公司一直在裁员，之前还想着打不了换一家继续做，但是这两天，看各种论坛发现工作特别难找。尤其是前端甚至是有些公司都解散了。
突然变的好焦虑。不知道接下来要感谢什么了。
作为一个普通程序员，只能坐等被优化替代么，有什么方式来改变自己以应对这种变化呢
49 条回复 • 2026-03-12 21:56:46 +08:00
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wegbjwjm 17 小时 49 分钟前 via iPhone
普通人完全没办法抵抗，随波追流，活着吧
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nullyouraise 17 小时 45 分钟前  2
普通人没办法，我在大厂，主要写 C++，自认为代码能力还可以，去年上半年从 Cursor 开始，我还对 AI 编码嗤之以鼻，感觉几乎都不能直接用于真实项目；从去年 12 月开始我已经 90%的代码都用 AI 写了，直接 plan 模式对话沟通细节，完善的差不多了叫它写代码，都是一遍过，而且 AI 写计划比我自己考虑的完善多了
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loading 17 小时 42 分钟前
这叫“结构性失业”，你可以问你最惧怕的 AI 如何防止结构性失业，可能你的敌人能帮到您。
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nullyouraise 17 小时 41 分钟前
@nullyouraise #3 要不了多久，我们也得开始优化了……
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loading 17 小时 40 分钟前
我问的豆包：
普通程序员如何防止 AI 发展下的结构性失业 AI 现在能做： 简单 CRUD 、接口、脚本 常规 Bug 修复、样板代码 文档、注释、简单算法 AI 暂时做不了： 复杂业务理解、系统架构 跨系统整合、性能调优 真实场景问题排查 与人沟通、需求落地、项目推进 你只要不做纯体力型编码，就很难被替代。 希望能帮到您。 |
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cc33cc OP 2
@nullyouraise 昨天也有人给我建议转全栈，但是我觉得，后端的替代也是早晚的事。转全栈像是死亡闪现。
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cc33cc OP |
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chaoooooos 17 小时 29 分钟前
@nullyouraise 确实最近半年多发展太快了
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sosme 17 小时 29 分钟前
@nullyouraise 我现在的哪怕是计划做好了，都会再丢给 AI 让完善一遍
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orrinex 17 小时 21 分钟前
存钱，不全款不买房；有活干活，没活吃存款；有机会就转行。
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pikachu233 17 小时 20 分钟前
学什么都没用，都可以被替代，不是说不需要人了，而是易用性和全面性抹平高级和初级的差距，导致人数和招人成本的减少
我认为最佳方案还是 1 跟着学，把同事卷死 2 第一步失败就利用学的，去卷小公司的 3 第二步失败，节衣缩食，卖房卖车，凑个 100-500w 回老家，根据存款降低物欲，等待机会，至少你比老家小县城的更懂，更有机会 |
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3499 17 小时 2 分钟前
这个世界发展的太快了
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KrisWuSkrSkr 16 小时 30 分钟前 2
ai 就是替代了大头兵的位置，以前一个架构师手下带几个 tech leader ，tech leader 手底下带几个大头兵，包括实习生，应届生，3 年经验以内的。上面的做决策，下面大头兵只管执行。现在 ai 完全可以取代，或者能让一个大头兵顶过去 2=3 个的生产力。如果你公司业务没有扩张或者萎缩，你没有任何机会往上爬，因为没位置，和你个人无关。
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qifeng7 16 小时 22 分钟前
没人想过买 ai 股票吗？
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unusualcat 15 小时 10 分钟前 via Android
我擦，我问 Gemini ，他告诉我要转咨询和转分析，深耕复杂系统私有云以及脏活累活，转嵌入式软硬件结合……
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beyondstars 15 小时 3 分钟前
你都说了是“普通”程序员，不是高级程序员/专家程序员，不是史诗程序员，不是传说程序员，那肯定没办法啊，只有硬扛(kang2)。这是改变不了的事。或者只能考虑些收到 AI 冲击较小，或者暂时没怎么波及到的行业。但话又说回来了，隔行如隔山，哪那么容易转的。
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wxiao333 14 小时 56 分钟前
未来的终局就是脑力劳动者都很难赚钱了，所有人都去卷蓝领体力活，zf 会出政策要求某些工作碳基人的覆盖率要超过 30%，以保证就业率。阶层严重固化，普通人赚钱只能保证基本生活，无法存款或投资，全靠祖宗在 AI 时代前攒下的资产，优质资产（黄金、核心地皮、优质公司股权）可以靠增值和分红养活几代人。
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lxh0412 14 小时 22 分钟前
买 a 股就好了，现在经济，地产已经不受国家控制，能控制的只能是股市了，唯一目前不能崩的地方
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zstone123 13 小时 48 分钟前
买点英伟达对冲
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slark2020 13 小时 39 分钟前
搞技术没有出路，技术去魅，all in 算力股票
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allinQQQ 13 小时 36 分钟前
@unusualcat 我看法也是转咨询和转分析，以及售前和解决方案工程师，反正是多和人打交道的
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penisulaS 13 小时 27 分钟前 1
所有不能被 AI 替代的,都在被准备替代
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yarawen 13 小时 20 分钟前
能苟就苟吧，哪天战争爆发了，国内军工机械的需求肯定会急剧增长的。说不定就业又好了呢。
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freeloop1 12 小时 16 分钟前
我们部门从 5 个后端 3 个前端 2 个运维，现在已经只有 2 个后端+一个运维了。
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zdf3 10 小时 17 分钟前
这年头还有普通程序员吗 我以为大家都是天才程序员
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soleils 9 小时 49 分钟前
普通程序员应该没办法
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BlankAlan 9 小时 48 分钟前 1
吃好喝好，锻炼身体，活得久才能享受 AI 时代红利
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mrzx 9 小时 42 分钟前
别负债,这是最关键的...
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xyooyx 9 小时 42 分钟前
养成终身学习的习惯
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LucasMartine 9 小时 37 分钟前
当然是干副业了啊。https://sendflare.com
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WngShhng 9 小时 35 分钟前
技术转型或者学习全栈可以试试： https://ailecode.com/ ，最近发现很多新注册
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coderluan 9 小时 27 分钟前
多存钱，别贷款，保持健康，别的都是虚的。
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wangcongming 9 小时 20 分钟前
炒股
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qq007523 9 小时 11 分钟前 3
很难，以前都是电商-互联网-移动浪潮-web3 程序员需求没变只是战场转移了，但这次不一样了，ai 直接代替万物了。
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noahjsn 9 小时 1 分钟前
不结婚不生子，小病治大病死。
走一步算一步，实在不行死半路。 |
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GeminiPro 8 小时 57 分钟前
之前看到一个说法，AI 就是布里亚特人的圈地运动，只不过这回把人赶跑了，人没地方去了。他们可能期望的是人走了，都进厂当奴隶，别说，这个 AI 好像还真干不了。
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dudubaba 8 小时 42 分钟前
接受自己的普通，顺势而为。
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catch 8 小时 34 分钟前 1
我希望回到 无 AI 的时代，大家都效率别这么高 ，每年都有盼头，干 3 年 跳个槽都能长很多工资
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sampeng 8 小时 15 分钟前 via iPhone
前端已死。有 figma 设计稿件后，3 天 20-30 个页面。你人工加班加死都赶不上。真别说怎么代码质量…吊打 50%中级前端的代码是没什么问题的。但成本只需要 200 美金甚至更低，资本不傻都知道怎么选。
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mike1998 7 小时 45 分钟前
@nullyouraise 兄弟，我的经历和感觉和你一毛一样，不能再认同了
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unusualcat 6 小时 24 分钟前 via Android
应对不了。普通程序员都能应对了，那经济下行和 AI 冲击不就不存在了？
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slackerman 6 小时 0 分钟前
哎、只能说，普通人就 enjoy 普通人的命运，有心无力最痛苦
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levelworm 5 小时 56 分钟前
真的无法抵抗。看看能不能彻底消灭债务，多存点钱吧。如果只是普通水平的话，你我也打不过有 AI 加持的高级程序员，能活多久算多久了。我也一直焦虑，但是的确没有出路，除非改行。
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wonderfulcxm 5 小时 48 分钟前 via iPhone
不抵抗什么，拥抱变化，未来肯定是 ai agent 的世界，要做管 agent 的那个人。以前 35 岁写代码卷不过年轻人，现在有 AI ，年轻人写不过 AI ，你的机会不就来了吗。
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