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V2EX 第 515015 号会员,加入于 2020-10-28 17:47:43 +08:00
今日活跃度排名 988
出 iPhone15PM,价格 4500
二手交易  •  CaptainD  •  23 天前  •  最后回复来自 boboivo
10
三年前想离开北京,如今已到上海一年
生活  •  CaptainD  •  189 天前  •  最后回复来自 janus77
120
选个什么新显示器呢
买买买  •  CaptainD  •  2024-06-27 01:00:45 AM  •  最后回复来自 susuper
27
腾讯文档协作空间怎么转移所有者
问与答  •  CaptainD  •  2024-06-17 20:23:47 PM
离京出大量闲置,有卖有送,大件自提
二手交易  •  CaptainD  •  2024-05-29 21:04:07 PM  •  最后回复来自 CaptainD
34
有没有类似怪兽保护协会的科幻小说
科幻  •  CaptainD  •  2024-03-26 10:17:37 AM
年终超预期准备换新 mac,纠结配置
Apple  •  CaptainD  •  2024-02-05 15:37:37 PM  •  最后回复来自 lamls
25
公司提供一个机会去做 AI 相关的工作,要不要试试
职场话题  •  CaptainD  •  2024-01-31 23:01:46 PM  •  最后回复来自 peezz
25
via 无法识别键盘
问与答  •  CaptainD  •  2024-01-22 14:19:06 PM  •  最后回复来自 CaptainD
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CaptainD 最近回复了
电视就是索尼,空调就是格力

性价比!=便宜
怎么算“留下来”
普通人减肥完全不需要挨饿,只需要知识,如果你之前偏胖,且饮食不健康,三个月内减掉体重 20%完全没问题

1. 荞麦面直接差异很大,没有看到实际配料表无法推测出实际热量
2. 一碗饭没意义,不看实际重量无法推测热量
3. 热量来自菜?什么菜?有多少?肉偏多还是蔬菜偏多?如何烹饪的?怎么吃的?集中在一餐?还是合理分餐?
4. 鸡蛋的蛋白质和脂肪是 1:1 ,从减脂数据的角度来看不怎么样,不适合当主食多吃,但每天适量吃补充额外营养素很棒
5. 简单计算下:如果你每天吃 3 根香蕉+6 个脐橙,大概有 180g 碳水,约 700 卡热量,一个 70kg 成年男性没有运动的情况下,基本上一天碳水量已经吃满了
6. 如果没有体重下降,最好回忆下一天入口的所有东西,很可能你已经吃过了摄入上限但不自知
牛奶

我家曾经是做牛场生意的,这玩意儿很多年没涨过价,甚至还越来越便宜
罗技 mxkeys
别待北京,来上海
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