类似情况会多的，时间永远向前走。

想知道这种能安装代理软件的是原版梅林还是改版梅林。

这...我天猫国际买的进口有机蜂蜜折合 1 斤 130 左右。

见者有份

没抽中。

@Alwaysonline 你是甘油三酯高吗，多重啊。

@Alwaysonline
不吃任何用油做的菜，统一水洗后清蒸。
不吃除鱼之外的任何肉类。
不吃任何加工制品。
只吃新鲜蔬菜、新鲜水果、鱼、海洋蔬菜、菌菇、香草香料，大米/小米/藜麦。
不使用各种调味品。以下多使用：地中海饮食常用的各种天然香草、天然香料。
按照地中海饮食结构基础，加大蔬菜，减低脂肪占比。

比如早餐吃蒸南瓜，午餐 蒸小米+蒸西兰花+生洋葱+生黄瓜，晚餐 蒸小米+蒸鱼（垫两片葱/姜去腥，无其他任何调料）+西红柿+蒸芦笋。 每日热量吃够，蔬菜可以多吃，别太饱，8 9 分即可。多吃黄瓜、菠菜、羽衣甘蓝、芹菜、芦笋，全天喝大量柠檬水，1-2 个柠檬，1-2L 柠檬水，每天总计喝 3l 水。
这样吃可以尝试几个月半年。

世卫碘成年人摄入推荐 150 微克，你有没有见过长期超过这个量摄入的病例？我想了解下关于持续时间，摄入量，年龄、性别，摄入原因，碘的形式，和导致了什么后果。

那我再随便说几句。

没有”科学“饮食。一方面是没有科学饮食。另一方面说有远超当今科学水平的饮食。举个例子：地中海饮食，我举这个例子是因为他是医学科学界比较公认的最佳饮食，不需要我去证明，我没有能力通过科学实验证明地中海饮食的科学性，而科学家和医学家也不能，一个简单的地中海饮食 未知太多了。

不能通过科学实验证明某种东西，他就不具有合理性，科学性了吗？事物不因你的想法改变而不起它应该发生的变化。你说悟道了，内心宁静了，我看来你错了，你抓住上句话中的灵光吧。

道不是心，是事物的规律。从”水往低处流“的俗语到对重力的发现，越接近事物的规律，越接近道。你悟的什么玩意啊。

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你说我没有说服力，你断食跑步看书....... 你站的太远了，走近点再说吧。

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原话：到这个程度上我都不敢说我懂啥，对这个世界知道多少。我大概只知道发生在我身上的事儿，但还得应对人的记忆自我改写和扭曲。而你看上去对自己掌握的知识就那么确定。

你 if 的条件写错了，跳不到该有的逻辑分支，等你走进点再说吧。

关于人的记忆的自我改写和扭曲。压力不是好东西，不会凭空产生也不会凭空消失。神经也不会凭空损伤，也不会凭空修复。化学反应需要满足：反应物，反应条件，生成物。人体是化学反应的集合。


如果你能单凭“事物不因你的想法改变而不起它应该发生的变化。”这句话悟出，你会比我强的多。看见你内心波动，我不知道你应该走哪，但我看见你走向明显的错路，我帮你到这了。

看了看你的历史发帖，72 小时断食是你发的？建议别那么长时间，危急时刻大量分泌肾上腺素，我对此表示：这是有代价的，留着你宝贵的肾上腺素。

说些不该说的话。

当环境改变寻求解决方法是生命本能，依旧受思维认知限制。

你的路在你认知下是积极，是探索，是坚持，在我看来：寻求改变、没找到路、昙花一现的一个陌生人而已。

@996bujiaban
酱油：极高盐，含有麸质。
醋：含有麸质。

传统饮食烹饪文化习惯影响根深蒂固。

你这不算什么，为了能不婚活到 100 岁依然有行动能力，我只吃蒸/煮/生食，不吃动物性来源，几个月了。

首先低盐，不吃任何加工调料，酱油，醋绝对禁止。我吃的调味品仅限天然来源的，比如柠檬汁替代醋，干辣椒片/粉，各种天然香料比如罗勒牛至百里香这些，葱姜蒜等。

我主食是蒸土豆/红薯/南瓜，多吃水果只要不是转基因我啥水果都吃的，大量吃蔬菜，生菜菠菜一次半斤多，多洗会，简单蒸煮就行了，生菜我经常生吃的，多洗几次，香菇羽衣甘蓝芦笋等这种菜应该多吃，这一点反对“均衡饮食”的概念，白菜青菜这些我也肯定有营养，但有更好选择。

每天补充甲钴胺，锌，2-4g 维生素 c ，隔段时间吃 EPA DHA 、月桂酸。还有一些其他的。

我猜测你脂肪吃的比我多吧。

@exhale 一直也将永远不会见到那种人。