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健身的意义到底在哪里？ 17lian • 1 小时 16 分钟前 • 最后回复来自 7gugu | 152 |
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每天跑 5~10 万步能减多少？ lizhengbo • 12 小时 11 分钟前 • 最后回复来自 helloet | 170 |
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对减肥而言打篮球和踢足球哪个体能消耗的更多一些？ Blanca30 • 6 天前 • 最后回复来自 darkengine | 10 |
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细狗怎么抓住空窗期的时间把身体锻炼好 6c9fd • 10 天前 • 最后回复来自 agood | 26 |
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各位健身大佬，经常外出健身、游泳， 求推荐一款装鞋、装湿物（浴巾、泳裤等）的包， 要求能排水、不捂味 zanx817 • 11 天前 • 最后回复来自 zqqf16 | 4 |
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举铁导致的肩部不适问题求助 QZFCANBA • 15 天前 • 最后回复来自 bleulucaswu | 7 |
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想瘦肚子， V 友有可以分享的减肥经验吗 Knuth • 22 天前 • 最后回复来自 DesmondQ | 32 |
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有没有好用的健身手套（带护腕）推荐？ cnbatch • 47 天前 • 最后回复来自 tangyujing99 | 2 |
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关于运动造成的肩部损伤 araaaa • 52 天前 • 最后回复来自 cloudzhou | 7 |
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撸铁越练越瘦，体重没变，后续如何发展增肌又增重呀 xinmans • 47 天前 • 最后回复来自 cnbatch | 44 |
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有没有每天走 1 万步以上的朋友 qdwang • 95 天前 • 最后回复来自 sansansisi | 25 |
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出汗量巨大，求推荐健身服装 fresco • 98 天前 • 最后回复来自 linhongjun | 47 |
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[求推荐] 硬拉腰带 GuluMashimaro • 124 天前 • 最后回复来自 SoapGe | 1 |
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研 0 健身碳循环计划求指教 cxc520589 • 87 天前 • 最后回复来自 cxc520589 | 5 |
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训记 app 可以加添加朋友了 wweerrgtc • 96 天前 • 最后回复来自 xin1284 | 4 |
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有健身的兄弟吗？分享一下你的训练计划 Ianwyj • 147 天前 • 最后回复来自 keyouli18 | 42 |
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年龄大了，是不是该做力量训练了？ BeforeTooLate • 57 天前 • 最后回复来自 xin1284 | 7 |
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聊一聊我几年健身的心得。 andyL • 105 天前 • 最后回复来自 Clannad0708 | 16 |
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瘦人增肌入门现状，老手有什么建议 nickyadance23 • 154 天前 • 最后回复来自 shuxiaoseng1024 | 52 |
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今天早上去了个 24H 的健身房，练完后直接去上班，换下来的脏衣服丢车里，到下班的时候味道不敢想象，大家有什么办法 luckyzd • 173 天前 • 最后回复来自 EpicDanker | 95 |
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