我也是鼻炎/鼻窦炎，鼻中隔弯曲。

医院里测过是过敏性鼻炎，对灰尘、螨虫过敏，另外温差一大也会流鼻涕。有时候感冒后或辣吃多了也会引起急性鼻窦炎，鼻窦炎就比较难受了，鼻塞、头疼、流黄浊涕，一般一周内症状缓解。

关于鼻炎还是没有好的治疗办法，多以预防为主，不建议用药。
1. 锻炼身体提高免疫力确实有效，而且也能预防感冒，从而预防感冒引起的急性鼻窦炎。
2. 可以买洗鼻子用的生理盐水，这个没有什么副作用，可以长期使用。
3. 查清过敏源，少接触，可以戴口罩，氯雷他定可以缓解过敏，特殊情况可服用。
4. 多喝热水，虽说老生常谈，但我感觉确实有用，我一天 2L 起步。

至于急性鼻窦炎，建议用药，用药以对症为主，什么症状用什么药，副作用肯定有的，但又不是天天用，症状缓解后就停药。
1. 一些鼻喷剂可以缓解鼻塞
2. 抗生素可以消炎
3. 关于中成药，我用过一款叫做鼻窦炎口服液，至于效果到底有没有我也存疑，也许是心理作用吧，但我还是偏向有效果，因为里头有一个成分苍耳子，好多治疗鼻炎的偏方也有苍耳子，喝完后两三天黄浊涕就能擤出来了。

顺便一提，v2 是不支持 markdown 吗？