如题,甚至打游戏都不太有兴趣了
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kuhung 1 day ago 允许自己不得劲,然后过一段时间就好了。就跟正念冥想一个意思;允许一切发生,你是旁观者。
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strobber16 1 day ago via Android
多喝热水
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hecatherine388 1 day ago via iPhone
晒太阳
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davidyin 1 day ago via Android
先饿上三天
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WildDonkey 1 day ago
顺其自然,实现忍不了就稍微锻炼一下,但是会比较累一两周,后面就恢复了。目前处在疲累的第二周,快筑底完成了。
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kkwa56188 1 day ago
先戒刷手机三天, 早睡.
做不到就是不严重, 不用管 |
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HK560 1 day ago
大睡特睡,睡不着就吃褪黑素(别过量
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mirrorpen 1 day ago
查下维 D ?之前我维 D 偏低,那段时间就是什么都不想做,然后补了一段时间 D3K2 ,现在好多了
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EJW 1 day ago
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MEIerer OP @WildDonkey #5 在练了
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amusier 1 day ago
82 年生人,感觉自己正处于这个阶段,很迷茫啊,哈哈哈
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wu00 1 day ago
试试擦边黄赌毒的
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jackOff 1 day ago
晒晒太阳,爬爬山
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nkidgm 1 day ago
你这状态,我都持续两年了。
我的做法,找回少年时期的兴趣点,就算是不良嗜好也行,只要能刺激到自己产生肾上腺素就行。 |
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juggtt213 1 day ago via iPhone
一般得找点新的能持续正反馈的事情,我考虑过的主要是锻炼,玩新的游戏,或者学语言. 如果这些都没兴趣可以考虑下找朋友玩
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someonesnone 1 day ago
多晒太阳
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jedeft 1 day ago
贷上 200 万贷款
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Elliota 21h 41m ago
好好睡几天, 白天黑夜的睡
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zhangli2946 21h 30m ago
来都来了
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zhangsan0x7f 18h 7m ago
@mirrorpen 有用的,我之前也是经历啥都不想干,非常低活力的一段时期。现在维生素 ABCDEK 拉满,锌镁鱼油。各种补剂拉满,改善很多。补剂确实对情绪改善有很好作用,亲身体验。
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jiangchengtao 36 mins ago
@jedeft 小天才上线,这个方法绝壁管用
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