Harbor0202

老婆工作强度太大,如何破局。

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  •   Harbor0202 · 2h 29m ago · 3819 views

    老婆在一家生物医药公司就职,任职 SD 。

    Supplement 1  ·  1h 34m ago
    入职三年多,之前一直从事 SD 相关的工作,最近组织内变动,升任了部门主管。我媳妇儿最大的缺点就是不自信,之前就有一次机会,领导征询她意见的时候,她婉拒了。她总是担心自己的能力不足,撑不起这个摊子。这次觉得再拒绝也不太好,所有就接了这个摊子,结果这个摊子前任领导留了个烂摊子,什么沉淀和 SOP 都没有留下。随着这两年创新药发展迅猛,他们的业务压力特别大,单子应接不暇。

    说下工作节奏吧,她们正常是早九晚五点半,中午半个小时吃饭时间,没有午休。

    我媳妇儿在休完产假返工后的一段时间内,大概 2-3 个月吧,基本都能在 6 点左右回家陪娃。自打忙起来后,尤其在升职后,每天回家基本都在晚上 10 点多了。有时候,碰到有国外客户的会议,还得起大早,8 点左右开线上会议。另外,周末我经常陪她去公司加班,调休假攒了一堆,但是完全没有时间休假。

    关键是就算是这么忙,依然是有做不完的工作。并且稍微家里娃有个发烧不舒服的,请假照顾一下,工作就积压成山了,她还是那种有强迫症的,一旦工作积压了,就焦虑难受,身体都会有不舒服的反应。我总结为就是太负责了。

    目前影响当下做决定的因素有几点:

    1. 我媳妇儿是学历比较高,直接公司给了 BJ 户口,但是劳动合同是五年的,期间离职需要赔偿违约金。
    2. 去年给了股票,算是一笔还不错的收入,四年解锁释放。
    3. 由于这份工作是她的第一份工作,她也不了解这个行业其他的公司的节奏是怎样的
    4. 公司处于上行周期,未来前景也不错,但是眼下的压力期如何度过

    家庭方面的话,我们有一对儿双胞胎儿子,刚一岁半,我爸妈带的也还不错,没啥家庭矛盾和纷争需要处理(主要太忙了,根本没时间掰扯这些)。现在基本是早上我俩出门上班,孩子刚睡醒,然后晚上回家都早就睡着了。只能周末陪娃,缺少了很多对娃的陪伴。

    最近感觉她已经在情绪崩溃的边缘了。所以当前的境况,该如何破局,另外如果有其他生物医药行业的大佬,如果没有那么卷的话,可以了解沟通下。我也想知道这个行业其他的公司的节奏是怎么样的,或者说我们可以降低收入的预期,去一些其他单位。(当年找工作的时候放弃了很多医院和学校的机会,现在再规划后面的职业发展的话,比如博后,或者去外企、出国会不会有更好的发展。能够实现工作和生活的平衡)

    希望大家不吝赐教。
    60 replies    2026-08-07 12:12:11 +08:00
    gromit1337
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    gromit1337  
       2h 22m ago   ❤️ 4
    1. SD = Sales Director (销售总监)
    2. SD = Scientific Director (科学总监)
    3. SD = Study Director (研究负责人)
    哪个
    clacf
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    clacf  
       2h 22m ago   ❤️ 2
    练好你的身体,保持低体脂+腹肌,每天都给她回血就行了。
    thinkm
        3
    thinkm  
       2h 21m ago
    SD 丶荣耀
    loryyang
        4
    loryyang  
       2h 20m ago
    工作狂?等年纪上去,就自然不会了,家里做好支持就行
    Myst
        5
    Myst  
       2h 19m ago
    我老婆一样的现状,没什么好的根本解决方式,你作为老公只能多为老婆做一些,仅此
    zbm0711
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    zbm0711  
       2h 17m ago
    对老婆不满换老婆对工作不满换工作!
    kcerty
        7
    kcerty  
       2h 15m ago
    @clacf 你老婆年薪 130+,你至少在背后出了三分之一力气!向你学习
    jjianwen68
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    jjianwen68  
       2h 13m ago
    这是来炫耀的啊
    LancerXu
        9
    LancerXu  
       2h 12m ago
    那还说啥了,把腰练好吧少年
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       2h 8m ago
    @gromit1337 3 Study Director
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       2h 8m ago
    @clacf 忙起来都没性趣了 bro
    coderluan
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    coderluan  
       2h 7m ago
    @gromit1337 都不是,是 Super Deformed ,高达。
    Harbor0202
        13
    Harbor0202  
    OP
       2h 4m ago
    我不小心 cmd+enter 发送了,然后编辑了好多上下文,保存全丢了。。°(°¯᷄◠¯᷅°)°。
    668866
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    668866  
       2h 3m ago   ❤️ 1
    三倍做多家务
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       2h 0m ago
    等我 Append 下吧,把上下文交代清楚。
    Sezxy
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    Sezxy  
       1h 58m ago
    我还想好好鞭策我老婆多赚点钱呢
    IlIl
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    IlIl  
       1h 58m ago
    给她申请几个中转站的空投,让她用 AI 来优化工作效率
    d119
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    d119  
       1h 57m ago
    年薪多少
    raflehui
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    raflehui  
       1h 52m ago
    不知道你们各自家庭怎么样?如果是富贵之家大概率不需要听这里起哄热闹;如果是普通人家,你老婆忙着挣钱,你规划好小家庭的未来就好,资产配置,移民与否等等,这里的大多数 V 友也大多只能是键盘侠,😂。
    yongp
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    yongp  
       1h 51m ago   ❤️ 1
    破什么局?做好后勤,让她努力赚钱养家就好啦
    duanxianze
        21
    duanxianze  
       1h 50m ago
    你是想换老婆还是换工作
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1h 45m ago
    @raflehui 其实我想着是这里可能大家行业涉及的比较广,我不知道是她们这个行业,还是她们公司是这种致命节奏,因为我作为互联网从业来说,虽然也加班,但是说实话可能有 40% 的时间都是可以摸鱼的。但是对她来说每分钟都是在给公司创造价值。我觉得我媳妇儿能力挺强的,并且学历有优势,所以我想让她换个环境看看,综合来看是比较有竞争力的。感谢您的认真回复哈,暖心。
    r199703111111111
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    r199703111111111  
       1h 39m ago
    不会是药明康德吧
    paradoxie
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    paradoxie  
       1h 39m ago
    原来说的是工作强度啊,我还以为是工作强度呢
    jimrok
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    jimrok  
       1h 35m ago   ❤️ 1
    没办法,当年互联网也是风口,996 。不管是地产,互联网,都有周期,现在是你老婆的风口,你做好支持工作行了。人一辈子要是没踩到风口和踩到风口经历是不一样的,天命所归。
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1h 31m ago   ❤️ 1
    @d119 40 上下吧 投入产出比太低了
    vvong
        27
    vvong  
       1h 31m ago
    这要看多个少个🐢才能缓过来 po 主不经意之间炫耀
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1h 31m ago
    @r199703111111111 不是,也不方便说哪家,药明也是这样吗?
    rayseling
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    rayseling  
       1h 30m ago
    家里经济没压力的话就让太太和公司提换个岗位,收入降低点
    lp7631010
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    lp7631010  
       1h 29m ago
    @Harbor0202 如果她没打算换 你别瞎操心
    february2
        31
    february2  
       1h 26m ago
    @r199703111111111 哈哈我也想到它家,我妹在那,也是和 OP 老婆状态差不多,每年都有几次崩溃的边缘。她准备再坚持几年,然后回家啃老
    raflehui
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    raflehui  
       1h 25m ago   ❤️ 1
    @Harbor0202 生物制药那长期甚至终极风口,一个女性在这里担任 SD 真的非常不容易,她就是换肯定现阶段也是人往高处走吧,只会更忙,而且人生能上台阶的机会没几次,我倒觉得你不用太担心,提升自我,规划好小家更重要。
    zhouhuab
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    zhouhuab  
       1h 23m ago
    我就想忙起来,现在天天闲得蛋疼
    yidinghe
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    yidinghe  
    PRO
       1h 20m ago
    听她倾诉,然后带让 AI 帮忙应对职场问题。你觉得她的压力期只在眼下吗,很有可能不止哦。
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1h 17m ago
    @yidinghe 我已经在用我的一些能力去帮她解决一些问题了,做了些工具和一些自动化的工作流
    c9792536451
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    c9792536451  
       1h 17m ago
    没看到怎么破局,只看到了炫耀
    raflehui
        37
    raflehui  
       1h 17m ago   ❤️ 2
    看了你详细描述,更是觉得你老婆是在上台阶的关键期,踩对了能连续上两三个台阶,到不一定是在公司内,她这次升职很重要,建立自信和角色转换如果成功,后面应该还有机会。我周围见过不止一次能干的人没在关键时刻向上走一步,然后就满满沉淀了,更何况你老婆在的这个行业空间无限,上升期还有很久,结合 AI 可能猜刚开始起飞。
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1h 13m ago
    @c9792536451 你看到什么就算什么吧。这些东西都是压在身上的包袱,就像围城一样。一旦背上,进入城里,想出去却出不去。
    catch
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    catch  
       1h 6m ago
    参考张雪峰就行了,你们很缺钱吗?
    XuHuan1025
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    XuHuan1025  
       1h 4m ago
    @coderluan 我的理解是 sd 卡
    yautou
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    yautou  
       56 mins ago
    如果你老婆的收入高,可以覆盖你全职带娃毫无压力,就当个奶爸吧,全力支持老婆好了。
    tycoontin
        42
    tycoontin  
       51 mins ago   ❤️ 1
    生物医药 创新药 北京有 base SD 总包 40W 左右 有期权 也就那么几家了,总体水平中等偏上。
    行业确实是朝阳,但是国内也确实内卷。
    还是看内人的野心了,她至少是个药理学 PhD 吧,认识几位行业女性在 40~50 岁初创公司,但是大部分还是在一个岗位上按部就班。
    clacf
        43
    clacf  
       49 mins ago
    @kcerty #7 现在已经 150w 了
    clacf
        44
    clacf  
       48 mins ago
    @Harbor0202 #11 没有女人会拒绝黑长直的,得慢慢引导
    Harbor0202
        45
    Harbor0202  
    OP
       46 mins ago via iPhone
    @tycoontin 内行 很精准了 就差报 id 了
    br9852000
        46
    br9852000  
       46 mins ago   ❤️ 1
    苦干 10 年给两娃创造一片天。你能做的就是做好全面保驾护航。
    willli
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    willli  
       42 mins ago   ❤️ 1
    忙不过来,就把任务分给其他人,譬如下属,没有就申请招人,反正业务上升期,不缺钱吧
    都已经 Director 了,还需要亲力亲为吧,把控管理就行了
    tim9527
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    tim9527  
       42 mins ago
    需要做好后勤了,你这个跟我上周住院阿姨家的孩子很像。她孩子是华为的,也是天天加班,小孩是父母和老婆带的。不过她孩子周末能回来,你这太忙了确实难顶。工作生活掺杂在一起是很崩溃的
    fxxkgw
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    fxxkgw  
       40 mins ago via Android
    无解 那种钱多事少的岗位太稀少了

    我媳妇也忙的厉害 也赚的多 我抱怨的时候就想想那些一个人养全家的同事卑微的样子 就释怀了
    zuosiruan
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    zuosiruan  
       37 mins ago via iPhone
    前公司招了个程序猿,水平比较菜人也老老实实的,工资也不高,有一天一个同事说他股票里 7 位数,老婆是一个公司的中高管。后面他被裁了,一直躺到现在。
    yangxiaopeipei
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    yangxiaopeipei  
       35 mins ago
    @clacf #43 这就更新 tag
    leegradyllljjjj
        52
    leegradyllljjjj  
       32 mins ago
    帮我问问创新药还能重仓吗
    deloved
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    deloved  
       31 mins ago
    @clacf #44 刷新了黑长直的理解
    gaigechunfeng
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    gaigechunfeng  
       28 mins ago
    媳妇这么优秀还愁?如果女的都不挣钱,你就高兴了。
    我想找这种女朋友都找不到,只能认识厂妹,靠北了我真是。
    jackerbauer
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    jackerbauer  
       27 mins ago   ❤️ 1
    钱多事少的活太少了
    挣得多,承担的就多
    哪些大佬,全年 365 无休的都有
    gelan233
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    gelan233  
       27 mins ago
    @leegradyllljjjj 就这层最实用
    HENQIGUAI
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    HENQIGUAI  
       23 mins ago
    @gromit1337 当然是 SeedDandce, 不是,是 Stable Diffusion
    EmdeBoas
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    EmdeBoas  
       21 mins ago   ❤️ 1
    前两年跟楼主的情况非常类似,我的爱人也是有了好的职业机会,薪资也是突飞猛进;性格上也是都喜欢妄自菲薄。刚当 TL 那半年,也是累到情绪崩溃,我则是劝她珍惜做管理者的机会,后面又继续坚持了大约一年,期间还经历了异国。

    有一段时间我午休睡醒的时候,就会想起她劳累的样子,突然觉得有些愧疚。问了自己两个问题:
    - 她是不是真的是有远大抱负的职业女强人? -> 其实并不是,只是怕我嫌弃她不够上进
    - 她多赚的钱,对家庭影响很大吗?与身心健康相比呢? -> 虽然收入比较可观,但其实也改变不了现状;她的性格上是注重当下体验的,攒钱这种事情适合我这种仓鼠症患者。

    然后在今年上半年让她回国辞职了,换了个压力小得多的工作环境。

    不过我肩上的家庭担子不重,并未生育。OP 应该结合自身家庭财务状况,如果现在家庭财务的扛把子是爱人,且近期的确需要积攒财富,那就全力做好所有后勤工作;否则还是多关注心力的损耗,其实非常高压的工作环境,1~2 年就能把人折磨得不成样子。工作多年,不得不感慨其实体力不重要,心力最重要。
    tool2dx
        59
    tool2dx  
       19 mins ago
    @c9792536451 "没看到怎么破局,只看到了炫耀"
    没孩子无所谓,有孩子估计楼主需要承担大部分带娃任务了.这种杂活挺费神的,会默默消耗剩余精力,让你事业上很难进步.
    FaustinaD
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    FaustinaD  
       7 mins ago
    优秀女性在事业上升期的典型状态
    你需要做的就是尽量不添乱+提供后勤支持+适当情绪支持+多分担家庭分工
    如果能像楼上某位仁兄说的把自己的卖相整整好,让她回家赏心悦目就更好了哈哈哈哈(开玩笑)

    不要在她的事业上升期给她任何放弃事业的压力或建议
    否则以后她一旦事业发展不顺利,这个锅就得你来背

    这么优秀的妻子,还一次生了俩娃娃,还没耽误升职加薪
    op 属于是捡到宝了
    下次开个课分享一下怎么找到这么好的人生伴侣的
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