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tyhuohuo8
V2EX  ›  健康

每晚睡觉,容易出汗,一晚上秋衣能湿好几次怎么办?

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  •   tyhuohuo8 · 2024-01-26 08:43:09 +08:00 · 13672 次点击
    这是一个创建于 369 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    之前去医院挂过中医科,无非就是湿气重,吃了几周中药,没作用,就放弃了,这个问题困扰了我好多年了,每天起来都是汗臭味,被窝臭,衣服臭。。。。真的很头疼,想问问有没有同样经历的,怎么解决这个问题?
    128 条回复    2024-04-08 16:45:21 +08:00
    1  2  
    Shinu
        1
    Shinu  
       2024-01-26 08:45:16 +08:00   ❤️ 36
    建议再去看看西医
    bazbaozhilv
        2
    bazbaozhilv  
       2024-01-26 08:45:47 +08:00   ❤️ 1
    我是感冒才会,就盗汗(睡着出汗,睡醒就停了),可能就是比较虚吧,哈哈
    zsl199512101234
        3
    zsl199512101234  
       2024-01-26 08:47:06 +08:00   ❤️ 2
    是不是太热了,把秋衣脱掉睡觉呢
    xujiahui
        4
    xujiahui  
       2024-01-26 08:47:09 +08:00
    你看的中医诊断说法是什么呢
    sigmadog
        5
    sigmadog  
       2024-01-26 08:48:06 +08:00
    这个应该是体内有炎症吧。。。不过一般过几天就能好
    pentilun
        6
    pentilun  
       2024-01-26 08:53:23 +08:00   ❤️ 2
    一楼说得对,对于疾病有困扰,就换家医院,再找不同的医生看看。
    看这个盗汗,我第一反应就是”虚“,不过既然都看过中医科了,中医自己都没往阴虚、阳虚上说,那就先看西医吧。

    就我自己来说,我不光不相信中医,我连西医都不相信。
    不是没有好医生,只是这种好医生被我遇到的概率太低了。
    要是我觉得自己虚,我就自己先整点六味地黄丸,没有作用再来论坛里问问,实在不行才考虑去医院。
    kylebing
        7
    kylebing  
       2024-01-26 08:54:36 +08:00   ❤️ 9
    什么病都没有,就是睡觉的时候温度太高了,要么是室内温度太高,要么是被子太厚。
    比如我的室内睡觉的时候如果 23℃,我就会出汗,当我把暖气关闭一些,温度降到 21℃左右的时候,就很舒适。
    室内温度调节到多少跟你的被子多厚也有关系,一种被子适合一种温度。自己找到合适的温度就可以了。

    别听中医瞎扯蛋,无病造病。中医就是一帮江湖郎中。但凡能用中医“治疗”的病,通过调节饮食,改变自己习惯都能解决。
    natsuki22
        8
    natsuki22  
       2024-01-26 08:54:51 +08:00
    其实建议多多运动
    jiujiutang
        9
    jiujiutang  
       2024-01-26 08:58:36 +08:00
    大四有段时间会这样,当时是压力太大。过了那段时间自然就好了。
    calmlyman
        10
    calmlyman  
       2024-01-26 08:59:33 +08:00   ❤️ 1
    有几种可能:
    1.平时精神压力大
    2.神经问题
    3.肾阴虚
    hututu888
        11
    hututu888  
       2024-01-26 09:00:11 +08:00
    我是穿睡衣睡觉就会被热醒,然后全身是汗。所以我不能穿衣服睡觉
    vialon17
        12
    vialon17  
       2024-01-26 09:04:25 +08:00
    要按网上的说法:肾虚/滑稽
    当然按照正常中医的讲法应该是虚火旺盛,
    可以适当吃点薏米、莲藕根之类的,下下火。(正常来说这些没什么副作用)。
    PoorBe
        13
    PoorBe  
       2024-01-26 09:10:42 +08:00   ❤️ 4
    我也是盗汗,我感觉是我肾虚的问题,因为我经常手冲。尤其是第二天变天出汗最多,枕巾都能湿了
    qingshui33
        14
    qingshui33  
       2024-01-26 09:12:44 +08:00
    找算命的看看,是不是身上有啥东西,开个玩笑,别当真😂
    sunoon
        15
    sunoon  
       2024-01-26 09:13:26 +08:00
    感觉是新冠后遗症吧,我有个朋友就是,过段时间自己就好了
    Ju22
        16
    Ju22  
       2024-01-26 09:14:02 +08:00
    肾阴虚的表现,可以吃点 [知柏地黄丸]
    456789
        17
    456789  
       2024-01-26 09:14:09 +08:00
    晚上少吃饭 && 找个凉快的地方睡
    pi1ot
        18
    pi1ot  
       2024-01-26 09:18:43 +08:00
    裸睡。
    Martens
        19
    Martens  
       2024-01-26 09:19:34 +08:00
    肾虚
    wclebb
        20
    wclebb  
       2024-01-26 09:19:37 +08:00
    换酒店看看是不是还会这样,换个不同的环境。
    看是不是你被子和床的问题。
    jiebozhang
        21
    jiebozhang  
       2024-01-26 09:23:38 +08:00
    有许多疾病会导致夜间睡觉时出汗。以下是一些常见的可能性:

    结核病:结核病是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病,会导致夜间盗汗。其他症状可能包括持续的咳嗽、疲劳和体重下降。

    甲状腺问题:甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退可能导致夜间出汗。其他症状可能包括体重变化、心率改变和焦虑。

    https://poe.com/s/3WNctZ4YjvecHrLbuE8Z
    halov
        22
    halov  
       2024-01-26 09:23:51 +08:00
    盗汗 左归丸
    mywyd
        23
    mywyd  
       2024-01-26 09:29:35 +08:00
    被子盖薄一点试试呢?
    ufogxl
        24
    ufogxl  
       2024-01-26 09:30:35 +08:00
    别吃中药,吃饭不挑食多点肉蛋奶慢慢就好了
    noobjalen
        25
    noobjalen  
       2024-01-26 09:32:17 +08:00 via Android   ❤️ 1
    还以为是热的。这下放心了,原来是病啊。
    SWALLOWW
        26
    SWALLOWW  
       2024-01-26 09:35:52 +08:00   ❤️ 2
    @pentilun 老哥牛逼,相信自己,每天观想自己,即将走出一条自己的成神路
    Hex0x01
        27
    Hex0x01  
       2024-01-26 09:36:08 +08:00
    睡前几小时不要吃东西
    liuhy0927
        28
    liuhy0927  
       2024-01-26 09:37:23 +08:00
    裸睡试试呢
    nuomi196500
        29
    nuomi196500  
       2024-01-26 09:38:21 +08:00   ❤️ 1
    别信评论区的支招,正儿八经去医院看,很多疾病都能导致夜间出汗,别信什么阴啊阳的耽误时间
    0n2ynu
        30
    0n2ynu  
       2024-01-26 09:38:43 +08:00
    盗汗, 阴虚. 可以尝试地黄丸, 戒辣, 戒手冲.
    joequan
        31
    joequan  
       2024-01-26 09:40:34 +08:00
    我只有发烧退烧的时候,会夜间出汗,再就是特别热的时候会出汗,建议去正规三甲医院看看
    A555
        32
    A555  
       2024-01-26 09:40:58 +08:00
    那么去医院挂什么科呢
    zhuoyue100
        33
    zhuoyue100  
       2024-01-26 09:41:23 +08:00
    我一年当中,也有几段时间是这样, 半夜一身汗,床单被子全打湿了, 过几天又自己好了。 同样的被子,同样的气温
    RSTAR
        34
    RSTAR  
       2024-01-26 09:43:12 +08:00
    被子厚了,下一位。
    muntoya
        35
    muntoya  
       2024-01-26 09:48:07 +08:00
    看看楼上的中医们,每个人说的病症和药方都不一样,信的话随便选一个就行了。

    #21 的 AI 还挺靠谱,出汗就是体温升高导致的,绝大部分原因都是某种炎症,体检一下查出来对病治疗就行。
    当然你也可以相信 XX 丸可以把各种病毒、细菌引起的疾病或者器官缺陷都治好🙂
    onlyForward
        36
    onlyForward  
       2024-01-26 09:57:32 +08:00
    肾阴虚 去医院查查 整点五味子泡水喝
    shawn4me
        37
    shawn4me  
       2024-01-26 10:03:03 +08:00
    精神压力大,阴虚盗汗,我前段时间也是这样,喝了两周枸杞子泡水,枸杞也吃掉。感觉身体有所改善。建议楼主也可以试试,现在是冬天适合进补。
    zhanggg
        38
    zhanggg  
       2024-01-26 10:11:38 +08:00
    我不是医生,我阳过之后也是这个状况

    我吃了半包玉屏风颗粒好的
    f6x
        39
    f6x  
       2024-01-26 10:23:25 +08:00
    买个温度计.
    zmh69695328
        40
    zmh69695328  
       2024-01-26 10:23:50 +08:00 via Android
    穿短袖+盖鸭绒被试试
    Jaosn
        41
    Jaosn  
       2024-01-26 10:24:06 +08:00
    有没有被子太厚太热了,你换条夏天的被子试试看
    hujingxi
        42
    hujingxi  
       2024-01-26 10:31:30 +08:00
    呼吸道感染➝ 盗汗
    慢性炎症➝ 盗汗
    焦虑➝ 盗汗
    0vels
        43
    0vels  
       2024-01-26 10:55:56 +08:00
    那就别穿秋衣秋裤睡觉试试
    Tiking
        44
    Tiking  
       2024-01-26 11:03:57 +08:00
    六味地黄
    busterian
        45
    busterian  
       2024-01-26 11:04:24 +08:00   ❤️ 3
    你都去看中医了,建议挂脑科门诊查一下
    v24radiant
        46
    v24radiant  
       2024-01-26 11:08:02 +08:00
    可能是被子太厚了...我之前睡觉也出汗,起床的时候衣服都湿了, 怀疑过是不是因为啥肾虚,还吃过一段时间六味地黄丸,后来换了条薄点的被子就没出现过这种情况了😰
    zh584728
        47
    zh584728  
       2024-01-26 11:08:06 +08:00
    歪个楼,
    有没有人来给我科普一下, 湿气重/火气大/肾虚 到底是什么东西,感觉症状都能往上贴
    cocogovern
        48
    cocogovern  
       2024-01-26 11:10:15 +08:00
    我有一段时间也是这样,因为用了化纤的床上用品,换成纯棉的试试。
    aw2350
        49
    aw2350  
       2024-01-26 11:13:55 +08:00
    先去医院查内分泌查肝功甲亢查血,看看是不是某项指标有异常
    FreddyLiu
        50
    FreddyLiu  
       2024-01-26 11:20:30 +08:00
    补肾吧,少撸
    jiahailiang22
        51
    jiahailiang22  
       2024-01-26 11:20:40 +08:00
    孩子睡觉老出汗,多半是热的,打开空调就好了
    chanChristin
        52
    chanChristin  
       2024-01-26 11:24:58 +08:00
    哈哈,前几天我也是半夜老出汗,我还以为是晚上太热了,然后我室友就问我是不是有点虚,我想想确实是。
    吃点药补一补第二天就好了。
    Davy
        53
    Davy  
       2024-01-26 11:35:15 +08:00
    被子面料换成透气的,比如莱赛尔。空调调低一点,我冬天晚上开 18°。
    n2l
        54
    n2l  
       2024-01-26 11:36:10 +08:00
    少熬夜
    showonder
        55
    showonder  
       2024-01-26 11:38:57 +08:00
    就是太热,你不穿秋衣少该点被子试试,我就不信大冷天光着膀子还能出汗。。。
    hairAtXierqi
        56
    hairAtXierqi  
       2024-01-26 11:39:53 +08:00
    把秋衣脱了试试?
    litguy
        57
    litguy  
       2024-01-26 11:47:01 +08:00
    感觉是湿气重 + 阴虚
    IamUNICODE
        58
    IamUNICODE  
       2024-01-26 11:49:22 +08:00
    咳嗽吗?两腮有红色血丝吗,我之前有个同事是这样,后来查出肺结核
    warron
        59
    warron  
       2024-01-26 12:03:42 +08:00
    是不是太热了
    warron
        60
    warron  
       2024-01-26 12:07:33 +08:00
    @kylebing 哈哈哈 真的 我也是 遇到气温回升的天气 加上屋内暖气没调整,睡觉穿衣也没变,一定会出汗。
    supuwoerc
        61
    supuwoerc  
       2024-01-26 12:13:32 +08:00
    我也是睡觉出汗,醒了一点汗都没,媳妇和我说的,我问了问估计是植物神经紊乱... 后面去医院看看...
    warron
        62
    warron  
       2024-01-26 12:15:20 +08:00
    去外面不盖被子睡一宿就知道是不是肾虚了 哈哈哈🤣 开个玩笑
    wzbrbj
        63
    wzbrbj  
       2024-01-26 12:16:40 +08:00
    盖少点,裸睡,还能热?
    jadewant
        64
    jadewant  
       2024-01-26 12:26:48 +08:00
    看到湿气就想笑😄,op 别信这个了,忽悠人的。
    minghan0313
        65
    minghan0313  
       2024-01-26 12:27:32 +08:00
    我和我儿子都是刚进入睡眠的时候出非常多非常多的汗,不盖被背心和头发都能湿透。
    wusheng0
        66
    wusheng0  
       2024-01-26 12:34:34 +08:00 via Android
    @PoorBe 冲多了会影响交感神经,可以适度锻炼
    isc
        67
    isc  
       2024-01-26 12:35:10 +08:00 via Android
    v 站医学大佬们快出来给 op 看病了。

    我医学小白,我就围观看看。
    opengps
        68
    opengps  
       2024-01-26 12:51:25 +08:00
    以前听说一个说法,适合汗特别多的人:T3 切除
    sunziren
        69
    sunziren  
       2024-01-26 12:56:36 +08:00
    周围放点吸水的东西
    google2020
        70
    google2020  
       2024-01-26 12:56:51 +08:00
    @kylebing #7 一看你就生活很健康。冬天睡觉出一身汗,肾虚是原因之一。什么原理不清楚,你试试用肾过度就能体会到。不止楼里那几位老哥亲身经历,我也是亲身经历。。。以前冬天一天几次,晚上睡觉全身湿透,现在冬天跟对象是好兄弟了,一觉到天亮。
    june4
        71
    june4  
       2024-01-26 12:57:04 +08:00
    中医的理论也真是直观朴实,阴虚湿亏火,文盲都能脱口而出
    sjxiang2023
        72
    sjxiang2023  
       2024-01-26 13:06:22 +08:00 via Android
    有可能是肾阴虚,之前飞机多了,就会盗汗,建议加强锻炼
    google2020
        73
    google2020  
       2024-01-26 13:06:49 +08:00
    人体循环系统不是能靠药物能维持健康的。好比病人躺床上几个月,再厉害的医疗和药物也无法阻止 ta 的身体机能退化。

    如果你的日常没有让身体机能健康循环起来,你吃啥药都没用。所以建议健康饮食,控制欲望(如果过度的话),每天做点能排汗的运动。
    woody3rd
        74
    woody3rd  
       2024-01-26 13:28:50 +08:00
    去不同的大是三甲医院看看
    linyongqianglal
        75
    linyongqianglal  
       2024-01-26 13:30:40 +08:00 via Android
    我也盗汗,不知道啥问题。可能是甲状腺引起吧
    dengji85
        76
    dengji85  
       2024-01-26 13:43:36 +08:00
    你消化道有问题吗?肠炎结肠炎
    Vindroid
        77
    Vindroid  
       2024-01-26 13:44:48 +08:00
    我第一次新冠之后持续两周都这样,后面自己好了
    WalterHs
        78
    WalterHs  
       2024-01-26 13:55:44 +08:00   ❤️ 1
    怎么这么多人再说什么湿气肾虚阴虚啊,什么年代了都,你问问那些老中医自己能解释的清楚吗,拍脑袋想出来的东西罢了。
    running17
        79
    running17  
       2024-01-26 13:56:57 +08:00
    太虚 俺之前刚阳完的时候也会 后来身体慢慢恢复就不会了
    oatw
        80
    oatw  
       2024-01-26 13:58:43 +08:00
    @v24radiant “还吃过一段时间六味地黄丸” ——秀~
    juzisang
        81
    juzisang  
       2024-01-26 14:00:37 +08:00
    盗汗,年初的时候我也天天这样。
    听别人说吃六味地黄丸可以缓解,但我不信这些...什么滋阴补啥玄学的一批。
    自己买了瓶维生素,吃了段时间好了。买点复合型维生素吃吧,金维他啥的,一天吃一粒。
    Light3
        82
    Light3  
       2024-01-26 14:15:40 +08:00
    挂个内分泌 看看呗
    查个体就能的出结论了..
    yuens
        83
    yuens  
       2024-01-26 14:16:22 +08:00
    天天这样? 不至于吧 这几年了 这么出汗没其他症状? 建议换个医生
    ydpro
        84
    ydpro  
       2024-01-26 14:32:44 +08:00
    把衣服脱了
    danhahaha
        85
    danhahaha  
       2024-01-26 14:39:23 +08:00   ❤️ 1
    觉前橹一法,睡眠顶呱呱
    关灯来一炮,好睡到鸡叫
    晚上搞一搞,呼噜打得少
    作业写的勤,家庭才安宁
    qingnichimi
        86
    qingnichimi  
       2024-01-26 14:43:54 +08:00
    我前段时间也是半夜出汗热醒,头上全是汗那种,能感受到身体发出的热量,得掀开被子散热才行。排除缺少运动的情况,个人之前每周都跑 4-5 天步,每次一小时。最近降温才没有这种情况出现,不知道是什么情况
    Hilong
        87
    Hilong  
       2024-01-26 15:04:16 +08:00
    有没有可能是被子不透气,我之前的被子不透气,天天出汗,后面换了被子,晚上睡觉就不出汗了
    yumizhao888
        88
    yumizhao888  
       2024-01-26 15:10:16 +08:00 via iPhone
    盗汗,需要看看原因,有些盗汗喝桑叶茶就可以了
    weilongs
        89
    weilongs  
       2024-01-26 15:13:37 +08:00
    好像是肾阴虚。
    IvanLi127
        90
    IvanLi127  
       2024-01-26 15:17:49 +08:00
    朴素点想,出汗不是因为热吗?试过降温么?
    bluesenzhu
        91
    bluesenzhu  
       2024-01-26 15:19:11 +08:00
    被子太厚了,而已
    mythjava
        92
    mythjava  
       2024-01-26 15:20:41 +08:00
    @pentilun 信论坛 不信医生 不可取啊
    zhengjing
        93
    zhengjing  
       2024-01-26 15:23:03 +08:00
    最简单的方法,每天坚持锻炼(游泳效果最好),然后半个月或者一个月后再来汇报发帖
    morningchoow
        94
    morningchoow  
       2024-01-26 15:26:21 +08:00
    推荐云南白药的丹溪玉屏风颗粒,亲测很有用,一包下去,晚上就不出汗了
    ojbkojbk
        95
    ojbkojbk  
       2024-01-26 16:00:01 +08:00
    肾虚
    samaxu
        96
    samaxu  
       2024-01-26 16:06:31 +08:00
    让我想起了新冠第一年,我老是觉得自己热,发烧了
    我姐和你说,你是不是衣服穿太多了
    衣服一脱,不热了
    mxT52CRuqR6o5
        97
    mxT52CRuqR6o5  
       2024-01-26 16:10:19 +08:00
    「困扰了我好多年」,那我优先考虑穿盖太多了
    noisay
        98
    noisay  
       2024-01-26 16:11:26 +08:00
    首先检查是否被子太厚,如果没问题建议检查一下心血管方面的情况,我爸就是心血管太窄之前差点一波心梗发作被带走,后来医院检查长期吃药就没有再出汗了。
    karnaugh
        99
    karnaugh  
       2024-01-26 16:12:30 +08:00
    棉被+秋衣?你确定不是热的?
    pentilun
        100
    pentilun  
       2024-01-26 16:12:49 +08:00
    @mythjava 说的还是这种慢性病,要是外科相关的,肯定还是去医院。
    也分地方,贴吧里说的我就不信了。V 友说的有时候比医生靠谱。
    真人真事,我有脂溢性皮炎,头皮屑像下雪一样。
    去了几家医院,挂号挂到主任级了,别说治好了,都没告诉我这是脂溢性皮炎。
    找一个靠谱的医生竟然需要碰运气。
    最后用的 V 友推荐的洗剂好了。
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