我一直在用 xhigh ，没用过其他档位，但是最近发现一个网站 https://codexradar.com/ ，虽然这里的测试不是官方测试，但是测试显示绝大多数时候 high 的智商都比 xhigh 高。而且下面还有用户评分，high 的评分也是好像一直比 xhigh 高
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QUIOA 19h 1m ago via Android
一直用的默认 medium ，用的越高档位消耗的 token 也越多吧
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Reyes6 18h 57m ago
我一般是 medium 和 high
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msg7086 18h 50m ago
gpt-5.5 high 不过我跑的东西对思考要求比较高，可能没代表性。
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randychoi 13h 18m ago via Android
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qa2080639 12h 15m ago
high 因为看了这篇文章 xhigh 浪费 token 智商还低 自己试用体验也是 经常左右脑互博改不需要改的代码
https://code.visualstudio.com/blogs/2026/05/15/agent-harnesses-github-copilot-vscode |
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gogozs 12h 10m ago
没人用 5.4 么
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ktyang 12h 9m ago
平常纯代码工作用 medium 或者 high ，基本上一半一半，算法相关的用 high 和 xhigh ，体感上来说还是 xhigh 更好一点，虽然做算法还是菜的不行。
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7beloved 11h 9m ago
公司 xhigh,自己 mid
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7opkk 11h 3m ago
plus 用户表示 5.5 xhight 几个问题 5 小时额度就没有了
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hnliuzesen 10h 17m ago
用 high 加 verbosity=low ，消耗速度感觉和默认差不多
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rearviewmirror 10h 11m ago
xhigh ，很少试过 high ，看了这个我今天调一下试试
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testsb 10h 7m ago
5xPro ，基本都用 5.5-xhigh ，小任务就用 GPT-5.3-Codex-Spark
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deplives 10h 5m ago
全程 xhigh fast
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doraemonki 9h 59m ago
全程 xhigh fast
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keethebest 9h 56m ago
medium ， 基本能完成任务，成本低速度不错 对我来说够用了
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Paii 9h 56m ago
只用过 xhigh ，不然总怕降智
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chaodada 9h 55m ago
xhigh
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ysz1121 9h 55m ago
5xPro, all in 5.5 xhigh
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Invast 9h 45m ago
xhigh + fast ，一般不忙的时候用不完。
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lel020 9h 32m ago
用了一段时间的 xhigh ，刚从 medium 切换到 xhigh 那时候真的感觉一下子聪明了， 近几周感觉越来越不行了，主要是我骂娘频率越来越高了， 现在切回 medium 把 superpowers 装回来了， 效果不错，medium 完全没有比 xhigh 差的感觉了，速度还快，
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woaipaojiao 5h 15m ago
必须 xhigh
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