印象中有一次感冒长期未治愈，后面经常堵去看医生就说我是过敏性鼻炎。 十几年后偶然看到文章加上问 AI ，发现自己其实是血管运动性鼻炎。 不知道是环境的原因，还是遗传的原因，自己的小孩好像也有点鼻炎了。 不论什么鼻炎，几乎没法完全治愈了，目前了解到比较好的治疗方案就是生理盐水洗鼻子。但是坚持洗鼻子太难了，准备工作一堆，洗完后也要冲洗晾晒工具。自己坚持了几个月确实有缓解，后面没有坚持下去。 我就想问问有没有 v 友有什么好用的洗鼻子工具，或者能长期坚持下来更好的方案，自己亲身体验过的，当然也乐见大家分享缓解鼻塞、流鼻涕流清涕的好办法。
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1up 11 小时 9 分钟前 via iPhone
没有
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tyro820 11 小时 8 分钟前
暂时无解，只能原理过敏原，或者吃点药能缓解一下
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kristofer 11 小时 4 分钟前
1. 布地奈德鼻喷雾剂 过敏季提前 2 周喷。
2. 锻炼身体，早睡。 |
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hutng 10 小时 40 分钟前
北方地区，每年 7-10 月比较明显，平时还好。
去年用的内舒拿，管用，每天左右各喷一次。这几个月大多数时候都管用，但是个别几天花粉爆表，也还是打喷嚏、鼻塞。狗东有卖，直接买就行。 我这个应该是季节性的花粉过敏。 我的情况不算严重，基本不影响睡眠，周围一些严重的人跑去海南，去了海南就啥事没有。 个人情况，供参考。 |
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Auston 10 小时 31 分钟前
早睡，别熬夜，多吃复合维生素，增强抵抗力
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p4d9k 9 小时 49 分钟前 via iPhone
内舒拿
辅舒良 文适 选择一个鼻用激素 |
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digitv 9 小时 43 分钟前
运动增强免疫力
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zachary99 9 小时 39 分钟前 via Android
避免接触过敏原，增强免疫力。我是尘螨过敏，因为父母都很懒，从小家里卫生就很差，严重的时候都快哮喘，工作以后我比较注重卫生，再加上跑步增强免疫力，鼻炎已经没什么影响了。但是一回我爸妈家就狂打喷嚏和发热
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HolaPz 9 小时 32 分钟前
洗鼻子 + 运动 亲测有效
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sakujo 9 小时 23 分钟前
长期的方案肯定是适当运动早睡提高免疫力甚至直接搬家
短期的过渡方案就是在过敏季来临之前，口服+鼻喷+眼药水，这三个缺一不可，在有症状之前就要用上，不要偷懒。一旦让过敏症状起来治愈就很耗时切漫长难受不见效，所以重点就是早早预防！ |
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goophy 9 小时 19 分钟前
游泳！去年年底开始游泳，至少到目前效果显著，换季，春天鼻涕比以往少很多
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wlbft123 6 小时 38 分钟前
1.是不是有可能是环境问题呢，比如家里很多杂物不通风。
2.推荐你试试粉尘滴螨剂，牌子是畅迪的，我之前去医院看过，医生就让我吃这个，他是滴在舌头下面含着的。我滴了几个月就基本没有鼻炎了 |
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lazydog 6 小时 24 分钟前
概括起来就是：保持运动（提升免疫力），远离过敏原；如果无法远离，且开始存在过敏反应，那么要及时抗过敏，然后合理用药。可以参考： https://github.com/i0Ek3/fuckit
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daben1990 6 小时 23 分钟前
我做了手术，鼻中隔偏曲的矫正+鼻息肉的切除，症状就是一到花粉季就打喷嚏，然后隔断时间就发烧头疼，后来鼻息肉都能照镜子看到了，切出来好多，现在坚持一周洗一次鼻子，鼻子顺畅无比。
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codingAlex 6 小时 1 分钟前
去南方地区生活，在东南沿海读研三年，鼻炎和咽炎都自动治愈了
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aklllw 2 小时 46 分钟前
南方，医生开的糠酸莫米松鼻喷雾剂。
对我来说是神一般的药剂，之前一直以为是身体虚弱，经常打喷嚏。 坚持运动好像也没啥改变，喷了这个喷雾一次管一周，我放电脑桌旁边想起来就喷一下，现在都差点忘记自己有鼻炎这回事了 上面的话只是讲讲故事，不是宣传药效 建议去医院看看，我这也是医生开的 |
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