98 年，今年刚满 24 不久。虚岁 25。感觉自己已经很老了。怎么办，很有年龄焦虑。

年龄

焦虑

emo

心底

193 条回复 • 2022-12-19 15:26:59 +08:00

1 2

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101

for8ever

2022-12-16 11:42:02 +08:00

幸存者偏差，来这里回复的，大多感觉自己过得不太如意，其实过得如意的人大有人在。本人负债累累，唯一成就：结婚了？ emo 。。。

102

coorey

2022-12-16 11:43:32 +08:00

嗨嗨，同样啊

103

ikvn

2022-12-16 11:47:54 +08:00

推荐一个油管频道：老高与小茉

104

xieqiqiang00

2022-12-16 11:50:12 +08:00

2

焦虑是因为觉得自己没有未来

觉得自己没有未来恰恰是因为看到了自己的未来

105

bitmin

2022-12-16 11:53:39 +08:00

3

30+岁老年人路过，一事无成，有老婆有孩子有房贷，有孩子后性生活次数一只手数的过来，靠日本小姐姐和双手解决，为了老婆孩子房子花了几百万，靠自己打工要上百年才能存下来这么多钱吧，觉得自己是个傻逼。

106

365473321

2022-12-16 11:57:54 +08:00

赶紧结婚生娃

107

ZhouXuan

2022-12-16 12:02:19 +08:00

焦虑是因为自己得到的信息与自己目前得能力没有产生正比，放下手机多出去散散步，做一些自己以前或者现在喜欢做的事情
你 98 年的，我 92 年的，我曾经也有段时间和你一样迷茫过，想开一点不要对自己要求太高，你我皆是平凡人

108

Bluecoda

2022-12-16 12:16:57 +08:00

38 了，感觉身体一年不如一年。建议去看看《幸福课》，早早学习一套自我心理调节的技巧会很有用。

109

jeesk

2022-12-16 12:23:40 +08:00

@bitmin 兄弟呀，你老婆啥情况。

110

lavenderkissyou

2022-12-16 12:27:58 +08:00

1

27 岁老年人路过，一事无成，唯一成就就是：负债 120 万

111

HENQIGUAI

2022-12-16 12:29:43 +08:00

焦虑个鸟，去做 100 个俯卧撑再来说话

112

sonu648

2022-12-16 13:05:57 +08:00 via iPhone

躺平呗

113

dbow

2022-12-16 13:09:30 +08:00

30 岁老人路过，唯一的成就，无负债

114

imycc

2022-12-16 13:21:07 +08:00

现在 emo 情有可原。我即将 29 了，我 24 的时候没想那么多，就想着下班回家打游戏看动漫。当时对未来还是充满期待的，觉得攒钱买房结婚生子是一件非常自然、没有阻碍的事情。直到现在经济下行，经历过裁员，才对以后工作的稳定性产生了担忧。
不过也不用太担心，控制好风险，还是有办法生存下去的。我现在的想法是以降薪 50%为下限来规划未来的生活，比如降薪之后还要能覆盖住房贷之类的。

115

LindsayZhou

2022-12-16 13:33:31 +08:00

2

同 24 岁。
不做结婚买房的打算。
极简主义倾向，对钱没什么执念。
有想做的事情，有想成为的人。最近在写一点自己的开源项目
我还可以变得更特殊。

我觉得我还可以是小孩子很久

116

patx

2022-12-16 13:35:33 +08:00

好羡慕年轻人

117

game159

2022-12-16 13:38:40 +08:00

不要太焦虑，过 10 年才 35 ，好日子不在后看哩.png

118

xu45525584

2022-12-16 13:46:02 +08:00

孩子多读书，读书使人冷静
这年头不要负债就行了相信明年更差

119

MyLove23

2022-12-16 13:47:11 +08:00

我不焦虑，但是没有什么目标，像个无头乱转的苍蝇，不知道自己到底想做什么，要什么样的生活

120

eccentric

2022-12-16 13:48:41 +08:00

短视频看多了

121

Vintingb

2022-12-16 13:56:39 +08:00 via iPhone

读书

122

parthenon2007

2022-12-16 13:58:14 +08:00

没事，被生活毒打几次就我所谓了。

123

parthenon2007

2022-12-16 13:58:40 +08:00

没事，被生活毒打几次就无所谓了。

124

wat4me

2022-12-16 13:58:43 +08:00

好日子还在后头呢

125

daozun

2022-12-16 14:00:14 +08:00

我 95 年的，没女朋友，长得丑，没车没房，我也焦虑了。。。

126

TomPig0216

2022-12-16 14:03:41 +08:00

让自己的心沉静下来, 不要太浮躁了

127

daimubai

2022-12-16 14:09:29 +08:00

当年轻不再是资本，我还剩下什么。

128

zpxshl

2022-12-16 14:11:55 +08:00

26 岁老年人路过，一事无成，唯一成就就是：负债 120 万

129

Arink

2022-12-16 14:15:11 +08:00

幸福是比较出来的，完全取决于你怎么看待自己的处境

130

hekunhotmail

2022-12-16 14:20:23 +08:00

是的 25 岁都是老年人了，赶紧准备准备，不然很快就该准备后事了

131

Arink

2022-12-16 14:26:35 +08:00

年龄焦虑是很正常的，很多人都会有这种感觉。但是，我们需要记住，年龄只是一个数字，并不能代表一个人的真正价值或能力。很多人在很年轻的时候就取得了巨大的成就，而有些人在很晚的年龄才开始真正的成功。

我们应该关注的是我们的内在价值，而不是外在的年龄。你可以尝试着聚焦在你的长处上，尽力去做你喜欢的事情，并为自己的生活设定一些有意义的目标。这样，你就可以充分发挥自己的潜力，不管自己的年龄有多大。

此外，你也可以尝试着放松心情，不要过于担心年龄的问题。你可以与身边的朋友或家人谈谈你的感受，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

132

panlista

2022-12-16 14:31:22 +08:00

我要是年轻 4 岁做梦都能笑醒了

133

qq1204076437

2022-12-16 14:36:54 +08:00

97 年，还没毕业。。。

134

hack2015

2022-12-16 14:39:05 +08:00

闲的蛋等

135

hxy100

2022-12-16 14:48:14 +08:00

年纪轻轻，焦虑个啥，世道就是被你们这些人搞卷起来的~

136

emmal

2022-12-16 14:48:50 +08:00

找些感兴趣的事情，折腾下，比如 make more money

137

huanruiz

2022-12-16 14:53:28 +08:00

问题是你要什么成就?

138

cheng6563

2022-12-16 14:56:33 +08:00

住口，#怒#

139

nicebird

2022-12-16 14:59:32 +08:00

那说明你还不够老

140

LavaC

2022-12-16 15:01:05 +08:00

推荐 B 站用户“云杰说道”，当你觉得自己过得不好的时候可以看看老杰子就可以对比出幸福感了。

141

815979670

2022-12-16 15:05:24 +08:00

4

24 岁确实是一个有趣的年龄，离成年(18) 和成家(30) 的距离是一样的

142

meeop

2022-12-16 15:05:43 +08:00

同一事无成焦虑中

143

akayi

2022-12-16 15:07:56 +08:00

4

我 95 ，恋爱都没谈过，相亲一直失败，不相亲一个人在上海谁都不认识，长得不咋地，皮肤不好，痘印多，感觉人生灰暗，落魄时刻

144

neekeV2

2022-12-16 15:19:17 +08:00

35 岁老年人路过，一事无成，唯一成就就是：无负债

145

fzdoudou

2022-12-16 15:24:23 +08:00

25 岁，信用卡负债十几万，每天心里都压着这个事儿

146

8355

2022-12-16 15:28:08 +08:00

你现在焦虑是因为还没有获得过什么
等到 30 多 40 才明白人和人的差距还有你努力了也没什么用
现在这点年级都还没努力就谈焦虑真没什么意义的

这点岁数 emo 个毛啊 "都过的不太好" 你能多不好呢父母要你养吗还是有老婆孩子?

147

xiaotianhu

2022-12-16 15:29:51 +08:00

少上网，少看社交网络上的东西。不得不看也要带着批判精神去看，对自己要正确认知。

知乎上人人年薪百万，小红书上各个帅哥美女，真实世界不是这样的啊。但是看多了你就变成了这个段子：
相亲，年轻的美女问另一个 35 岁的大叔，怎么你郊区没有别墅城区没有学区房，也不开 BBA 啊，这些不都是 35 岁的标配吗。

对自己对世界要有正确认知是很难的。所以王兴说出「本科率 1%」这样的话引起巨大的讨论，大家的感觉，互联网上的感觉，跟现实世界差距巨大，不要被表象骗了。

148

HOU

2022-12-16 15:30:56 +08:00 via iPhone

2

最近看到这种帖子就一种感觉：无病呻吟，闲的蛋疼

149

joevictory

2022-12-16 15:35:16 +08:00 via Android

想想后面退休要 65 岁，甚至可能未来会到 70 岁，还觉得老吗？

150

CocoCoding

2022-12-16 15:43:39 +08:00

今年 24 ，刚毕业，工作 4 个月，存了 1800 ，我想笑了，我也经常焦虑，这个年纪哪有不焦虑的，但是人还是总要向前看

151

anianj

2022-12-16 15:46:19 +08:00

24 岁不是应该阳光灿烂没心没肺？

152

magicZ

2022-12-16 15:56:53 +08:00

2

我 96 ，大你一点，之前状态和你差不多，后来我开始尝试做一些长期坚持的事情，比如留长发，打羽毛球，
现在是每天晚上回去做三十分钟以上的运动，瑜伽动作或者是 100 个俯卧撑，目前有个 260 天了，你可以试试，运动完充满成就感（特别是一开始的新手福利期）而且对久坐的身体很好

153

jerryfan

2022-12-16 16:02:19 +08:00

24 岁觉得自己很老？那你后面岂不是还有至少 40 多年觉得自己很老？所以建议今年先别焦虑，明年你会更焦虑的

154

Gea

2022-12-16 16:04:37 +08:00

@HOU 确实，在我看来这个人就是读书太少，想的不少，你但凡念个研究生出来都 25 了，刚 24 还焦虑

对于 OP ，这么多年你还不能认清你是一个普通人吗？两年你想成就啥？

155

codevvvv9

2022-12-16 16:06:03 +08:00

32 岁老年人路过，一事无成，唯一成就就是：无负债，希望能在 34 左右结婚吧

156

runinhard

2022-12-16 16:09:29 +08:00

原来是 98 年的叔叔

157

ronda90

2022-12-16 16:11:45 +08:00

确定精神没问题？房买了吗，车买了吗，媳妇娶了吗，儿子生了吗。你的人生才刚刚开始好不好

158

v2tex

2022-12-16 16:13:51 +08:00

与人攀比是痛苦来源，自我成长是幸福源泉

159

stcQ2G13k9yxep40

2022-12-16 16:13:59 +08:00

37 了，老婆孩子都有，一辆买菜车，无房子，无负债，有几万闲钱，凑活过吧。

160

alexsunxl

2022-12-16 16:15:45 +08:00

@bitmin 几百万怎么就要上百年了。兄弟，别这么夸张。。

161

Dogxi

2022-12-16 16:18:21 +08:00

16 岁老人路过，感觉快活到头了= =

162

djoiwhud

2022-12-16 16:23:00 +08:00 via Android

年满 33 ，不知道你在说什么。

163

wangchengwu

2022-12-16 16:26:01 +08:00

你这才多大啊，明显想多了

164

noErr

2022-12-16 16:26:27 +08:00

小伙很棒啊，我快 30 才有这种焦虑。解决方法是聚焦手头上的事情，先干点什么吧

165

crab

2022-12-16 16:32:39 +08:00

现在 50 后才算开始老吧。70 80 90 都年轻人呢。

166

zzzkkk

2022-12-16 16:42:41 +08:00 via Android

@perpetually
不准备要小孩了吗

167

EliStone

2022-12-16 16:45:35 +08:00

同 98 年，无车无房，存款算是 1.5w ，（手里有老爸给的 20w 留着明年买车，个人感觉养个车太麻烦了），同学们都在读研，我感觉我就是个废物（没考上，女朋友在读研，明年毕业可能结婚？（手里没钱感觉很慌啊）），每天都不想工作（月底离职），感觉很迷茫，害怕明年来了找不到工作。。。。

168

neroxps

2022-12-16 16:46:47 +08:00

凡尔赛，到了你不能随便跳槽的年纪怎么办？

169

animuse

2022-12-16 17:10:21 +08:00 via iPhone

是该焦虑了，24 岁的时候我已经年薪五十万了

170

1if5ty3

2022-12-16 17:11:04 +08:00

年轻人，你这样说话容易挨揍哈哈哈

171

bitmin

2022-12-16 17:13:11 +08:00

1

@alexsunxl 哭了，结完婚有孩子后存不下来钱，老婆孩子家庭开支很大，按现在能存下来的钱看是要上百年啊

刚毕业那会工资超低，但每个月几乎没开支，能存下来的钱反而比现在多

这几年除了换了手机笔记本，台式机的显示器、cpu 、显卡、硬盘都没更新，放以前根本忍不住

172

sqzdy8

2022-12-16 17:19:08 +08:00

我 30 好几，感觉时间越过越快。

173

nong99

2022-12-16 17:20:44 +08:00 via Android

2

28 岁，单身，无车无房，负债：6w ～
那些说男人 30 岁多少存款的… 没有任何底气啊。唉:-(千万别超前消费，不要负债

174

kaleido

2022-12-16 17:54:03 +08:00

@Dogxi #161 ？？？？？😄

175

perpetually

2022-12-16 18:07:10 +08:00

@zzzkkk 婚都不想结了，哪来的小孩一说

176

zzzkkk

2022-12-16 18:17:37 +08:00

@perpetually
多大了我 35 周岁了以前去国外旅游回来心情很好但是一想到要处理某个姐姐的对象方面的麻烦事我真的感觉肝会痛一样
我讨厌亲戚讨厌招待姐夫我跟他们完全 2 个世界的人完全没共同话题

177

chisj

2022-12-16 18:58:04 +08:00

35 了，每周踢球钓鱼，太焦虑了。

178

techstay

2022-12-16 19:24:46 +08:00

放平心态，学习一下失败学，我失败了，所以我成功了

179

UnrealEngine

2022-12-16 20:04:41 +08:00 via iPhone

1

整天焦虑焦虑，焦虑个屁啊，难道比你年龄大的都没法活了？我都快三十一了还没破处呢你说急不急？

180

evil0harry

2022-12-16 20:19:08 +08:00

@lavenderkissyou 兄弟，祝好。负债+1

181

falconeye

2022-12-16 20:40:12 +08:00 via iPhone

人无远虑，必有近忧

182

crh3188

2022-12-16 21:02:49 +08:00

25 岁，单身，无房无车，刚出来工作不到半年，存款：10w~
好难，哎😔，工作很迷茫，很焦虑。。。

183

onec

2022-12-16 21:56:38 +08:00

可以把存款给我，没有存款的情况下可以体会到一点真正的焦虑

184

Ahiok

2022-12-16 22:22:57 +08:00

24 岁路过，一事无成，还在啃老

185

gongquanlin

2022-12-16 22:53:37 +08:00

焦虑个屁呀，我也 98 年，工作 2 年，本科非计算机专业，自学了 php ，又转了 java ，vue 和 react 都会搞点，java 、php 、go 都能写，本以为工作两年会这些语言而且写的自认为还可以，96/95 甚至再大一点的同事写的代码不如自己漂亮、效率高的时候，以为自己可以飘了，才发现有人 95 年就拿到了软考高级，有同龄人拿到了 PMP ，项目去招标，发现书上从售前到运维全部都是正儿八经的软考高级，发现甲方爸爸机房全部 K8s 私有云，才发现自己不会的好多，要在 30 岁之前把这些都吃透；

每当我去竞争管理岗的时候，领导以一句“你虽然技术强点，但是他是 95 年的，也是农村出来的，才用他”为理由把我排除在考虑范围之内的时候，才发现“原来自己这么年轻”，竟然以我不是农村出来的，年龄小，就把技术考虑在外，才发现原来老点也有好处，唉

186

volks

2022-12-16 23:16:32 +08:00

下礼拜就 38 周岁了，感觉很恍惚

187

wtsamuel

2022-12-17 00:01:53 +08:00

同样焦虑，只能在焦虑的时候疯狂的学, 疯狂的找点事做。
我怕前有小年轻疯狂的卷, 后怕 35 岁不好找工作的现象成真。
社会这个外因看不到有什么良好的机制能帮我缓解焦虑。
我只能在现在接近 30 的时候多学学，多看看，多试试。

188

Bronson

2022-12-17 01:11:19 +08:00

没有什么你应得，也没什么应欠你。世界公平得残酷，命运给予你就无法改变，羡慕他人的伴侣聪明漂亮，羡慕他人才华横溢，羡慕他人家财万贯，看到这些光鲜亮丽的人，不禁会让年轻人低下头默想，如果我像哪个人那样幸运该多好，如果我的爸妈是机关干部，是集团领导，甚至是一个大学教授，也许我的人生会不一样吧，为什么有的人就仅仅出生就决定大多数事情呢？年轻人很迷惘，为什么别人过得好，自己却很糟糕呢？世界真的公平吗？世界公平得残酷，只是你的内心喷喷不平，鸟儿只会低头吃公园游客留下的面包碎屑，蜘蛛不知疲倦地结网，松鼠在树间上蹿下跳寻觅新鲜松果，人生从来就不是享受，更多的是空幻的期望，和无意义的结果，痛苦才是生命的基本低音，快乐是转瞬即逝的空幻，所有生物都在不断欲求生存，所以都在忍受痛苦，一直到死亡，性爱只是让新的生命重新感受这些痛苦，是一个永不停息的绝望轮回。