我老婆帮我剪的，第一次就成功了，在 b 站上找了个视频学了一下，感觉比外面剪的好

我现在也是一个人照顾怀孕的老婆，基本情况类似。我到家一般不到七点，回来买菜，煮饭， 或者自己下午先吃点下班回去再做饭. 基本保证早饭和晚上是家里做的。他在办公室买了很多牛奶和燕麦、中午吃完饭也要买水果，这些东西基本可以保证晚上回家前不饿。

所以
问题一： 吃饭晚也不是问题，自己晚饭可以下午先解决，孕妇就少食多餐。

问题二： 千万不要辞职，产假和生育补贴的作用比你想象的大得多。而且公司要裁员孕妇，赔偿也是要把孕期和产假期间的工资全部赔偿到位才行的。
至于身体条件 只要不是特殊情况，比如，一直孕吐无法缓解，多胎的等不能正常工作和生活，孕晚期之前其实大部分情况和平时差异不大。

问题三：
1. 建档，挑选一个合适的医院很重要，优先选公立吧。
2. 收集各类信息，孕早期还是有很多禁忌的，行为习惯和饮食方面的，比如啪啪啪，有一些东西不能吃

[花了 2 万多买的 Python 教程全套，现在分享给大家，入门到精通(Python 全栈开发教程)] https://www.bilibili.com/video/BV1wD4y1o7AS/?share_source=copy_web&vd_source=61ba90b51f26af6a2237864350b2c631

这个教程还行

古往今（）
一星半（）
五光十（）
唯利是（）
🐶

绿茶入门：龙井、碧潭飘雪 (发酵程度低的可能对肠胃不好)、碧螺春
乌龙茶：铁观音（天福、安溪、八马都不错）
红茶：可以试试 凤牌
黑茶：小青柑、普洱（都没喝过）

养生可以买点 ：黑枸杞、金银花、菊花、薄荷这些都行

我之前没不喜欢喝水，然后去了解了茶文化之后，才渐渐的有了兴趣，慢慢就想尝试一下不同发酵程度的茶的口感和色泽，还有泡茶的一些方法，然后就是茶具。。。 这个就是以后中年男人的爱好之一了

我一般都是买临时的用，一天就一块多，分享过去下载了就删了。
电脑打不开就用手机，这个网站有些网络会屏蔽
http://www.fulivip.com/

全孕期产检项目表：

次序 周期 检查项目 检查目的 检察内容 检察准备 /其他准备

第 1 次 0-5 周 抽血 确认怀孕

第 2 次 6-8 周 孕酮、B 超 确认胚胎是否有活性 憋尿

第 3 次 12 周 新界检查 排查常见疾病和流产 NT (颈项透明层厚度)，通过 b 超测量颈项部皮下无回声透明层最厚的部位，早期用于评估胎儿是否患有唐氏综合症 (先天愚型)的方式，超过 2.5mm ，需要做无创或者羊穿 憋尿、空腹

~~12 周前的准备：1. 建档 2. 补充叶酸 3. 检查化妆品成分，排除宫外孕 4. 准备防滑拖鞋 5 育儿书

第 4 次 16 周 唐氏筛查 排查唐氏综合症 通过化验妈妈血液成分空腹结合年龄、体重、孕周等综合判断胎儿患唐氏等危险系数 （唐筛筛查建议直接做无创 DNA ，虽然贵一点，但是可以避免唐筛筛查不准确，或者需要二次检查的情况）

第 5 次 20 周 三维 /四维大排畸、查看胎儿发育情况是否符合孕周、健康情况排除部分先天性疾病 若发现羊水过少或者浑浊，之后每次产检需要 b 超检查羊水情况，在此之后因人而异

~~20 周左右的准备 1. 根据医生建议增加营养品 2. 抹妊娠油 3. 准备妇枕 4. 看月子中心 /月嫂

第 6 次 24 周 糖尿病筛查 筛查是否有妊娠糖尿病 通过空腹抽血、喝糖水抽血的方式检测血糖值 空腹

第 7 次 28 周 乙肝抗原复查 排除乙肝病毒 28 周之后原则上每两周空腹一次产检，根据妈妈身体状况而异 1. 宽松的衣服 2. 孕妇照 3. 准备待产包

第 8 次 30 周 排查子痛前症 排查子痈前症

第 9 次 32 周 常规检查、宫颈评估 排除胎儿异常

第 10 次 34 周 评估胎儿体重 预估胎儿出生体重 乙型链球菌筛查，防止婴儿早产及感染 此后每周检查一次

第 11 次 36 周 胎心监护、胎位复查 根据胎位判断生产方式

第 12 次 37 周 胎心监护、骨盆内侧确定生产方式

第 13 次 38 周 测胎心率、测量骨盆

第 14 次 39 周 胎心监护、骨盆内侧留意腹痛及流血情况 b 超等

第 15 次 40 周 胎心监护、骨盆内侧确认胎儿和妈妈健康情况

放毒了，前段时间 v2 看到的，帮你以毒攻毒：

”当你看到国企老总给小三一个月几十万的生活费，SKP 消费几百万的时候，你觉得在这个制
度下努力还有用吗? ? 当年轻人都看不到希望的时候，就不会再努力了，因为你努力所产牛
的 GDP ，都被他们拿去挥霍了，他们不但挥霍了，还回过头来跟你说医保钱不够了，养老钱
不够了，还给你灌输养老要靠自己不能靠国家这样的观念”

所以你还想加班吗?

我觉得几个方面吧：
1. 加强基本功的修炼 ，算法-- leetcode 有空就写写算法，锻炼自己的思维能力， 操作系统+网络 -- 每一遍都会有不一样的收获
2. 编程思想： 流式编程、函数式编程、设计模式的理解和运用、重构，多想想如何写出高质量代码，如何提升自己代码品味等等
3. 架构能力： 目前也还不知道 到底学些啥，共勉
4. 软实力： 沟通能力，人情世故的处理。

我选的公牛，厨房几个插座选的施耐德(因为公牛没有 5 空带开关的)。

套三单卫的房子，算下来比选施耐德珍铂的少了接近两千块吧，不差钱就上。个人感觉是使用时间长了感知不到差异。

雷神黑武士 2k 144hz , 虽然网上说很黄，但是我觉得能接受
LG 27GL830-B 2k 144 性价比高 nano ips

A 卡掉驱动？

试试 Chrome 插件 singlefile 可以把图片，保存到一个 html 文件里面

一本 500 块的刮刮乐，保底 240 。自己掂量

奥特莱斯 的阿迪达斯 T 恤 还挺不错，而且便宜 500 块至少能买三件以上 而且都是那种克重大的厚实的