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回复总数  224
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@andjiang 京东霍尼韦尔不是有 200 副 99 块的包装,怎么不用,还是每天一换安全。
3m 的我买过,太大了,塞进去耳朵挤压疼。
@xmumiffy 我用的霍尼韦尔的,200 个 100 快,每对独立包装,一天一个。不知道质量,价钱是便宜
65 天前
回复了 jackgoudan 创建的主题 职场话题 关于焦虑
比你条件差得人国内有几亿,心理爱比较没啥,别找罪受。
耳塞,褪黑素,氨基丁酸,5-羟色氨酸,全黑环境。
@hello202311 我不知道,你问错人了。
在生物生命相关学科,信科学,本身就是一种迷信。这句话从我写下到未来几百年内都有效。

人的健康: 睡眠,食物,运动(这三个里面最小)。

疾病的原因:细菌,病毒,脂肪,有机化工品与毒素,辐射,重金属,还有物理损伤。

睡眠和运动接近常量,食物要去对抗细菌,病毒,毒素,辐射,重金属。

最后我只能说,既然你的认知和逻辑中猪油有益,那继续吃就行了。
@exhale 话没说完不小心发出去了,猪油是否健康,不应该因为我说他不健康就不健康,也不因其他人说健康就健康。

什么柳叶刀,前沿研究,都是相关从业人员在研究试验过程中的对某些现象的不完全表述,不是当下的结论,也不是未来的结论。
@hello202311 你没明白一个道理,猪油的健康应该是客观存在的,别说营养学这种,就是整个现代科学也只是对过去经验的部分总结
@wSobo 要健康就少油少盐,这句话对,哪怕橄榄油,还是坚果,还是低汞鱼类,健康就要少吃,每日占 5-8%最多了。
大家都是半斤八两,这句话非常错,无视了不同油的成分和人对体的作用,还有现实存在的原材料的质量,和加工过程额外带来的危害。
@wSobo 猪油非常不健康。
我尽可能小的被传统的洗脑,也尽可能小的被现代的洗脑。你呢?

楼上有说 猪油柳叶刀说利于心血管健康,我也不反驳,只陈述。
椰子油是健康的。
猪油是非常不健康的。
美拉德反应是不健康的,炒 这种烹饪方法不健康。

不过说回来 山姆会员店有。
我自己吃 有机的椰子油,橄榄油,芝麻油,都吃的很少。
107 天前
回复了 onlxx123 创建的主题 问与答 回村搞块地搞有机绿色种植靠谱不
完全不靠谱,谁消费?
多吃香蕉吧,肌肉营养要钾镁等这些矿物质和优质糖分,低质量糖分也会加快衰老,肌肉增强唯一的方法是锻炼,低蛋白可以减缓衰老,脂肪尽量只吃鱼和坚果。

至于蛋白粉,左旋肉碱,如果你不在乎生命的长度,随意吃。
120 天前
回复了 yfixx 创建的主题 健康 一起身站立心跳就飙升怎么回事
@yfixx 每天一粒氨基丁酸,250mg 左右。

直立性心动过速。

刺痛可能是某种神经疼痛,而不是心肌缺血。

你免疫系统有危险了。

我不是医生,随便说说的,我说的药物你自行决定是否服用。
120 天前
回复了 yfixx 创建的主题 健康 一起身站立心跳就飙升怎么回事
我发辅酶 q10 的连接不是让你去买,而是告诉你挑选标准。辅酶 q10 对你的帮助可能都不如甲钴胺和维生素 c 大。
忘记问了,你有焦虑情绪吗。
120 天前
回复了 yfixx 创建的主题 健康 一起身站立心跳就飙升怎么回事
辅酶 q10 有益于心肌炎,重要性低,你吃辅酶 q10 可以提高心脏检查的纸面参数,心动过速不会有一丝降低。我说的其他补充剂重要。

同仁堂是什么垃圾,推荐这个 https://m.tb.cn/h.g8h2UVn5DIVHtoA?tk=weUe3XamiUS HU9196
挑选标准是这种,不是品牌,尤其是中国医药企业,https://i.imgur.com/KSkkO4r.png
120 天前
回复了 yfixx 创建的主题 健康 一起身站立心跳就飙升怎么回事
去医院查查吧,我预测你心电图心动过速,心脏彩超有关舒张功能的参数不好看,除此之外可能没有其他明显问题。
120 天前
回复了 yfixx 创建的主题 健康 一起身站立心跳就飙升怎么回事
辅酶 q10 ,别 5 粒 200mg,剂量太大了,两次每次 100mg 左右 泛醇形式好点 泛醌只要质量高也可以。甘氨酸镁两次,每次 150mg ,这个很重要,谷胱甘肽每天一粒 150mg 左右,还有硒代甲硫氨酸,加上甲钴胺和甲基叶酸也可以,国际推荐剂量即可。你得想办法降心率,高了心肌休息时间减少,症状加重,恶性循环。并且清淡饮食,低脂低盐饮食,别大剂量吃这些药物,别又肝损伤了。一定要低脂饮食。

你这站立就心动过速的症状我见过,躺下 7,80 ,走一步 90 ,两步 100 ,三步 110 。内分泌系统 神经系统 免疫系统都有损伤,现代医学检查很难确认。

注意免疫系统,防止感冒,还有带好口罩别感染新冠,不然有几率免疫系统被击穿,那就难治了。
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