@Bigbelly 好的，谢谢你的建议。
@AlvaMu 铁砂的是吗，我看了好多，就是不知道挑哪个牌子好，才想问问求推荐。
@DissDoge 饮食可能暂时调不了，我现在都是点外卖不是自己做饭，我暂时是想偏普通健身就行，太专业的健身估计还做不到。
@sunamask 是啊，我看评论都说智商税和不好用，说不如哑铃。

@DissDoge #1 1. 出租屋空间：应该 20 平不到？小单间反正就是了；
2. 个人时间：晚上不加班的话是能抽出 30-40 分钟锻炼的；
3. 训练水平：只能说之前都是普通运动水平（因为是跟着 app 的健身计划完成的）；
4. 现状：173 的我现在估计有突破 70kg 了（年后生病发烧到今天都还没开始锻炼，加上自己是易胖体质基本是打道回府了；
5. 计划：每晚至少是能锻炼半个钟，目标是塑形有线条就行。

@AlvaMu #2 好的（水泥块是啥填充材质 hh ）

@adgad2 #3 好的，大佬和 1 楼都好专业，我算是小白刚打算入门还在摸索

@waytodelay #4 但是咸鱼看来看去觉得自提也麻烦（那么重估计还要打车算上打车费也差不多）

@R1der #5 我之前一开始想买来着，但看淘宝评论都说不如哑铃是真的吗？

@sunamask #6 真的有效果吗？
@silencil #7 嗯嗯确实贵，但也有便宜的，所以我拿不准才来问问（我不是大佬，小白听劝 hh)

@jookr #8 hh 我倒是想塑形而已，主要是我是易胖体质，尤其是大腿最容易长肉了
@Bigbelly #9 如果不是增肌想塑形有线条也不够吗？

看电影、追剧（海外剧）、打机

明天晚上回，莫名有点烦躁

日常恐婚+1

PC 正在玩，人生第一款大作，画面音乐绝佳。

@a1b2c3T #26 不是，自己的土区账户加入家庭组共享

@a1b2c3T #12 土区合租一年 35 更便宜

我也想知道

@lavenderkissyou #25 前辈好

打机，顺便学学 QT 做上位机，还有时间就学下 Linux

《银河护卫队 3 》

“人人生而自由，却无处不在枷锁中”

@96 #4 烫大卷是纹理烫吗？

@joefire #3 没在网上买过，之前都是家里人托人从汕头带回的（好像是那边的当地超市就有得卖？），网上买的话直接搜应该也有，就是看好发货地或者评论正不正宗，推荐买那种一大片一大片、不是独立包装的。

更正 1 楼，是猪肉脯

汕头的猪肉铺

我也是，凡是节假日都会这样，春节最严重

@google2020 #10 礼貌询问，那这种情况的变化是利大于弊吗？