macOS 的窗口管理真的是一坨，一个「command+tab」都做不好

113 条回复 • 2026-01-05 17:02:32 +08:00

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1

lululau

1 天前

2

你先用的哪个，哪个就是设计的好的呗？

2

strawchild

OP

1 天前

@lululau 按你倒是说说 macOS 这一套窗口管理逻辑的「设计的好」的点在哪儿呢

3

wudaye

1 天前

14

只要有人吐槽 Mac 效率低下，必有人站出来说这只是和 Windows 的使用习惯差异而已

4

stevexiaojobs

1 天前

2

先入为主

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AmericanExpress

1 天前 via iPhone

1

@wudaye
习惯很影响人的
我偶尔用 Windows 的时候也像 op 这样抱怨

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stevexiaojobs

1 天前

1

我一般四指上滑，基本不用 command+tab ，偶尔用 command+·

7

richarddingcn

1 天前

2

github 搜索 alttab

8

richarddingcn

1 天前

alt-tab-macos

9

ShadowPower

1 天前

我也受不了，所以用这个软件：
https://github.com/lwouis/alt-tab-macos

不过比起 Windows ，用这款软件响应速度比较慢

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finab

1 天前

我是用 Ctrl + ↑ 替代，归根到底 cmd+tab 就是切换程序而不是窗口

11

lscho

1 天前

我用 windows 也会因为没有 alt + ~ 切换程序的多标签而难受，下载了个小软件解决了

但是我也不会专门发帖说使用 [alt + ~] 就感觉 windows 是一坨

12

dilidilid

1 天前

4

我这里说一下我的体验，macOS 其实是更鼓励你用 F3 （也就是四指上滑）那个 manager 去切换窗口的，这样不会有 alt tab 一次把所有窗口都拖出来的问题。
但那玩意儿在窗口特别多（比如超过 20 个）的时候会过于混乱，所以需要配合虚拟桌面一起使用。这样的好处是比较直观而且多屏比较方便，缺点是效率在活跃窗口少的时候不如 Windows 的 alt+tab 而且依赖鼠标/触控板。
Windows 的 alt+tab 也有个问题是窗口很多的时候很难快速找到想要的窗口，而 macOS 的 cmd+tab 可以一次性把某个 app 所有的窗口拉出来

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mengdu

1 天前

已经用 Raycast 快捷键代替了，反正基本就用那几个软件，最搞笑的还是你在某个软件唤起了微信聊天，然后你关闭了微信的窗口，cmd+tab 短按识别的还是微信

，就会出现原地切换的效果，我不知道是微信还是 macos 的问题,alt-tab-macos 的延迟无法接受。

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Greendays

1 天前

这个 Command + Tab 只显示程序图标，感觉还不如 Win7……

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dilidilid

1 天前

1

我觉得真的设计得很烂的是 stage manager ，这玩意儿没解决任何问题还加入了新的复杂度

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stevexiaojobs

1 天前

@dilidilid 这个确实太复杂了，逻辑很混乱，我理不清。可能本来是给 iPad 做的功能，直接硬搬过来的

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monado

1 天前

mac 窗口管理确实是没有一点好用的地方
先是 cmd+tab 和 cmd+` 这两个逻辑非常莫名，在有无窗口 app 或者虚拟桌面的时候非常不直观
然后是虚拟桌面也难用的不行，反应迟钝，动画又臭又长
最后是 f3 的调度中心也是超级混乱，不显示图标和标题根本分不清是哪个 vscode 窗口
以上三个功能（除了 cmd+`） windows 都有类似物，而且远远比 mac 好用

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strawchild

OP

1 天前

@finab 那岂不是每次都要两步才能完成，先快捷键调出所有窗口，再鼠标或者触控板选中窗口

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shintendo

1 天前

这还是小问题，我觉得最大的问题是点击穿透，这玩意在多屏下太影响效率了

20

strawchild

OP

1 天前

@dilidilid 我是 Mac mini ，请教一下这个 F3 （四指上滑）具体的系统功能名叫什么，我的 F3 目前好像没有对应的功能

21

infyni

1 天前

最大的问题是它在多窗口的应用上没法激活应用啊。

22

yooomu

1 天前

确实烂啊，mac 最恶心的地方

23

shintendo

1 天前

@strawchild 我是用触发角，左下角唤出当前程序窗口，右下角唤出调度中心。我觉得调度中心最大的问题是 1.应用位置变来变去，每次要看一下才能找到想切的应用 2.没有最小化的窗口，这个太奇葩了

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shintendo

1 天前

@strawchild F3 就是调度中心

25

poorcai

1 天前

确实很不好用，楼上一堆洗的，不知道是为了什么。

26

dilidilid

1 天前

@strawchild 就是 ctrl+上方向键也能呼出的那个东西，大部分鼠标增强软件也可以用鼠标手势唤出调度中心。但这东西就像别的人提的那样，如果是在最近的窗口之间切换效率肯定不如 alt+tab

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wudaye

1 天前

1

@AmericanExpress 如果是同样的操作目的，一个往左一个往右一个是按键 A 一个是按键 B ，这叫习惯差异；如果一个系统需要手指动 3 下，另一个系统需要手指动 5 下，这叫效率差异。只要在这两个系统都进行过高强度多任务操作，就知道两者的效率差异有多大

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SakuraYuki

1 天前

我挺喜欢 cmd+`切换应用内窗口的

29

KikuCN

1 天前

推荐一下这个工具 https://github.com/lwouis/alt-tab-macos
p.s. macos 的 App Exposé排列逻辑也让人琢磨不透，

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wufahuoquabcd

1 天前

试试配置触发角，右上是调度中心，右下是程序窗口

31

dawn009

1 天前

@wudaye alt+tab 不会让你手指动 3 下，command+tab 也不会让你手指动 5 下。

32

monado

1 天前

@dawn009 #31 cmd+tab 加上 cmd+` 才能从 app 1 切换到 app 2 的某个特定窗口

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caiyuan

1 天前

我更习惯使用台前调度，多窗口的桌面我都习惯给屏幕左侧留出一个空间，用不到快捷键切换，每次都是直接鼠标点击切换

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dawn009

1 天前

@monado OP 抱怨的是 command+tab 与鼠标的配合，而不是“从 app 1 切换到 app 2 的某个特定窗口”

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laijunke

1 天前

虽然有很多类似的软件解决这个问题，但最喜欢的还是 Contexts （虽然好像很久没更新了）。cmd+· 显示当前应用的多窗口，cmd+tab 显示所有的窗口

36

laijunke

1 天前

然后在列表里，cmd+·向上选，cmd+tab 向下选。基本上，就这两个快捷键，解决所有问题。

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msdurex

1 天前

@laijunke #36 牛皮，原来还能学到`这个按键的～～～

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BelovedOne

1 天前

四指上滑你还喜欢？

39

NoobPhper

1 天前

我都是 command + space 搜。。。

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syc721

1 天前

Alt Tab 可以解决的几个痛点：
1. 可以设置所有 app 的所有窗口都一起展现。解决了原本需要用 command+tab, command+`分别操作的问题。
2. 可以设置是否鼠标悬浮触发选中。我个人对这个没所谓，悬浮触发觉得挺方便的。
3. 展示窗口略缩图。
4. command+tab 按住 command 时按 shift 可以选中上一个窗口。

缺点是这个软件偶尔会卡死一下，需要强制退出重新打开。

41

hookbreak

1 天前 via iPhone

在 Mac 上从来没用过这个快捷键，一般都是四指上滑，不过如果不用触控板，可能会比较难受

42

gouflv

1 天前 via iPhone

我选择 aerospace

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sjdhome

1 天前

我用 aerospace 解决这个问题，正好把操作习惯和我 Linux 下用的 swaywm 同步了

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eggsblue

1 天前

如果你想完全拥抱窗口式切换，可以试试 Alt Tab

如果你想保留 macOS 的 App 切换基础上，增加窗口切换，可以尝试 https://wins.cool

Wins3 的 Cmd-Tab Plus 功能增强了系统的 Command Tab 功能，切换 app 的同时直接切换窗口。

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checkzhzzzzz

1 天前

1

ALT-TAB 你值得拥有，alt+tab 切应用，alt+~ 切窗口

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wu67

1 天前

这组快捷键我一般用来切最近两、三个打开的 app, 如果过长了我会选择用触摸板手势或者 f3 打开‘任务控制’.

如果你的是第三方键盘, 可以去设置一下键盘快捷键, 应该能支持, 默认是 ctrl+上方向键(所有键盘都能用), 你给他改成 f3 就行(这是苹果系/兼容苹果系键盘才有的快捷键), 不一定非要是 f3, 你可以改成左手区任意空闲的功能键配合右手鼠标, 我用 f3 只是因为这就是自带键盘默认的键位.

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HENQIGUAI

1 天前

1

确实垃圾，这点没什么好洗的，我现在只能装个 alttab 替代一下。

48

dog82

1 天前

ctrl+方向上键

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clevo

1 天前

@checkzhzzzzz #45 刚发现可以设置 alt+～，哈哈哈

50

clevo

1 天前

mac 就是这样得自己找软件打补丁来实现体验的完整性，比 win 折腾多了。。。

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liang37038

1 天前

我是用 manico 这个软件的，虽然收费，但习惯了就直接跟桌面说拜拜了，也不会用到 command+tab ，常用 app 之间切换效率奇高

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chandlerbing9317

1 天前

ctrl ↑ 展示本桌面的所有窗口 ctl ↓ 展示当前程序的所有窗口 ctrl ← 和 ctrl → 切换桌面
虽然如此，我也觉得 win 的 alt tab 好用，mac 的 alt tab 是基于应用的，win 的是基于窗口的，而且 win 的 alt tab 可以预览窗口内容

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FFV

1 天前

@stevexiaojobs #6 不是三指就可以么😹

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Sezxy

1 天前

2

当你觉得 mac 某个功能不如 windows 好用，那是因为你不会用
当你觉得 windowns 某个功能不如 mac 好用，那是因为 windows 垃圾

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crysislinux

1 天前 via Android

切换程序我一般从 dock 上点，切换同一个应用的窗口我用鼠标上的快捷键，感觉也还行

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guidao

1 天前

可以用下 yabai 。

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xing7673

1 天前

@richarddingcn #7 用了，好用，解放心智负担了

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lancelock

1 天前

cmd+`这个快捷键可以修改吗，我键盘没有`按键，需要按组合键，比较繁琐

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shintendo

1 天前

@FFV 开了三指拖移，这个就是四指

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AmericanExpress

1 天前 via iPhone

@wudaye
hmm 你要说效率那我用 hammerspoon 加脚本绑定快捷键，opt+hotkey 只要动一下
作为一个十多年前从 windows 换成 Mac 的人我觉得这些 trivia 还是习惯的原因比较高或者说我根本不抱怨这些东西

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Vaspike

1 天前

@monado #17 试试 https://github.com/vaspike/DevSwitcher2
我跟你有一样的想法, 不得不自己动手

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72D

1 天前

同样认为苹果在这方面做的稀烂，在同一个位置四指上移，后台窗口位置都会变动，又需要大脑重新检索一下才能确定自己想要打开的窗口

63

su3sl3h06

1 天前

@richarddingcn #7 alttab 也有一些问题，有些进程死活没有窗口，比如 parsec

64

bowencool

1 天前

我用了 8 年 MacOS 了，就 `⌘ + ⇥` 来说确实没有 Windows 的好用，只能用第三方软件。看到大家在互相嘲讽，真的心累，V 站素质也就这样了吧

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xclimbing

1 天前

macOS 的 UI 操作逻辑确实非常反人类啊，这个没得洗。也就是它的系统比较稳定，反正我基本上只用浏览器，只用一个窗口就不存在这些恶心问题。

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xujia1998

1 天前

2

先要会用,再说不好用.
在乎效率的都会去找各种软件或提效的方法.

自带的三指拖动,多桌面.四指左右切换桌面,四指上下切换应用窗口
BetterTouchTool 自定义触控板手势,键盘快捷键打开/切换应用...
uTools 工具,搜索
剪贴板 Paste

67

freeloop1

1 天前

如果你说的是台机那你是对的，如果是本了我觉得 macbook 更好用。

68

CL7

1 天前

平时都是用触控板，基本上不会在切换应用时动指针，完全觉得不是问题
另外 command+tab 向前、command+～向后简直不要太好用，甚至用了外置键盘也会配置成 command+～向后
不用向 Windows 一样还需要加 Shift 才能向后

69

C64NRD

1 天前

触控板 + 四指

70

Goalonez

1 天前

用 monico 或者 raycast 都可以实现常用 app 切换，效率很高。反而在 win 上找不到类似实现的工具。raycast win 版本实现了，但是暂时也有些 bug 。

71

usn

PRO

1 天前

如果必须用，就学着去适应吧

72

crac

1 天前

没人用 magic mouse 么？如果有的话试试双指双击鼠标表面？

73

q534

1 天前

最大的问题还是 macos 各种解决方案动画都有点拖沓。对于干活来说，多 50ms 延迟都很难受，这一点和手机不同。即使用第三方 alttab ，每次切出来也会慢一丢丢，令人难受。而 windows ，你可以说他没有 taste ，但绝对不能说他慢，在开箱即用的情况下，动画迅捷没有一丝拖泥带水。

74

sing4zy

1 天前 via iPhone

真的最好用的是 win 的三指滑动自动触发多任务页面到现在都没找到 mac 端代替

75

Maboroshii

1 天前

确实很垃圾。特别是窗口关闭或者最小化的时候，居然 cmd+tab 里面也会有选项，但是就是无法唤起窗口。必须去 dock 里点一下才能出来

76

wsjjacky

1 天前

萝卜白菜各有所爱，适合自己的就是最好的。一个工具而已，没必要捧一踩一。

77

edinina

1 天前

「 command+tab 」按住 CMD 键用，窗口管理要用 Ctrl+↑，触摸板四指上滑，或者直接在设置里配置到鼠标键里，很好用的。

78

ambeta

1 天前

用了 AltTab 感觉比 windows 还要方便

79

webcape233

1 天前

看来我自适应能力挺强的，win macos linux 的 gome （ classic/gnome3 ）及 xfce 经常工作和个人换着用，感觉没啥可吐槽的呢

80

newton108

1 天前

逻辑是你即然动了鼠标就说明你是想用鼠标的选择来切换窗口。不然你动鼠标干嘛？光标停留在哪个 App 的图标上，那个图标就被点亮了。不然你想怎样？

81

xing7673

23 小时 21 分钟前

反正有人骂 mac 我是要帮帮场子的，做不好就是做不好，喂屎就是喂屎，不懂被喂了还要说好吃爱吃的

82

CivAx

23 小时 2 分钟前

@strawchild #20 Mission Control 。而且如果你把 F3 （或更改 MC 的快捷键）绑定到鼠标上，可以实现“按住侧键进入 MC 状态 - 移动指针到对应窗口 - 松开侧键” 来实现指哪打哪的快速切换

83

mzsongyan

22 小时 48 分钟前

有触摸板就四指上滑，鼠标就配置左上角热区

84

cwcc

22 小时 48 分钟前

感觉都没啥可吐槽的。工作电脑 KDE 、私人电脑 Mac 、游戏电脑 Windows ，都没啥特别不同的使用感觉。

85

Elliota

22 小时 39 分钟前

用 Karabiner 为常用软件设置快捷键不就好了，压根不用 alt + tab

86

migim

21 小时 52 分钟前

Windows 窗口开多了也挺难用的，连续切几次就迷糊了，最后还是得求助于第三方软件

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rainxt

21 小时 31 分钟前

1

用了十几年年 mac 感觉最顺手的就是 ctrl+1,2,3,4 切桌面(具体可以问下 gemini 怎么设置)，代码 ide 放桌面 1 ，浏览器放桌面 2 ，qq 微信放桌面 3 ，这样一个左手就能完成来回切，非常丝滑，楼上的 ctrl+方向键我是觉得很反人类，得两只手并用。win 下虽然有 alt tab 但说实话没有 mac 的 ctrl+数字键切桌面爽。

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hellopz

21 小时 23 分钟前

@Elliota 工作需要，常年处理近十个项目，打开一堆 goland ，快捷键不好用

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tyoa

20 小时 15 分钟前

哈哈哈,你不说我都没发现鼠标能选中,从来没有误触过

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hackpro

14 小时 27 分钟前

我倒是觉得窗口切不切换的无所谓
但是自己写了一款应用把高频使用的软件磁吸在窗口边缘即点即用

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xiao9469

14 小时 14 分钟前 via iPhone

小知识：Mac mini 上用 F3

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labdum

13 小时 58 分钟前

dockdoor 比 alttabs 好用吧

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Suremotoo

13 小时 46 分钟前

1

其实这个是你的问题，你用了十几年的东西、习惯，突然换一个新，肯定不习惯。mac 的多桌面要多用，软件最大化就是一个新桌面，配上触摸板，贼好用，要不大家都说 mac 触摸板是最好用的，甚至有时候比鼠标都好用。
现在的 win 也有多桌面，但是没有 mac 好用，起码我认识的人没有一个用的，甚至都不知道 win 有这个功能。