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睡眠深的人太痛苦了，死活起不来，天塌了都起不来。但凡晚上睡得晚一些，第二天就算订四个闹钟也能神不知鬼不觉的条件反射关掉……
早有耳闻震动手环效果很好，而且不打扰其他人，所以想问问各位，有没有用过当闹钟的，哪个最强力？
早有耳闻震动手环效果很好，而且不打扰其他人，所以想问问各位，有没有用过当闹钟的，哪个最强力？
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NonClockworkChen 2018-02-05 22:41:35 +08:00  5
买 3 个 40 元包邮的小米 1 代,都绑在手上,还不醒,算我输...
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Cannikin 2018-02-05 22:43:34 +08:00 via Android
你需要的不是闹钟，而是生活的压力给予你的自然醒。
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Luckyray OP @NonClockworkChen 可以可以……
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victor97 2018-02-05 22:49:50 +08:00 via Android 2
之前戴小米的，开始几天有效，之后就没感觉了...
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maplefz 2018-02-05 22:50:28 +08:00 via Android 2
现在在用唯乐 now2，感觉还不错
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kirikiri 2018-02-05 23:19:45 +08:00 via Android 3
对我而言闹钟这东西定的多了反而会起反效果，自从我高中时因为定的闹钟问题而错过了期中考试之后就改变了策略：只定一个闹钟，定在能接受的最晚的时间，这样被闹醒后就不会有再睡 5 分钟或者等下一个闹钟再起床的想法了，只能立即起床🙄
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dobelee 2018-02-05 23:29:57 +08:00 via Android 1
同意樓上, 建議只定一個鬧鐘，起不來就付出代價。
很快你就你需要鬧鐘了。 |
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ETiV 2018-02-05 23:43:11 +08:00 via iPhone
难道不是需要个妹子叫你起床吗
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Weny 2018-02-05 23:46:21 +08:00 via iPhone
睡的太深很难用手表叫醒
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mlhorizon 2018-02-05 23:52:50 +08:00
估计振动对你是没效果的，你要的是放电的闹钟。
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accfcx 2018-02-06 00:10:30 +08:00 via Android
定闹钟定多了就自然而然的减了。手环，个人感觉，只有睡眠规律，时间恰当不至于太死的时候能感受的到振动，不然真的需要闹钟，刚才看到小米 ai 音箱有闹钟功能，不知道咋样
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legendary 2018-02-06 00:17:22 +08:00
用的乐心手环 里面可以设置闹钟震动的时间长短 5s 15s 30s 60s 现在直接不戴了 很同意二楼说的观念
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GuuJiang 2018-02-06 00:47:51 +08:00 6
不用强调当闹钟用，我们都懂的，注意防水
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xznllf 2018-02-06 01:12:57 +08:00 via Android
平时只用一个闹钟，多了容易赖床。有重要事情需要早起的，为防止意外，把手机、平板各开 2 ～ 3 个闹钟，间隔五分钟左右。
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yingfengi 2018-02-06 07:55:53 +08:00 via Android
条件反射关掉，那么你用手环也会条件反射关掉。没救了。
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chaselen 2018-02-06 08:30:33 +08:00
小米手环每天显示深度睡眠少。。
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AdamChrist 2018-02-06 09:03:05 +08:00
有种体脂称...可以当闹铃..要你站上去测了体重才能停下来..
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Luckyray OP @AdamChrist 这个听起来不错...叫啥名字？
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ELLIA 2018-02-06 09:24:31 +08:00
事实证明震动并没用，一开始你可能可以被叫醒，习惯了几天就没用了。电击手环适合你
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ihciah 2018-02-06 09:24:43 +08:00 via iPhone 1
换个思路，手环非要戴手腕吗(／。＼)
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zgx030030 2018-02-06 09:28:22 +08:00
睡前多喝水。。
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Aevery 2018-02-06 09:31:16 +08:00 1
可以用 sleep cycle 啊 全程监控你睡眠 在你睡眠状态进入浅度时候闹钟响，如果此时你起床动动的话闹钟就会停止，如果过会你又不动了，闹钟就会再次响起，最近一直在用 挺好的，不用花钱，试用版的功能已经够了
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CEBBCAT 2018-02-06 09:33:54 +08:00 via Android 1
都可以的，至少小米手环 2 可以，你清醒时觉得这点震动根本不够，但当你睡着的时候，这震动很明显
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zo 2018-02-06 09:34:07 +08:00
楼上的这个好贵，还是一年的价格
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zo 2018-02-06 09:34:28 +08:00
说错，楼上的楼上
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bolide2005 2018-02-06 09:37:35 +08:00
@zo #29 现在你楼上的楼上也还是 27 楼啊……
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AdamChrist 2018-02-06 09:40:07 +08:00
@Luckyray 好像是云麦的体脂称..有个挺贵的版本才有..
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smy14520 2018-02-06 09:49:54 +08:00
我用的小米一代， 很棒
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Mikewu 2018-02-06 09:54:36 +08:00
买一个传统闹钟，然后睡觉前放在离你床远一点的地方，妥妥的。
不过最好还是早点休息，我之前也是晚上容易睡不着，早上起不来。 后来买了一些褪黑素偶尔睡不着的时候吃效果还可以。 |
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tcpdump 2018-02-06 09:55:34 +08:00
我就不信你当手环用
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tianzry 2018-02-06 09:55:43 +08:00 via Android
用一个叫做睡眠追踪的软件，关停闹钟需要通过测验，然后你选择扫描二维码来关停闹钟，把二维码贴在浴室。再者就是设置最大小睡次数。
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cominghome 2018-02-06 10:00:14 +08:00
调整生物钟吧，很怀念以前自然醒的日子，精力充沛，现在已经快 2 年没体验过了。
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imdong 2018-02-06 10:03:10 +08:00
以前在家的时候，夏天在院子里面睡觉，夜里下雨我都不知道的人应该睡得很死吧，
现在工作了，压力很大，稍微有点动静就醒了。。。 |
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b821025551b 2018-02-06 10:12:10 +08:00
你把闹钟放远一点不就好了。。。
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nianbo2001 2018-02-06 10:12:32 +08:00
@kirikiri 同意。。。我高中时候定了一个闹钟上链条的闹钟，一个电子钟一响响一小时，俩手机闹钟，一手表闹钟，结果就是我期末考语文迟到了。。。
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Light3 2018-02-06 10:21:35 +08:00
我感觉你如果睡的轻 小米手环就行 不过我对象就是那种睡的比较死的 手机铃声+手环震动都叫不醒..
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v2chou 2018-02-06 10:23:02 +08:00
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
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flyz 2018-02-06 10:29:18 +08:00 via Android
电子产品永远叫不醒一个装睡的人。
到点自然醒的路过。 |
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oIMOo 2018-02-06 10:40:35 +08:00 via iPhone
你把脑子放远一点，这样关掉闹钟一定要下床。 而且定期换闹钟声。
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F2Sky 2018-02-06 10:50:08 +08:00 via Android
每天到点都会自己醒，无论工作休息日，生物钟发挥的作用吧，我觉得楼主的作息不规律。
另外，淘宝有那种叫醒服务，甜美的小姐姐早上叫醒，晚上道晚安，虽然没用过，但是想想都觉得美，楼主可以试试，到这里反馈下效果。 还有个建议，你向我转账 10000 元，你每按时起床一次返 1000，不起扣掉…用完再来个循环♻，如此往复…一般半个月就能养成早起的习惯。 |
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chenyu8674 2018-02-06 10:57:38 +08:00 1
闹钟粘图钉呗，祖传治疗各种条件反射
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Luckyray OP @chenyu8674 可以，很强
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HongJay 2018-02-06 11:02:42 +08:00
我有一个大胆的想法。
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MyPassWordis 2018-02-06 11:05:17 +08:00
睡前多喝水。。。
别问我都经历了些什么！ |
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Ansen 2018-02-06 11:09:13 +08:00 1
小米扫地机器人，早上 8 点定时打扫
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lfk0000 2018-02-06 11:38:02 +08:00 1
@MyPassWordis #50 睡前多喝水+1，不过经常是 1 点起来尿一泡，尿完觉得口渴又喝一口，然后 3 点又起来尿一泡再喝一口，然后 5 点又起来尿一泡喝一口，真到起床的时候又没尿了。。。。
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crossoverJie 2018-02-06 11:53:01 +08:00
震动感？最强？
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YoitsuHoro 2018-02-06 11:59:40 +08:00 via Android
手环算了吧，振动没用的。我用的 Amazon Echo 的闹钟，音量大有重低音，需要语音关掉
缺点是扰民 |
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pheyer 2018-02-06 12:02:10 +08:00
把闹钟放远一点就是了
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tyhunter 2018-02-06 12:08:04 +08:00
LZ 养只狗吧，每天早上会要求你起床带它去遛弯的
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chiu 2018-02-06 12:23:55 +08:00 via Android
买个“楼吵救星”，楼下也能一起叫醒
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winglight2016 2018-02-06 12:44:53 +08:00
把手环绑在脚脖子上吧，这个一定要醒来按来了
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wangxiaoer 2018-02-06 12:49:40 +08:00
@ihciah #23 我有一个大胆的想法
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EchoChan 2018-02-06 12:51:45 +08:00 via iPhone
定时飞机杯？
这个好好好 |
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evefree2 2018-02-06 12:58:56 +08:00
durex 的强力震震环...
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Snowday 2018-02-06 13:14:44 +08:00 via Android
买个那种老式的闹钟，怕是能把人吵死
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hardman 2018-02-06 13:21:03 +08:00 via Android
震动强的，可以换一个位置保证醒的快
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ideacco 2018-02-06 13:39:16 +08:00
搞一个起床 APP，然后发行一枚起床币，注册的时候送一批，每按一次延迟就扣掉一枚。也可以在 APP 里面用代币来雇佣妹子叫你起床。。。。
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tutustream 2018-02-06 13:45:50 +08:00
写个脚本 2 次不醒开始清空硬盘
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Or2 2018-02-06 13:51:13 +08:00
litte rooster
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pq 2018-02-06 14:00:50 +08:00
楼主你到底有多粗？手环直径少说也得 5cm 吧？
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glchaos 2018-02-06 14:07:25 +08:00
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tagtag 2018-02-06 14:57:14 +08:00
闹钟放远一点就行了，需要下床去关，你下了床关了闹钟还能爬上床继续睡？
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MyPassWordis 2018-02-06 15:08:25 +08:00 via iPhone
@lfk0000 你这个有点猛🤣
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sjk 2018-02-06 15:14:23 +08:00 via iPhone
不差钱买个 OURA 戒指......
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realpg 2018-02-06 15:14:29 +08:00
你需要跳蛋……
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tflz514 2018-02-06 15:17:06 +08:00
你需要的应该不是闹钟，而是科学睡眠。推荐你看《睡眠革命》
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em70 2018-02-06 15:22:11 +08:00
居然没有建议楼主找个女朋友
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Marfal 2018-02-06 15:41:39 +08:00
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Draven97 2018-02-06 15:42:57 +08:00
找一个早睡早起的女朋友 或者 找那种上早班的女朋友 她早上洗澡 吹头发 来回走动拿衣服的声音够把你搅得睡意全无的
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Marfal 2018-02-06 15:43:24 +08:00
对了记得设置闹铃时长
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bwael 2018-02-06 16:09:36 +08:00
习惯了那种震动就感受不到了。除了睡眠浅，手环震动基本叫不醒我。
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xiqingongzi 2018-02-06 21:16:28 +08:00
有一些手机 App 还是很不错的。我是用的 Pillow，iOS 下的。
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Mark24 2018-02-06 22:11:42 +08:00
睡前多喝水，哈哈哈哈哈
召唤自然的力量，叫你起床 |
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hjxx 2018-02-06 22:15:32 +08:00
羡慕你的睡眠质量啊 我一点风吹草动就醒了；
睡前多给自己一些心理暗示，第二天一般就记得了 |
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tedzhou1221 2018-02-07 11:39:17 +08:00
楼上说喝水的，哈哈，你们可以去研究一下根据自己身体要喝多少水，精准到几点起床尿尿
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utoom 2019-12-31 09:38:36 +08:00
感谢回复者，有用。
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