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150 天前

回复了 duduji77 创建的主题 › 问与答 › 我都 30➕的人了，做点事情就容易分心，遇到困难的事情就拖延，我啥时候才能开窍啊救命😅

@shilianmlxg 不建议自己瞎了解，找专业人士去确诊和咨询，因为符合相关症状并不一定是 ADHD ，该治疗还要治疗
能起到缓解作用的书分两个方面：一个是运动《 The ADHD and Exercise Handbook 》、冥想《 Mindfulness for Beginners 》；一个是心里开导和自己和解《 Delivered from Distraction 》

150 天前

回复了 duduji77 创建的主题 › 问与答 › 我都 30➕的人了，做点事情就容易分心，遇到困难的事情就拖延，我啥时候才能开窍啊救命😅

@duduji77 ADHD 能从事智力劳动说明智商超过常人，靠智商代偿了 ADHD 带来的注意力缺陷

150 天前

回复了 duduji77 创建的主题 › 问与答 › 我都 30➕的人了，做点事情就容易分心，遇到困难的事情就拖延，我啥时候才能开窍啊救命😅

@duduji77 如果你从小就这样，而且表现比周边人严重，基本上能肯定是 ADHD ，中度以上 ADHD 的人群中比例超过 5%，国内对成人 ADHD 诊断和认知差一点，比较大的城市精神科或者儿童精神科室都能给成人确诊，确诊后自我接纳会好一些，也能通过治疗改善症状

150 天前

回复了 duduji77 创建的主题 › 问与答 › 我都 30➕的人了，做点事情就容易分心，遇到困难的事情就拖延，我啥时候才能开窍啊救命😅

去医院确证一个成人 ADHD ，然后开点专注达或者盐酸莫托西汀，如果在国外可以开点 Adderall 、Vyvanse 、Ritalin 、Focalin ，能够缓解你这种症状，提高注意力水平。
另外，多运动、养成冥想习惯也能够解决这个中文，提高开窍几率。

150 天前

回复了 loulijun 创建的主题 › Apple › Studio Display 新机还是二手？

某鱼上找 Apple 员工内购优惠购买官方翻新，价格可能会比某鱼个人二手还便宜

153 天前

回复了 drymonfidelia 创建的主题 › 问与答 › 为什么非常多人觉得一个网站如果没有 APP 就不专业？不管是国内还是国外，很多人都这么觉得

因为同时维护网站和 App 成本更高，能维护起的都是有点实力的公司，他们产品的平均水准要好于只有单一渠道的

153 天前

回复了 cqcn1991 创建的主题 › 装修 › 装修应该如何开始？

小红书上挑个喜欢的风格抄作业

153 天前

回复了 wuyuchenshr 创建的主题 › iPhone › 老款 iPhone 如何续命？(电池问题)

11 是最后几代能自己换电池的 iPhone 了

153 天前

回复了 wei3218 创建的主题 › 汽车 › 人生第一台汽车到底是买混动，还是买纯电？

你要是犹豫就买混动，当你开一段时间混动以后就知道纯电的好了，下一辆会买纯电

154 天前

回复了 jmtung 创建的主题 › 生活 › 有关父母商业保险，咨询下

现在你针对这个病就算成功买到保险，到时候也会拒赔，除非是在境外买全球医疗险，但可能保费你接受不了，也有一定拒赔风险。好消息是新农合、惠民保赔完很有可能百万医疗都轮不上赔。

155 天前

回复了 mqllin 创建的主题 › 问与答 › 谁来劝劝我不要买摩托车

安全性。摩托车按照事故率来看：
平均行驶 400 万公里会在驾驶过程中丧命；
摩托车一旦出事故伤亡率达 80%；
发生摩托车交通事故死亡概率是汽车的 2400 倍；
一个人最终死亡是因为交通事故导致的几率是 2%，而摩托车从 20 岁开到 70 岁，这个概率会超过 25%

155 天前

回复了 showonder 创建的主题 › 投资 › 国内现在还有什么比较好的长期稳定的投资渠道

@lolita 从这两年行情来看，大饼黄金和纳指对冲不了啊。。。🫤

155 天前

回复了 sej 创建的主题 › 跑步 › 目前 32，每天都是白天困，没精神，一下班到家就是躺着看着这个看看那个，就一点多了，然后周而复始，干啥都提不起精神，怎么改变？想跑步，目前仅限于“想”

@sej 说明你买的衣服鞋子不够好，不足以唤起你去运动的激情😂

155 天前

回复了 showonder 创建的主题 › 投资 › 国内现在还有什么比较好的长期稳定的投资渠道

@haiku 黄金的周期比较长，但确实如您说的最近价格不断历史新高，放在长期尺度收益空间貌似不大了

155 天前

回复了 showonder 创建的主题 › 投资 › 国内现在还有什么比较好的长期稳定的投资渠道

@woodongwong
收益、风险、流动性的不可能三角也不想都占，其实就是放弃流动性来获取更好的收益和更低风险。主要老人紧急需要大钱的几率很小，最大就是看病，自己买了很贵的保险，而且他们房产抵押或者变卖一般大病治疗也够了，小钱子女也能帮衬不是太大问题。
还是更需要能长期投资、收益能对抗通胀和货币贬值的东西，收益能够应对几十年后失能风险（付得起未来人工看护服用、养老机构费用）就行了

155 天前

运动是会上瘾的，身体会给你正向反馈，只要你能连续坚持两个周，后面就会自然而然形成习惯的

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