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1 天前 回复了 suny0508 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
推荐游泳是因为游泳是对身体的压迫非常的小，对防止因为运动导致的二次损伤很有帮助吧，跟泳姿没什么关系。有条件 op 可以试试的，我是腰椎生理曲度变直，医生推荐游泳后开始的，目前一周三次，确实有效
15 天前 回复了 harryWebb 创建的主题 › 职场话题 › 发现一个好问题：为什么大厂程序员的另一半全职太太比例特别多? |
不知道你的这个比例特别多的结论怎么得出的
64 天前 回复了 wyzane 创建的主题 › 健康 › 搞开发快十年了，变秃了，也变强了。最近腰也有点疼了，特别是脊柱中间，用手锤一下就更疼，有没有什么缓解的方法啊 |
运动只推荐游泳。
讲一下个人情况，腰疼的受不了去医院检查，是腰椎生理曲度变直，医生推荐的去游泳。刚开始游的时候，每次上岸以后，弯腰就疼，后面持续游了半年以后，就没有这种情况了。我现在基本离不开游泳，前几个星期梅雨季下班不方便去游，两个星期没游就腰部有生理性的轻微不适了。
讲一下个人情况，腰疼的受不了去医院检查，是腰椎生理曲度变直，医生推荐的去游泳。刚开始游的时候，每次上岸以后，弯腰就疼，后面持续游了半年以后，就没有这种情况了。我现在基本离不开游泳，前几个星期梅雨季下班不方便去游，两个星期没游就腰部有生理性的轻微不适了。
127 天前 回复了 Funian 创建的主题 › 问与答 › 自由泳划手感受到非常大的水阻力属于正常的吗 |
（个人经验）想游长距离主要看你的心肺能力和换气节奏。举个例子，你在岸上跑步跑 1000 米，你虽然气喘吁吁，体力消耗巨大，但是硬撑着也还能跑。一般 25 米游过去感觉没体力，不是真的没体力，而是没把握好换气节奏导致心肺压力太大，调整好换气节奏就可以游远一点了。（顺便一提我自学自由泳也看的梦觉哈哈哈哈哈）
184 天前 回复了 ZhouHeiYaWang 创建的主题 › 生活 › 孩子没有医保，看病花费太多，是否有推荐的保险？ |
感染新冠病毒
198 天前 回复了 WDFWL 创建的主题 › 职场话题 › 个人所得税全年一次性奖金申报问题 |
可能是第二笔年终奖是跟工资一起发到账户上的，算做当月工资，一次转入没办法拆分成两部分来算。我就是年底有一笔奖金和工资一起发的，总金额比任何一笔都大，但是年度汇算的时候，没办法把那一次的收入当做“全年一次性奖金收入”来单独计税
203 天前 回复了 ysweics 创建的主题 › 随想 › 写一句话在这里，下一个 2 月 29 号来看（2028.02.29） |
希望父母健康，希望生活顺遂，希望找到人生的意思
214 天前 回复了 bluepikachu 创建的主题 › 分享发现 › 又一年开工，我们今年最后还是做了一个奶茶小投票，欢迎各位来玩 |
同输入谜底没有跳转到新的界面
252 天前 回复了 zhixingheyinoc 创建的主题 › 问与答 › 友谊是阶段性的还是长久的？ |
义务教育里面有，辩证唯物主义：不变是相对的，变化是永恒的
308 天前 回复了 lijianmin321 创建的主题 › 分享创造 › V 站老哥太热情了， Airy 永久会员加送 9000，凑到 1 万 |
感谢楼主
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