家人们你们平时早餐都是吃什么,会起来自己做早餐吗，外面的预制包子味道感觉都一个样吃腻了，除了包子肠粉面还有啥可以吃的
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psklf 2 小时 10 分钟前  2
天天麦当劳，10 年了。
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ruolis 2 小时 9 分钟前
买的东方甄选的手抓饼🫓然后加一个煎鸡蛋🍳十来分钟做好吧，挺方便的。还买么山姆的黑芝麻糊
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iOCZS 2 小时 7 分钟前
我是泡麦片，但感觉不吃早饭可能也行。
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KingW777 2 小时 4 分钟前
1/2 吐司+鸡蛋+牛奶+牛油果+小番茄
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daybreakfangyang 2 小时 2 分钟前 via Android
煮个鸡蛋 + 各种主食(麦片/玉米/馒头/面包)
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z1645444 2 小时 2 分钟前
两片全麦吐司，两颗鸡蛋，一杯豆浆或者无乳糖奶
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imba97 2 小时 0 分钟前
八宝粥、玉米粥
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evan1 PRO 买个玻璃杯，早上倒一盒牛奶+一大勺卡乐比的即食麦片混着吃。
吃完后洗一下，整个过程不超过 10 分钟。 |
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liu731 PRO 基本就是以下选项
1.两个蛋白 2.一根玉米 3.一杯牛奶燕麦 4.热干面+蛋酒（放纵餐） |
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russ44 1 小时 57 分钟前
肠粉
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Plating 1 小时 57 分钟前
燕麦+植物奶+鸡蛋，微波炉 5 分钟，再加一根香蕉，吃一年多了
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Croow 1 小时 52 分钟前
买了蒸蛋器，懒的话就前晚上放三个鸡蛋，早上吃水煮蛋。也可以在超市买蒸饺或者几个轻食的包子。还可以蒸蛋羹
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cheny233 1 小时 51 分钟前
一个全是添加剂的面包 一杯热水
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Meteora626 1 小时 50 分钟前
不吃早餐 或者吃个佳农的水果玉米
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EndlessMemory 1 小时 50 分钟前
两个鸡蛋两块全麦面包
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Sylphiette 1 小时 48 分钟前
一杯澳瑞白、一大杯酸奶
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chen9604 1 小时 47 分钟前
两个蒸鸡蛋+一杯加燕麦的牛奶+一个水果+一粒维生素片。偶尔看看吃不吃一点面包之类的碳水，晚上预约好时间就行，第二天蒸好洗漱完就拿出来吃了
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lazyyz 1 小时 46 分钟前 via Android
上班都是直接买肉包+菜包
休息的时候才会多折腾：汉堡包、三明治、面条、蒸包子或小笼包等等 |
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abigeater 1 小时 46 分钟前
和#12 一样 前一天洗好三个鸡蛋放蒸蛋器 第二天醒来蒸，到公司再买包子或者米粉之类的
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liangzhh25 1 小时 43 分钟前
一个豆沙包，一杯黑咖啡，，已经三年了 hhh
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godwei 1 小时 42 分钟前
两个鸡蛋两个菜包
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penisulaS 1 小时 41 分钟前
燕麦+鸡蛋，10 年了
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Uplay 1 小时 40 分钟前
豆汁儿配热干面
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Avedge 1 小时 39 分钟前
单位食堂整俩鸡蛋
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windorz 1 小时 37 分钟前
家里买了就是吐司牛奶咖啡, 没买就是肯德基帕尼尼轻盈版加 K 咖冰美式, 偶尔吃一下热干面
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SakuraYuki 1 小时 35 分钟前
麦当劳的图灵根香肠卷+咖啡套餐
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wwd179 1 小时 34 分钟前 via Android
淘宝代点的 kfc 。帕尼尼+美式
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Haku 1 小时 34 分钟前 via Android
预制包子，瑞幸里的面包，有时间也会考虑肠粉
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GuLuDaDuiZhang 1 小时 33 分钟前
燕麦+奶。其实最好再加个鸡蛋，但鸡蛋有保质期，常温下都很短只有十几天来着，我住处又没位置放冰箱，就只能将就了
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dislazy2023 1 小时 31 分钟前
每天两个鸡蛋（扔一个蛋黄） 一包牛奶 两片面包 偶尔吃点别的
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zyc6666 1 小时 29 分钟前
最近奢侈了，星巴克早餐了
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jaxjaxjax 1 小时 29 分钟前
@GuLuDaDuiZhang 老哥住处也太小了吧
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blackmatch 1 小时 29 分钟前
以前天天吃外面预制的蒸包子，现在不吃早餐了，感觉身体状态更加好了一些。
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femsdfq 1 小时 21 分钟前
肯悦活力满满穷鬼套餐，帕尼尼+拿铁
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jasonlwy 1 小时 12 分钟前
（四朵西兰花 + 无糖酸奶+香蕉 + 鸡蛋 + 西红柿汁 + 一小块鱼排/肉饼） 15 分钟搞定 -30 分钟结束早餐
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pyre 1 小时 9 分钟前
300ml 纯牛奶+2 个鸡蛋+一把南瓜子
《蛋白质地狱》 |
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rebel28 55 分钟前
一杯咖啡，毕竟两个小时就吃中饭了。
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hiki112 49 分钟前
不吃早饭，过会就吃午饭了
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chole 43 分钟前
蛋白粉，维生素片
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yyhuan 38 分钟前
一晃吃了二十多年热干面了
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catch 38 分钟前
以前不吃，喝一杯生椰拿铁
后来我改了，吃麦当劳早餐，10 块钱 喝豆浆 |
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ltyj2003 36 分钟前 via Android
烤面包片，牛奶
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wangjiang 31 分钟前
金拉面 蒸饺 猪柳蛋麦芬 鸡蛋饼 煮年糕 汤面
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ooxx2123 30 分钟前
2 个煮鸡蛋+包子/玉米/红薯/面包
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DXpro 30 分钟前
不吃早餐 已经 3 年了
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Aust1ng 29 分钟前
两个鸡蛋+咖啡
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mars2023 24 分钟前
两个鸡蛋 + 豆奶
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Kenmin 22 分钟前
煮鸡蛋+瓶装豆浆/酸奶。乳糖不耐喝不了纯奶...
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softykitty 22 分钟前
早上坐一会儿到 11 点多就要去吃饭，所以每天早上一个鸡蛋+纯燕麦片，健康又便宜。
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poiz 21 分钟前
食堂，一个韭菜鸡蛋盒子 + 一个萝卜丝猪肉的烧饼 + 两个白煮蛋 = 11 元。
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elevioux 21 分钟前
咖啡+奶
没了 |
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rayyume 17 分钟前
711 的三明治+自动咖啡机打的咖啡
开车上班路上解决 |
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zjyl1994 14 分钟前
上班路上有个摆摊的小姐姐卖三明治，6 块一个吃了好几周了。
只要能买到她的早餐上班就不会迟到，她收摊就说明我出来晚了🤣 |
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DL9412 8 分钟前
骑车的话就是路过隔壁社区买个肉夹馍 6.5 ，坐地铁就去公司食堂豆腐脑油条 5 元
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yangtianming 6 分钟前
麦当劳或者肯德基
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poorcai 2 分钟前
@yangtianming #58
@EJW #37 @femsdfq #36 @wwd179 #29 @SakuraYuki #27 问一下各位，麦当劳或者 KFC 的早餐，大概多少钱？我看看我吃不吃得起。 |
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Govin 1 分钟前
带饭顺便煮多一碗饭解决
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wuxinjk88 刚刚 via Android
自己做，小米粥、八宝粥、馒头
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