大家的 MacBook pro 是怎么散热的呀， 2017 款，能用，现在 vibe coding 发热巨烫，一直对着小风扇吹着的。
f1197199424 · 3h 47m ago via iPhone · 1855 views |
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Dabaicong 3h 41m ago
散热支架～没办法，之前 intel 芯片的热量就是比 arm 的发热大 。
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aitianci 3h 38m ago
2017 就换吧，快十年了大哥
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Bodo 3h 25m ago
有动手能力可以参考那些给 MacBook 加水冷的视频折腾下。不过机子很老了，换代拥抱 Arm 吧。
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chainzhao188 3h 20m ago
后盖打开风扇和出风口清理下
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Tink 3h 19m ago
换 silicon 啊
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Desiree 3h 15m ago
intel 芯片真的不太行，最起码换 M1 吧
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ethanpeng 3h 13m ago
下载个风扇调节的工具试试？风扇拉到最大
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V2Try 3h 12m ago via iPhone  4
你用 intel 芯片，难怪你发热，我们都是用 M5 、M6 的
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nokisubye 2h 54m ago
整个风扇散热支架，作用很强，最便宜的就行
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hoythan 2h 50m ago
不用散热，坏就坏了， 烫手就弄湿纸巾垫一下。冷知识，最顶配的 MacBook Pro 2017 款二手平均价格在 800-1300 元
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lucas1213 2h 38m ago
对自己好点
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yuki6761 2h 36m ago
由得它热得了，降频的话用导热片把 vrm 热量导到底壳，用桌面风扇对着底部猛吹
还是换 M5 吧 |
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xiapipi 2h 33m ago
不卡吗？我 2018 款的 i7 之前升级了一下系统，现在卡的不行，风扇呼呼的烫人。可以换了
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mengdu 2h 33m ago
请尊重物理学
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cryptoSawyer 2h 33m ago
我 18 年的 Intel 还是主力，夏天必须在空调房里用
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donege 2h 27m ago
换 26 款就好了
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kakeiri 2h 21m ago
2016 年 15 寸的，几年前就发烫了，过热后显示器就花屏，现在只能接显示器用了，感觉还是很丝滑。有次逛展会有卖那种半导体散热架，应该不错
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nokisubye 2h 15m ago
@digitv 是的，usb 的接个便宜 c 口 hub 吧，我的 19 款热得不行，接了风扇散热之后都没温度了，我是 8+128 的 13 寸闷罐 pro
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kerwin1874 2h 8m ago
不放到腿上用的话，拆开后盖，用硅脂垫把 cpu 热管和铝合金后盖接触上，把热量导出来，再配合散热支架带风扇那种对着吹，应该能降低个 7 8 度
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shoaly 2h 5m ago
是本地频繁在编译 java 之类什么的吗
我理解单纯的 cli 都是文字 不应该发热啊 |
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q534 2h 4m ago
我用过的：1 贴硅胶散热片 可以把热量导到后壳上，注意防烫 2 架起来吹小风扇。这两招是最有用的。
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cpper 2h 2m ago
换电脑吧，intel 版的 mbp 真的不行了
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zhuanggu 2h 0m ago
你用过苹果的芯片，哪怕是 M1 ，以后永远都不会问这样的问题。
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silentsky 1h 58m ago via Android
上个月花了 6500 买了个二手美版 m1pro 之前一直抗拒 mac 现在挺香的
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Meteora626 1h 57m ago
@shoaly 17 款的 cpu 性能很垃圾，现在 win 也是一样，8 代之前的 cpu 用起来都很难受
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jciba5n4y6u 1h 47m ago
我还有个 2015 的 pro ，好像还能开机，放了好几年了。这种老设备鸡肋啊
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xLuoBo 1h 29m ago
@jciba5n4y6u 我的 2015 pro 也还在服役， 开一个 chrome 温度显示 89 ， 烫手了都
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xuyouzhi 1h 29m ago
是不是换下硅脂就行，一般电脑用久了，换下硅脂，散热会好一点。
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ButcherHu 1h 28m ago
x86 的真不行了，真心建议换一个 M.
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277 1h 27m ago
我得 18 年，底部散热风扇 6 个小风扇。感觉还好没那么严重，你是不是很久没关电脑或者 ide 开得太多啦
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yulgang 1h 26m ago
青青灰，换硅脂，不降频就放心造呗。
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migim 1h 26m ago
怕是用的 GUI 吧，2017 这种老古董就不要硬着头皮用套壳浏览器客户端了
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www12222 1h 25m ago
楼上说一堆一个解决方案都没有，第一步 关掉 turbo boost ，风扇立马不转，可以用软件，也可以让 codex 帮你写一个。第二步 pdd 买点硅胶，找 b 站的视频，拆机器清灰涂硅胶。第三步 pdd 买个背部带静音风扇的金属支架，风扇外接。
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Smileh 1h 24m ago
换了吧
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davidoff567 1h 8m ago
可能硅脂变成水泥了 4 年一换，每年清灰
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U2Fsd 1h 5m ago
毫不夸张地说，现在这个时间点 Intel 的 MacBook Pro 送给我也不会用了。 浪费时间，浪费生命
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bbxx11 59 mins ago
室温低了的话，就还好
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MisterQ 51 mins ago
17 款 Intel ，没多少人可以给你建议了
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WolverineL 47 mins ago
打开 stats 手动把风扇拉到最大 转起来
狠狠的转 |
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Wind2Illidan 44 mins ago
1.先清灰换硅脂，第一步先断电池的电。这一步都不能自己搞定，那就换电脑吧。
2.弄个散热支架吹 D 壳 3.上面有人说过了，用导热硅脂把铜管和 D 壳连接，把热量传导到 D 壳，问题是基本没法放腿上用了。 |
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Johngodme 41 mins ago
能换的话别人不知道换吗？别人不知道用好的吗？给不出建议，还秀优越感
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gpt5 33 mins ago
intel 已经被除名了，请不要顶着 mbp 之名招摇过市😡
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HOmo00 27 mins ago
我的 18 款 pro 已经放在架子上吃灰好久了，卡的不行，热的不行。
想换现在又舍不得花那个钱，还是老老实实用 pc |
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nicktogo 21 mins ago via iPhone
我的 2017mbp 已经在跑小龙虾和爱马仕发挥余热了
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venglide 21 mins ago
昨天把开发环境全部搬到 windows 11 + wsl 了，目前看起来够用，IDE 的话就安装在 windows 上连接 wsl 内的项目和开发环境。
不是 mac 不好用，已经用了 3 台 mac 了（不算公司的），但从生命周期来看平均年费用有点贵，现在 linux 也有 brew ，有 mise 管环境，方便得很。想移动开发，搞个 android pad 作为补充即可。 |
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CL7 14 mins ago
同款 15 寸，打开清理一下灰尘，把主板[另一面也得清理]( https://img.cdn1.vip/i/6aacb5863b119_1789703558.webp)，可以的话重新上导热硅胶，然后配置风扇策略，还能继续再战
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Rickkkkkkk 10 mins ago
intel 芯片上个时代的东西
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CL7 2 mins ago
正常一个问题，怎么就这么多冷嘲热讽，用 intel 就没资格来 V 站？
你有丑刘海你骄傲？别给我说不影响隐藏什么的，都是掩耳盗铃 |
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