Henryable
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租房生活后,学做饭,每天都吃上了自己亲手做的饭,谈谈经验

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  •   Henryable · 3h 58m ago · 2253 views
    本人是四川人,众所周知,四川美食丰富,从小家里人做的饭菜很美味,所以比较挑食,所以工作后,特地租了一个带天然气灶的房子,我总结了以下做饭的经验和好处:

    1. 一开始不要什么厨具和调料都买,想两三样自己最想学的菜,做这些菜需要用什么就买什么
    2. 跟着网上的教程学,比如 B 站的“美食强”,他的菜品丰富,视频几分钟,全是干货,能学到很多经验,我的青椒肉丝、毛豆肉末、醋溜土豆丝儿都是跟着他学的
    3. 看一百遍,不如亲自动手一遍,做菜跟做实验差不多,主要就是控制变量法,先有一个大致路线,实践,总结经验,改进,不要怕失败,只要看过教学视频,每次做出来都能及格,以前一直吐槽“适量”二字,等做多了,就觉得这两个字恰到好处,哈哈
    4. 最重要的还是时间,得有空才行,一开始比较慢,熟练了就会快很多,唯手熟尔
    5. 每天成本十几元钱,确实能省不少,主要是健康、美味、乐趣
    41 replies    2026-06-29 12:51:56 +08:00
    Yishanshan
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    Yishanshan  
       3h 56m ago
    最难的其实是想每天要做什么菜,
    roykingH
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    roykingH  
       3h 55m ago   ❤️ 2
    我受不了一个人折腾一两个小时然后倒腾完十五分钟吃完 然后还搞的身上一股油烟味 还得洗锅洗碗
    ChevalierLxc
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    ChevalierLxc  
       3h 54m ago
    @roykingH 你总结的恰到好处
    gosh7
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    gosh7  
       3h 45m ago   ❤️ 4
    总所周知 炒菜最麻烦的事情是备菜和洗碗
    ddonano
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    ddonano  
       3h 42m ago
    容易长胖
    evilHa
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    evilHa  
       3h 40m ago
    @roykingH
    你要加硬菜,鸡鸭鱼排骨这种,然后硬菜要多做几顿的,热热就能吃,蔬菜现炒,熟手二十分钟左右就搞定了。
    OutOfMemery
        7
    OutOfMemery  
       3h 38m ago
    我也是自己做饭,就是一个人,做多了吃不完。。。
    fredweili
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    fredweili  
       3h 36m ago
    体会不到,不想学觉得麻烦
    roykingH
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    roykingH  
       3h 36m ago
    @evilHa 这也太惨了吧 自己做饭还吃剩饭
    不过做减脂餐这样操作确实可以 外卖的减脂餐太贵了 自己买些鸡胸肉 基围虾 卤牛肉 再配点过水蔬菜 最后配点网上买的芝麻酱啥的
    reoah2
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    reoah2  
       3h 32m ago
    我最近都做白人饭,确实快捷省事,油烟少
    evilHa
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    evilHa  
       3h 30m ago   ❤️ 1
    @roykingH #9
    这不叫剩菜吧,你去饭店很多的也是这种,提前做好,上菜热一下调个汁
    yxisenx
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    yxisenx  
       3h 27m ago
    还有买菜的时候可以前一天晚上买第二天的,我每次买都是五折,真香
    WeaPoon
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    WeaPoon  
       3h 26m ago
    一日三餐都做麻木了已经.
    wtfwc
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    wtfwc  
       3h 24m ago
    我只做凉拌菜,所有蔬菜和肉全部水煮然后凉拌,同时再煮一锅米饭配着吃就行,中午做多点,晚上还能再吃一顿
    ohhow
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    ohhow  
       3h 18m ago
    我喜欢做饭,备菜也还行,但洗碗刷锅就能拖就拖
    Ulduar
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    Ulduar  
       3h 16m ago
    我最近研究出一个好方法 就是做小火锅 加上料汁沾着吃
    mywaiting
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    mywaiting  
       3h 14m ago
    类似白人饭,简单一锅蒸或者一锅炖,简单到只有一个电饭锅都能做

    搭配点酱油葱花这种传统饮食调味,低油低盐

    手脚快点的话,做饭全程不超过十五分钟,电饭锅一按就去开盘王者等半小时就开饭

    一个人的话,几乎等于不用刷锅不用洗碗
    Nasdaq
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    Nasdaq  
    PRO
       2h 44m ago
    OP 直接上图, talk is cheap
    QingXuJiaZhi
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    QingXuJiaZhi  
       2h 34m ago
    我长期研究“快手菜”,不追求多好吃,主打一个方便快捷。
    nickyadance23
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    nickyadance23  
       2h 33m ago
    炒菜不累,厨房里杂七杂八的事很累
    Henryable
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    Henryable  
    OP
       2h 27m ago   ❤️ 2
    @Nasdaq 图来了,毛豆肉末,我觉得很下饭,刚学不久

    ![毛豆肉末]( https://blog.riveer.dpdns.org/images/generated/images-img-20260620-193805-1440.webp)
    Nasdaq
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    Nasdaq  
    PRO
       2h 22m ago
    @Henryable #21 OP 有一手呀,看起来好吃
    Lisa9527
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    Lisa9527  
       2h 22m ago
    主要是不知道吃什么
    zhangkai1024
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    zhangkai1024  
       2h 20m ago
    我做饭真的很难吃 直到:我买了高压锅 + 向料(一个调料牌子)
    v2er4241
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    v2er4241  
       2h 17m ago
    @roykingH 当我不想出门闲着没事的时候,就想做饭玩了。

    但是天天做乐趣会大幅降低。

    为了保持乐趣,需要每天研究新菜品,并且有人提供情绪价值。

    所以一个人吃的话,真的不适合自己做饭,煮个面条对付一口算了。
    Henryable
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    Henryable  
    OP
       2h 16m ago
    看了各位的回复,因为我吃过家里人做的菜,她们做得很好吃,所以我知道应该做些什么自己喜欢的菜,然后就是看视频教程跟着做,B 站美食强的教程真的不错,一个人其实备菜和饭后收拾还好,不会太麻烦,重点其实是时间,我 6 点就下班了😂,有大把时间,如果真的身心疲惫,确实不适合做太复杂的中餐。
    NLL
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    NLL  
       2h 4m ago
    我也是看美食强的视频学做的蒸鲈鱼,做过很多次,非常简单易上手,家人吃后也是一致好评。
    Haku
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    Haku  
       1h 59m ago
    主要费时间啊,炒菜,备菜其实都还好
    洗碗收拾累死人。

    如果准备做饭,从买菜开始算,到吃完收拾好,可能需要 2 小时左右。( 6.30 开始买菜,8.30 收拾完),太费时间了,也累。
    CH122
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    CH122  
       1h 55m ago
    @gosh7 备菜和做菜喜欢,刷碗是真的不喜欢
    CH122
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    CH122  
       1h 53m ago
    @Haku 对我这个周末没事干的人还挺喜欢折腾着做饭的,就是不爱刷碗,每次早晨的碗晚上才刷,有时候晚上的第二天才刷😅
    Fatinora
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    Fatinora  
       1h 34m ago
    从吃饱的角度来看,一个人做饭不一定省钱。但从其他角度来看,就是好吃、肉多。
    fionasit007
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    fionasit007  
       1h 28m ago
    @gosh7 #4 最讨厌洗碗,那种水沥沥的感觉,我每次洗完台子和地上都有水,我洗碗不喜欢泡着洗,都是拿水边冲边洗的,还有现在做完菜满脸油
    fionasit007
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    fionasit007  
       1h 26m ago
    @zhangkai1024 #25 高压锅煮东西真的香还方便,我都上瘾了,现在基本次周末做一个硬菜,猪蹄鸭子排骨牛腩啥的
    GT1
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    GT1  
       1h 25m ago
    楼主喜欢做菜--》懂得生活的人, 懂得生活的人不一定喜欢做菜
    楼主不纠结洗碗 --》适合生活的人,因为生活中免不了做大多数人不喜欢的日常
    saigetsu
        36
    saigetsu  
       1h 13m ago
    村驴的教程也不错
    主要难点是:决定每天吃什么
    BetterFly
        37
    BetterFly  
       1h 10m ago
    毛豆肉末出锅前可以再加蒜蓉辣酱,味感提升一个维度
    huyia
        38
    huyia  
       37 mins ago
    我喜欢的是先去馆子各种尝鲜,如果觉得不难的话我就网上、ai 找材料学着做
    justdoitzZ
        39
    justdoitzZ  
       27 mins ago
    从此学会爱自己,生活慢下来,每一天都闲适的生活
    享受生活的点点滴滴
    Chicagoake
        40
    Chicagoake  
       19 mins ago
    @fionasit007 #32 😎我喜欢洗碗,一方面是热水暖暖的很舒服,另一方面用洗洁精洗去油污,是一个很明显的清洁过程,有点解压。
    Chicagoake
        41
    Chicagoake  
       17 mins ago
    @Fatinora 对,把点外卖同样的预算拿来买食材的话,肉又多品质也好不少,花样也多,一天按两顿点外卖共 50 元预算来买食材,肉蛋奶水果啥都有,就是浪费时间和不稳定。
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