的

还是和上面的一样 只需要看 AI 总结和我讨论的问题即可，感兴趣再看 AI 回答。我现在感觉和 AI 讨论问题还是比较客观的。

https://www.doubao.com/thread/w467b5b29e166b503

我重新总结了下，你这个应该是一套延迟满足的经典模型，说的挺好的，但是我感觉延迟满足模型中最难的反而是 A3 。因为大多数人并没有一个准确的 A3 ，但是 A1 却能准确描述，反而 A1 更容易满足。

至于什么是延迟满足和 AI 去讨论吧，另外附上我和 AI 讨论的内容（只需要看总结和我讨论的问题即可，感兴趣再看 AI 回答）

https://www.doubao.com/thread/w08236f17b09dc0d2

@SuperDaniel313 我偶尔会把一个帖子里面所有内容导入到 AI 里面然后和 AI 进行辩论，这也是一个挺有意思的方式。

@SuperDaniel313 我的意思和你类似，但是比你多一些其他方面的观察：

我是一个同理心和观察能力较强的人，现在的 AI 完全消弭了情绪的感觉，导致我感觉从字里行间感受到的不是一个人，而是机器人，不管是兴奋、悲伤、麻木、愤怒、自嘲等所有的情绪，都是组成一个人的成分。AI 本来知识就比人强，如果失去了情绪，无非不就是一种机器人？那对于我来说，失去情绪的人和 AI 的奴隶又有什么区别呢？

我几乎不需要精力辨别 AI 生成，我能看穿作者对于在写一个东西的时候抱着什么情绪的（除了少数理性派大佬字里行间是不带任何情绪的），但是看到的东西越多，我对这些东西就越失望。

我最后抛出一个观点，太多人对于 AI 都是采用仰视的角度了，总感觉 AI 是一个权威或者威权（区别是信仰和逼迫），当什么时候能正视 AI 就是 AI ，是我们需要用的时候，一个趁手的工具，一个合适的东西，自己还是自己，AI 就是 AI ，两个东西并不是互相替代的关系，也不是依赖的关系。抛开对 AI 本身的各种情绪，来合理的根据自己的节奏生活规划使用才是正道。

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最后还是想说，很多人还不一定能有 AI 的思维能力强，我虽然不全信，但是感觉 AI 在观察角度上总能给我新的启发。
https://www.doubao.com/thread/waa1d85c8a45eed74

+1 ，我感觉我快要戒网了，全网都在用 AI 生成重复的无意义的东西，丢掉了个性，拔高了阈值，只剩下创意，同时留下了大量的戾气。

我不否认 AI 的实力，但是全网都在用 AI 生成那贫瘠的创意和垃圾内容时，真正的金子又去哪里找呢。就像最近 openclaw 和各种焦虑刷屏一样。

始终来说，人不能成为 AI 的奴隶，我说的这种奴隶，不是真正的隶属关系，而是 AI 就像有一根绳子，不断的锁着一个人的生活，不管是赞扬的人，还是焦虑反抗的人，都被这根绳子一直牵着，想离开离不开。

我暂时发现也就只有微信、QQ 、抖音、快手这种平台能幸免于难。

"这个钱我拿去健身房办个年卡我感觉更能抗抑郁~~"

如果你去健身房认识人聊聊天，的确能比心理课程管用，但是如果是靠运动，作用有限。