有没有可能。。。咱就说有没有这么一种可能，是外面太冷了，你穿少了

其实很简单，只要有毅力就可以。实现起来无非就是：
1. 清淡饮食，拒绝高热量食品，多吃膳食纤维丰富的东西，饱腹感强还不长肉。比如我之前的经验就是：
- 早餐吃个欧包或全麦面包，配合牛奶或咖啡（大概在 200 卡以内）
- 午餐吃轻食，热量控制在 300 卡以内（可能比较苛刻，一般来说 400 卡以内都可以）
- 晚餐继续吃轻食，或者有时候干脆不吃（热量摄入 300 卡以内）
2. 适度运动，每天保证 30 分钟运动即可。条件允许就去健身房跑步举铁，条件不允许的话在家搞个瑜伽垫也可以做 HIIT （也就 20 多分钟的事）。我之前是每天去健身房 1 个半小时，比较卷，但见效更快。

没了，真的就是上面两条，能坚持做 2 个月，至少能瘦 10 斤。我三个月瘦了 30 斤，170 斤减到 140 。

3 个月下来你会发现你的饮食习惯完全发生了变化。。。我之前喜欢吃甜食，喜欢吃重辣的食物。3 个月清淡饮食之后我发现原来我喝的饮料甜到令人发指，完全喝不下去了。吃辣的也退化了，稍微一点点麻辣的菜我就被呛到不行。但瘦下来的感觉还是很好的。

后来健身中腰部受了伤，被迫终止。最近一年我没有继续上面的生活方式，而是随心所欲了一下，就又胖了 20 斤回来，所以我决定今年开春天气暖和之后重启减肥之路。

发这么多话在这里也是为了跟楼主共勉，希望新的一年我们都可以实现自己的目标。

你这问题去小红书问吧，这里都是大直男，有几个懂自拍的

@PROJECT 你这是缩进有问题吧？ yml 的语法讲究缩进的

额，网上不是大把的 clash config 模版吗？找一个随便看看就知道了

@xfelix 红绿灯倒计时这种功能估计也就国内这种急不可耐的氛围需要，生怕慢了半个身位，有空档不变个道感觉损失了一个亿。
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国外开车一个样，别以为只有中国人着急

自己搭跟用什么客户端有什么关系？我没太懂。。。自己搭的也可以用 clash 啊

@Frankcox 我本来办公的笔记本是个 32G 的 m1 pro mbp ，后来前段时间搞了个 16G 的 m4 mini ，但用起来感觉丝毫没有吃力的感觉。同时开 3 ，4 个 vscode + node server + docker 什么的，一点没感觉卡。。。所以我感觉好像 16G 也挺好的，非常有性价比

愿意，一百个愿意

一加，预算充足上数字旗舰，追求性价比就买 ace 系列。

我跟你需求一样，不喜欢广告，对 google 全家桶重度依赖，而且我还有 iPhone 双持，一加是目前国产安卓里我的唯一选择

downloading 都能拼错这个没得洗吧，估计连 spell checker 都没装

@imba97 好像是不小心改错了之类的，所以没通知前端，这个倒是可以理解
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听起来似乎完全没有自动化测试的样子，这种真的无语

@ltaoo1o 哥，感谢你，可是不是我想要的 🤣 我在注释里写了不能依赖 handleKeydown 等，不然语义就变了，变成了「当 handleKeydown 」改变时，监听 keydown 事件。但是我希望表达的是「当页面加载后，监听事件」
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听哥们一句劝，其实我觉得其他人提到的在 input 里加 onKeyDown handler 是最好的方法，但你既然要用 useEffect 那我就帮你写了一个用 useEffect 实现的方法。
40 楼的哥们说的对，你对 useEffect 的理解恐怕有点偏颇，而且我觉得你对语义的追求也有些极端，这跟 “茴字的几种写法” 有什么区别呢
最后，如果你真的采用了 useMemoizedFn 这种解法，那我觉得真的是高射炮打蚊子了，本来几行的代码非要写成一百行，应用了一堆 useRef ，useMemo ，useEffect 等 hook ，本末倒置。。。

@ltaoo1o 帮你改了一下。。。
https://codesandbox.io/p/sandbox/zuo-yong-yu-de-wen-ti-forked-6d9sht

一直 vlc ，目前没有什么换的理由

我们是前后端都用 typescript ，用统一的 schema types 管理数据类型，很安逸。。。后端如果 api 接口变了的话，build 的 CI 也会挂，PR 根本 merge 不了

话说像你说的这种后端改动已经属于 breaking change 了，既没有做兼容又没有通知前端更新，属实草台班子

找个外包 designer

备用机我和我朋友都是一加 ace 系列

mac mini m4