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LazypersonJKingV2EX 第 523409 号会员，加入于 2020-12-11 17:37:30 +08:00今日活跃度排名 19479 |
| 腰椎间盘突出了，站坐都疼，每天都在焦虑中 健康 • LazypersonJKing • 6 天前 • 最后回复来自 LazypersonJKing | 89 |
| 讨厌机械车位，车子右前方保险杠、轮眉又被刮了 汽车 • LazypersonJKing • 2025 年 12 月 12 日 • 最后回复来自 firebroo | 35 |
| 吐槽！ IOS26 14PM 的短信 APP，经常性卡死 Apple • LazypersonJKing • 2025 年 11 月 7 日 • 最后回复来自 astrodaw | 4 |
| 国庆上海出发，周边 300km 内有什么好玩的地方吗，主要是想躲避拥堵 旅行 • LazypersonJKing • 2025 年 10 月 1 日 • 最后回复来自 julyclyde | 30 |
| 堵车的时候，黄色网格线你们会压上去吗 汽车 • LazypersonJKing • 2025 年 9 月 16 日 • 最后回复来自 liuenhojgk | 8 |
| 发现苹果自带的地图真不错，一眼看到路线关键信息 Apple • LazypersonJKing • 2025 年 9 月 17 日 • 最后回复来自 kerwin1874 | 11 |
| 新能源汽车轮胎被扎了，换条胎 1250 血亏！ 电动汽车 • LazypersonJKing • 2025 年 9 月 15 日 • 最后回复来自 Avedge | 137 |
| 被前同事借走 5k，现在找不到人，如何网上起诉开庭，求大佬支招 生活 • LazypersonJKing • 2025 年 8 月 25 日 • 最后回复来自 sandovaljarvis | 32 |
| 手动剃须刀一点要定期换刀头，不然就会感染长痘！ 生活 • LazypersonJKing • 2025 年 8 月 6 日 • 最后回复来自 earthyan | 11 |
LazypersonJKing 最近回复了
6 天前 回复了 LazypersonJKing 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出了，站坐都疼，每天都在焦虑中 |
@lumia1020 现在开始锻炼，希望能尽快改善
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@EndlessMemory 目前是在 keep 找了几个核心训练计划
6 天前 回复了 LazypersonJKing 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出了，站坐都疼，每天都在焦虑中 |
@wxmvv 反正追根结底，减轻腰椎压力才行。躺着、睡硬板床或者增强腰腹力量都是为了这个
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@lovelyxiaod 之前有点骨盆前倾的迹象，然后过量运动发病的。
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@yangzzzzzz 之前一直吃塞来昔布 现在不吃也还行， 也可以锻炼了 今晚就去健身房
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@LingTai 打算周末找找游泳的地方，游泳锻炼对腰椎基本没压力
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@ilaipi 按过一次，伤痛加重了 不敢去了
@yangzzzzzz 好像都是修复神经的。目前已经不吃止痛消炎药了，打算多去锻炼
@sumu 还没有过下不来床的情况，但是疼痛感挺明显。计划每天锻炼，抖音挺多锻炼康复的
@yangzzzzzz 好像都是修复神经的。目前已经不吃止痛消炎药了，打算多去锻炼
@sumu 还没有过下不来床的情况，但是疼痛感挺明显。计划每天锻炼，抖音挺多锻炼康复的
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