我看有人关心如何减肥，简单说下，之前发关于减肥帖子有一些“胖” V 友张嘴就「肯定会反弹」之类的酸言酸语，我只想说那些健身达人天天吃饱不运动也会反弹，更何况我们普通人，而且我现在已经减肥成功且继续保持。
** [饮食] 168**
** [运动 6-8 点] **
** [运动 16-18 点] **
4 个月减掉 38 斤，只有前一个月没怎么运动靠少吃，剩下三个月每天坚持运动，从未间断。
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inoridream Sep 12, 2023
之前看医学视频，说激光处理痣是很危险的事情，容易发生恶变，建议门诊手术切除，恢复快，不留瘢痕，效果好
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allpass202308 Sep 12, 2023  2
发图出来看看。
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meisen OP @inoridream #1 切除是针对凸起比较大的痣，手术每个 600 元左右，多一个加 90 元。
我姐姐二十几年前就做过一个激光点痣，效果很好没留疤。至于留疤可能是痣比较大或治疗后自己没认真对待导致。 |
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AnnaXia Sep 12, 2023
请问下楼主激光点痣的话要挂哪个科呢，看起来挺便宜的哎
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daimubai Sep 12, 2023
网上说激光点痣一周不能洗脸， 网上说的是对的。
首先点痣的原理是，用激光灼伤你的痣 -> 留下伤口 -> 等待结痂 -> 痂落露出原皮 -> 原皮恢复。 和洗脸没关系，伤口碰水会不会影响结痂，影响结痂痂落会不会留下疤痕难恢复呢，所以我建议你在痂落之前都不能碰到水，不然可能会留下坑或者复发 |
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b1t Sep 12, 2023
我也在考虑点痣，但是不知道选择点痣还是手术切除
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en20 Sep 12, 2023
推荐一个啊 b 的 up 皮肤科口口医生
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cbythe434 Sep 12, 2023
这个男人叫小帅
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qingshui33 Sep 12, 2023
我来蹲个答案，怎么收缩脸上的毛孔 😂
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nbafive Sep 12, 2023 via Android
我也想点痣 不知道靠不靠谱 一直不敢去搞
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nbafive Sep 12, 2023 via Android
楼主在哪个城市
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hetingting Sep 12, 2023 1
对于之后要点痣的朋友，我的建议是，千万别听医生的建议，我去点痣，医生说什么激光点的话，会容易复发、增生啥的，建议我去手术切除，我手术切除后，现在都两年了，手术疤痕比原先的痣还难看
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SleepyRaven Sep 12, 2023
@hetingting 真实了，如果肤色不够白，那个白色疤痕在脸上会很明显
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Fading2276 Sep 12, 2023
1 、一般去三甲医院的皮肤科或整形外科。
2 、激光点痣后，一要防感染，一般是外用红霉素软膏，二要加快恢复可用一些其他的比如诺孚的复方多粘菌素 B 软膏之类的。具体以医嘱为准。 3 、不仅能处理痣，我看见很多老人家去处理老人斑。 4 、基本上前 3 天患处不碰水，第四天开始洗澡时可碰水，用毛巾拍干水，这样能更快的脱痂。具体以医嘱为准。 5 、价格的话，老人斑全脸和脖子做完大约 2 万人民币左右，三甲医院的宝报价。 |
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edvghu Sep 12, 2023
去年点了 3 颗微微有点凸起的，现在痕迹不明显
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zjj19950716 Sep 12, 2023
这几年多了几颗痣，有什么说法吗？因为有颗在手心所以很确定以前是没有的，还有几颗在耳朵，照镜子时候才发现
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zguoliang354 Sep 12, 2023
去年点痣今年发现痣变多了
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oueryini Sep 12, 2023
我没打麻药点过二十几颗
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jtcc Sep 12, 2023 2
14 年点过
我嘴唇右下角有一个大黑痣，凸出来的，上面还长毛 点完之后感觉整个人没那么猥琐了，真后悔没有早点把它点掉 当时一个貌似就 200 块，我再也找不到哪 200 块花的比这个更值的了 就是回家挨骂说这是个吃痣，说是给带来福气的 我妈说了我好多年 |
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Ansen Sep 12, 2023
我脸上有至少 30+个痣，一直想去处理，但是钱包不允许
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fxxkgw Sep 12, 2023 via Android
几年前在北京空军医院点过，也是激光，有几个彻底没了，有几个又慢慢长出来了
我哥哥姐姐都没啥痣 就我的特多 现在开始担心家里女宝宝会不会也痣多😭 |
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zictos Sep 12, 2023
千万不要手术点，不然会留疤的。
其实自己买一个皮秒笔就可以在家自己用激光点了，随便哪里都能点，特殊部位也不用不好意思。而且一般比医院的激光点的伤更小，恢复更快。 |
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fxxkgw Sep 12, 2023 via Android
@Ansen
激光很便宜的（没法医保），大点的可以先做个病理，这个可以用医保 痣多一方面确实影响形象，另外刷到一些黑色素瘤致死的新闻也让人担忧，有了娃又开始担心别影响娃颜值，反正已经决定娃身上如果痣多就趁小手术去掉，不能重蹈我的老路。 |
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Crayon2022 Sep 12, 2023
痣是没了，多了个疤。。。亲身经历
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FeatureProbe Sep 12, 2023
我做过手术切痣，切了两个，现在基本看不出来，激光没做过
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edward1987 Sep 12, 2023
@qingshui33 点阵激光-非剥落，不过一个疗程下来比较贵 要 1w 左右了。
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syncnano Sep 12, 2023
我差不多十年前用液氮点过一个很小的普通的痣，现在原位置又出来了，不知道激光能不能解决？
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rationa1cuzz Sep 12, 2023
如果大的话，强烈建议手术切除，恢复快，痕迹小，激光灼烧伤口大，结痂疤痕体质容易增生
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Tony1123 Sep 12, 2023
哭了。我也是去的三甲医院。暂时只点了十颗，一颗 100 ，送了我两颗。
完事我脸上还有 1000 块钱的余量。 不包括一个超大的。 人家脸上长痣，我是脸长痣上了。。。。。。。。。。。 |
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zictos Sep 12, 2023
@ryd994 #35 自己弄也能去干净的，医院的我试过，更容易复发。不要觉得医院就有很好，医生也不会那么仔细，自己弄才更可能完全去干净。
千万不要听信医生进行手术，第一是费用更贵，第二是医生不会站在患者角度考虑，他不会管你留不留疤。诱发癌变有点类似谣言，没那么容易癌变的，要是真癌变，那我也认了，反正不管多大的，打死我也不会手术。 |
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Itesting Sep 12, 2023
请教一下如何减肥 38 斤。。
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zictos Sep 12, 2023
@Tony1123 #36 医院真的很贵，我之前也去医院弄过，也是 100 元一颗，我点了几十颗，无论大小都是 100 元一颗，哪怕非常非常小也是一样，花了几千元。而且该复发照样复发。
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mikaelson Sep 12, 2023
说说减肥的事
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18k Sep 12, 2023
怎么瘦的。。。说说减重 38 斤的事。。。
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wildman9527 Sep 12, 2023
想知道到底有多帅? 🤣
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revalue Sep 12, 2023
带老妹去点过。二甲医院皮肤门诊，带货“皮肤生长因子”。也不好意思拒绝，怕“医生的心态”不行。
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revalue Sep 12, 2023
说白了什么药膏都不需要开。给你开个几块钱红霉素，算厚道的了。
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MimicOctopus Sep 12, 2023 via Android
痦子可以点吗？最近也有这想法
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adimn Sep 12, 2023
痣是 黑色的点吗， 那我连上挺多的
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c7in7 Sep 12, 2023
我脸上的痣是割掉的……当时还打了麻药
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zitengdu Sep 12, 2023
想到 09 流行的一句话「无图无真相」
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bryce1123 Sep 12, 2023
上海怎么都是 100-200 一颗
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fantaxi Sep 12, 2023
好便宜啊，坐标上海，两个月前刚去点痣，100/颗，拿的药还非常贵，并且不能用医保
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zictos Sep 12, 2023 via Android
@ICB 我在北京八大处整形医院（中国医学科学院整形外科医院）弄的，100 一颗，几十颗，花了几千，都过去很多年了。其实当时医生大概也就花了 15 分钟，头一次听说有按时长的，这样应该会便宜很多，不过我现在都自己在家弄，再也不用去医院了，效果一点都不比医院差
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anoooif Sep 12, 2023
4 个月瘦 40 斤，一个月差不多 10 斤，有点太快了，皮容易松，特别是腰腹的皮会松松垮垮。减肥还是循序渐进比较好，一个月控制在一两公斤左右为宜，有氧减脂搭配无氧塑形。健身是一辈子的事，不要急功近利。OP 现在赶紧计划无氧塑形吧。瘦脱了相会有很多问是不是生了什么大病。。。我也是亲身经历了，现在想练壮点不容易
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qingshui33 Sep 12, 2023
@edward1987 这个在网上看到过，不知道效果怎么样
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yangxiaopeipei Sep 12, 2023
@meisen #53 我们就是想看脸
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banliyaya Sep 12, 2023
我手指上有一颗肉瘤，之前也是去医院二氧化碳激光烧掉了，加上麻醉挂号总共花了 90 左右，刚开看了一下 似乎又长出来了点，之前都是烧了一个洞
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particlec Sep 12, 2023
前年也激光点痣了，去的附近大的美容医院，大志 500 ，小志 50 ，三天不能洗脸，大志要复点，基本看不出来点痣了
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heyjei Sep 12, 2023
十年前，我去华山医院皮肤科，和医生说我要去痣，人家直接说我们没有这个业务，要去痣也是用手术刀挖，你的不符合要求
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uCharles Sep 12, 2023
话说没有人说雀斑怎么去除吗
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Lorneeeee Sep 12, 2023
最近在跳绳，快一年了，不过不是每天， 一周大概 2 ～ 3 次，一次消耗大概 300 大卡，1500 ～ 2000 个左右，每天要克服的不是累，而是运动时的无聊。
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bingoup886 Sep 12, 2023
@zictos 自己在家咋弄？
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bingoup886 Sep 12, 2023
小时候老一辈的人都是街边点痣，10 块钱一大堆，那种有啥危害吗 ？
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gromit1337 Sep 12, 2023
@Ansen #24 z 这是雀斑吧
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winglight2016 Sep 12, 2023
@zictos #54 自己在家弄是什么意思？可以自己在家用激光去痣？
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guanzhangzhang Sep 12, 2023
我去三甲医院切的痣，医生说激光点可能有隐患，切隐患小，还能病理检查。切了脸上的三个，有一个疤痕面积挺大的，但是颜色接近肤色还好，眉头中间的疤痕小些，也接近肤色，就是偶尔爱长小痘痘
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RpSTh1mnH7i798Nf Sep 12, 2023 1
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fengpan567 Sep 12, 2023
激光祛过两个，一个是后天造成的成功去掉，另外一颗是先天就有的就没去掉。医生建议走手术，不过我还没去做
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Ansen Sep 12, 2023
@gromit1337 #62 痣，不是雀斑，有几个上面开始长毛了
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zictos Sep 12, 2023 via Android
@winglight2016
@bingoup886 我在 27 楼说了，用"皮秒笔"啊。这个居然很多人都不知道，但我 2020 年就买了，效果非常好。或许很多人第一感觉就是骗人的，但实际真的比医院的效果还好，伤口也更小。不过现在有一种"皮秒激光"，伤非常非常小，恢复也很快，估计很多医院还没有，美容院应该都有。我不知道我说"皮秒笔"跟这种皮秒激光有什么关系，但确实好用，别人那种皮秒激光的设备是很大的，自己买的皮秒笔非常小 |
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narmgalaxy Sep 12, 2023 1
这个激光祛痣我做过,价格和你这个差不多,没用麻药,医生说没必要.
开的药也是红霉素,还多了一个重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶. 效果很好,一点点的疤痕都没有留下. |
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79lawyer Sep 12, 2023 1
改变自己不管是内在还是外在，都会让自己变得更开心更自信的～ fighting
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asen1987 Sep 12, 2023
感觉 lz 运动过量了，注意膝盖哦，而且早上也不适合大量运动的
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zhuangjia Sep 12, 2023
脸上有多颗，上海华山医院皮肤科，激光祛痣的医生说我的痣时间久、长的深、位置刁钻（眼眶、嘴唇边），激光祛痣针对这种的会留疤，易复发。败兴而归
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zhch602 Sep 12, 2023 via iPhone
没啥用，小时候点过很多次，只是小了一点，不会消失
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zhangsimon Sep 12, 2023
疼不疼啊，我脸上也有好多颗
准备找时间去点下 挂号当场就可以点吗？还是要检查后再约时间？ |
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meisen OP @zhangsimon #83 蚂蚁蜇的感觉，不疼。就是把你的皮肤烧焦，可以闻到烧焦味。
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yema50 Sep 12, 2023 via iPhone
挺便宜啊，杭州浙二 100 一颗
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id80108900 Sep 12, 2023
不錯不錯。
我想了很久，也該行動了。 |
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yunweier Sep 13, 2023
我点过，华侨医院点的，面部的十几颗，十来块钱一颗吧，花了 900+
约好时间后，会先涂一个什么药，局部皮肤麻醉的，然后激光点，很快。跟 ps 污点修复画笔一样。 之前犹豫很久，后面趁着国庆就点了，点完好多了。真的 |
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asche910 Sep 13, 2023
五月份点了颗，3 毫米，400 ，刚开始一个多月没啥效果，现在四个月了，效果不错。
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jinhan13789991 Sep 13, 2023
6 月份点了痣，目前只剩一点红印了，还做了光子嫩肤和刷酸，减肥减了 7 斤。
目前的感觉咋说呢，就是朋友圈发了照片对比，别人都说是换了个人 点痣后可以买点生理盐水擦拭脸 |
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p1gd0g Sep 13, 2023
激光有致癌风险吗
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dxk611 Sep 13, 2023 via iPhone
有多帅，我看看
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arnocat Sep 14, 2023
我点过 35 一颗，点了 20 来颗，没啥问题，深圳北大医院点的，杠杠给力，皮肤比较好不留坑
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