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回复总数  1734
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此时,列宁已死,孙中山快要死。再过五年,美国即将大萧条。
4 小时 22 分钟前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
@lesterchen 不知道如何背部发力,就是只是感觉手臂变有力量了,但是背部不酸。技巧是半握,沉肩,夹肘。
专科的话,会失去一些机会,但写代码的话,最终还是考察知识和技能,大家都会写,为什么要录取你呢?
想想你是面试官,你会招聘什么样的人?你要从过往经历中,证明你是这样的人。
6 小时 7 分钟前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
@lesterchen 我的力量训练就是引体向上,昨天有突破了,从 9 变 11 了,早上体重也从 72+降到 70.95 了,看来 70 有望。
20 小时 50 分钟前
回复了 PhpBB 创建的主题 美酒与美食 冷冻水饺 到底要多少钱 才能好吃?
饿一下肚子就好吃了
涉及软件供应链安全吧
21 小时 43 分钟前
回复了 brokensword2018 创建的主题 问与答 咨询一个 windows 开发的技术问题
会不会是障眼法,最外面的其实没必要聚焦。。。。
21 小时 48 分钟前
回复了 hrshanbay 创建的主题 酷工作 [南京] 扇贝-Android 工程师招聘
安卓又有人要了
21 小时 49 分钟前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
饮食还得继续加强控制,现在是吃一小碗米饭,菜是放开吃的。不过油炸有点多,看看能不能多水煮。晚饭尽量不吃米饭,换南瓜、地瓜、玉米、糙米粥吧。现在跳绳效果不那么明显了,瓶颈未知。
21 小时 53 分钟前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
@lesterchen 的确,我现在 72 ,肚子也还是很多赘肉,据说这个时候需要核心燃脂。现在尝试是早上空腹 4 组核心燃脂,晚上看情况,继续跳绳、引体向上、拉伸,这样兼具有氧、无氧、力量、拉伸训练。
1 天前
回复了 hayanami 创建的主题 职场话题 失业人员的人生方向选择
脑瓜子想想都是没有路的,走起来才有路。
1 天前
回复了 xiao8276 创建的主题 职场话题 2024 外包待岗/退项应对最佳实践
太麻烦了,只好远离外包
1 天前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
@tog 菜市场有啊,实在不行就拼多多,淘宝买菜啥的,京东也有
1 天前
回复了 Augus0515 创建的主题 健康 健身的意义在这里
你的强度很大,我没想到 173 的人还能减到 65kg😂。按照身高-105 ,68 好像是标准体重。跑步的人不太有肌肉吧?所以我打算减到 70 就差不多了,我想要一些肌肉。
棍子耍得不好的话,随机送走一名员工,hc+2
Java 后端会 springboot 就行了吧,SpringCloud 锦上添花吧
1 天前
回复了 Legman 创建的主题 问与答 如何提高问题的处理效率
虽然低效,但是优雅、安全
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