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adminpro
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替尔泊肽,一个月减掉 20 斤

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  •   adminpro · 18 小时 39 分钟前 · 6561 次点击

    3 月 17 号晚上打第一针 减 9 斤 3 月 25 号晚上打第二针 没懂,出差正常吃 4 月 2 号晚上打第三针 减 12 斤 4 月 11 号晚上打第四针 截止 4 月 15 号,已经减 20 斤了

    原体重 100 公斤,目前 90 公斤,耗时一个月

    78 条回复    2026-04-15 18:17:35 +08:00
    SuperManNoPain
        1
    SuperManNoPain  
       18 小时 38 分钟前   ❤️ 1
    体重下来了可以慢慢把运动习惯捡起来
    Jarvis54
        2
    Jarvis54  
       18 小时 24 分钟前
    加油吧
    qweruiop
        3
    qweruiop  
       18 小时 19 分钟前
    @adminpro up 每针打的多少量啊
    neuthself
        4
    neuthself  
       18 小时 17 分钟前
    有什么不良反应吗
    EngelEyes
        5
    EngelEyes  
       18 小时 5 分钟前
    会有反弹迹象吗?以及很多人说的,会抑郁吗?
    FawkesV
        6
    FawkesV  
       18 小时 5 分钟前
    大基数就是挺快的。 我开始时候的 BMI:27.6. 一个半月瘦了 9 斤。 现在 BMI 26.1
    q2677855779
        7
    q2677855779  
       17 小时 55 分钟前
    我是老老实实挨饿的,年后到现在基本上晚饭都没吃,到现在减 12 斤了
    Chanzz
        8
    Chanzz  
       17 小时 50 分钟前
    为什么我打 2.5 没感觉呢
    realism
        9
    realism  
       17 小时 47 分钟前   ❤️ 1
    @EngelEyes 不会因为打针而抑郁。但是有抑郁症禁止打这个针
    OpenList
        10
    OpenList  
       17 小时 45 分钟前
    @Chanzz #8 你这药不是医院给开的吧,没人给你讲怎么打,2.5 是适应剂量,如果你是大体重,没感觉可以第二针就打 5
    bzj
        11
    bzj  
       17 小时 40 分钟前
    @q2677855779 晚上饿了怎么办
    lmdfx
        12
    lmdfx  
       17 小时 39 分钟前
    请问一下用之前,要做什么必要检查吗,我去年做过甲状腺彩超,没啥问题
    alphat
        13
    alphat  
       17 小时 38 分钟前
    会恶心吗?严重吗?
    vz685
        14
    vz685  
       17 小时 37 分钟前
    这么狠,我打了 4 针 2.5 一针 5 一个多月了,变化不大,只降了不到 10 斤。
    yelog
        15
    yelog  
       17 小时 33 分钟前
    有运动吗?听说会肌肉痛
    8355
        16
    8355  
       17 小时 30 分钟前
    体重降一些要恢复运动并且保持蛋白质 不然肌肉掉完了体脂率还是那么高的比例
    fishsky
        17
    fishsky  
       17 小时 30 分钟前
    打了 4 针 2.5 ,一个月减了 3.5kg ,下星期开始打 5 ,除了饱腹感没有任何不适
    LLLeo
        18
    LLLeo  
       17 小时 26 分钟前
    打了这个 会抑制食欲的吧
    Busy
        19
    Busy  
       17 小时 23 分钟前
    同替尔泊肽
    3 月 10 日,218 斤
    4 月 15 日,193.7 斤

    减了 24.3

    准备 4 月底,冲到 185 斤
    AiBoy
        20
    AiBoy  
       17 小时 23 分钟前
    啥剂量效果这么明显?
    duanxianze
        21
    duanxianze  
       17 小时 21 分钟前
    这么有效果吗?看来我也需要去医院看看
    565656
        22
    565656  
       17 小时 15 分钟前
    @bzj #11 我就是忍不住 白天还好 晚上看到炸串走不动
    rebounce
        23
    rebounce  
       17 小时 14 分钟前
    便秘吗?
    joelaw
        24
    joelaw  
       17 小时 10 分钟前 via Android
    我也是一个月,减了 16 斤
    EricJia
        25
    EricJia  
       17 小时 8 分钟前
    我来个反例, 打了 2.5 的 一个月,0 减重, 唯一区别就是晚上不太饿, 食欲没影响。
    InfiniteMirage
        26
    InfiniteMirage  
       17 小时 7 分钟前
    你们打针减这么快的吗
    我从第一个月司美,第二,三个月替尔泊肽,已经打了三个月,平常还有跑步,一个月平均 100 多公里数
    也才减了 7 公斤
    正常饮食没有暴饮暴食,宵夜的情况下
    InfiniteMirage
        27
    InfiniteMirage  
       17 小时 6 分钟前
    @yelog 我平常有运动有打针还没出现过肌肉痛的情况,只是没有啥胃口而已
    adminpro
        28
    adminpro  
    OP
       17 小时 1 分钟前   ❤️ 1
    @qweruiop 直接买的 20mg ,打的 5 的,打完才发现买错了,
    @neuthself 身体没任何不适,除了肚子涨、没胃口、对食物没兴趣
    @EngelEyes 出差一周正常吃,海鲜、米饭、回来称体重,与出差前一致,没降而已
    @lmdfx 去医院挂内分泌科,做要打替尔泊肽,医生会给你开甲状腺彩超,医保后 65 元
    @alphat 没感觉
    @yelog 没怎么运动,体量大,动不起来
    @duanxianze 有的
    @rebounce 没有

    好处:原来 100kg 的时候,心率高(手表天天提示高心率,4 月 1 号就没提醒过了)、血压偶尔高、 目前都正常了,心率 100 以下,血压 110/85
    adminpro
        29
    adminpro  
    OP
       16 小时 58 分钟前
    20mg 600 元一支
    yuzhiboprogram
        30
    yuzhiboprogram  
       16 小时 56 分钟前
    我打了之后,路怒症都消失了呢。 脾气好了很多。
    lbprivateacc
        31
    lbprivateacc  
       16 小时 51 分钟前 via Android
    @q2677855779 我也一样,晚餐少吃,现在基本每周降 1 斤
    1up
        32
    1up  
       16 小时 50 分钟前 via iPhone
    耐药了咋办,不跌了
    q2677855779
        33
    q2677855779  
       16 小时 49 分钟前
    @bzj 饿了喝水哈哈哈,减肥哪有不挨饿的,饿一阵子就习惯了
    wudi77
        34
    wudi77  
       16 小时 47 分钟前
    我 3 月 16 号晚上饭后打的 2.5mg 的,时间节点和 op 差不多,现在减了 18 斤。
    tyzrj766
        35
    tyzrj766  
       16 小时 42 分钟前
    这药是直接去网上买的,还是看了医生诊断后再买
    mayday1997
        36
    mayday1997  
       16 小时 38 分钟前
    能停药吗
    Cloud9527
        37
    Cloud9527  
       16 小时 37 分钟前   ❤️ 1
    @tyzrj766 一般建议先去医生看看再买,更稳妥些
    adminpro
        38
    adminpro  
    OP
       16 小时 32 分钟前   ❤️ 1
    @tyzrj766 建议检查甲状腺后,根据医生建议再说
    Cloud9527
        39
    Cloud9527  
       16 小时 31 分钟前
    还得控制好饮食,要不很容易返单,而且掉的是大部分肌肉
    zyue
        40
    zyue  
       16 小时 23 分钟前
    这个是网上买的,然后自己打的还是去医院找护士打的?我看到美团上有卖的,好奇这玩意可以自己给自己打吗。
    llllker
        41
    llllker  
       16 小时 19 分钟前
    @lmdfx 建议彩超➕甲功三项/五项,查询 OK 后再打
    SiLenceControL
        42
    SiLenceControL  
       16 小时 17 分钟前
    不靠运动和健康饮食减肥的基本都会涨回去
    HFX3389
        43
    HFX3389  
       16 小时 16 分钟前
    @zyue #40 打这个不麻烦,简单的很都不如蚊子咬痛,自己就可以打,视频号上看一个视频就学会了,打之前一定要去问医生
    Busy
        44
    Busy  
       16 小时 15 分钟前
    @Cloud9527 错了,大部分是脂肪
    原理就是延缓胃部排空,使得有饱腹感,不饥饿
    进而延缓糖份进入血液的速度,平缓血糖曲线,挽救胰腺
    体内血糖平缓了,有益于消掉脂肪肝

    替尔泊肽本来就可以用于减脂,你为什么说掉的大部分是肌肉......
    alogbycat
        45
    alogbycat  
       15 小时 26 分钟前
    @Cloud9527 减肥就是要控制饮食,按照很多老古董的运动减肥方法,瘦下来之后不控制饮食一样复胖。运动的耗能占比太少,吃多少决定了你多少斤
    lollol33
        46
    lollol33  
    PRO
       14 小时 46 分钟前
    我上周五刚打 2.5 ,第一天没什么感觉,从第二天开始有点恶心,第三天开始除了不容易饿,没其他感觉,每天早上 1 杯牛奶+2 鸡蛋,可以中午不吃饭顶到下班,这种不容易饿的感觉还挺好的
    adminpro
        47
    adminpro  
    OP
       14 小时 44 分钟前
    @lollol33 会有气无力的,吃肯定要吃的,没能量是不行的
    lollol33
        48
    lollol33  
    PRO
       14 小时 39 分钟前
    @adminpro 没感觉到有气无力,可能是储备太丰富了😂,我有补维生素以及蛋白质,可能跟这个相关更大些
    Tiger1994
        49
    Tiger1994  
       14 小时 37 分钟前
    牛啊,我打了一针 2.5 ,第二针 5 ,才掉了 10 斤
    coderwink
        50
    coderwink  
       14 小时 28 分钟前
    难怪最近创新药减肥药股票涨上天了
    wclebb
        51
    wclebb  
       14 小时 8 分钟前
    之前犹豫打不打针。
    后来我还是决定报健身卡,天天运动,从 95 公斤左右,掉 82 公斤,目前因为别的事影响强度,卡在这个数字。
    但是还行,如果还能继续降就完美了,正在目前加强强度看看。
    javen73
        52
    javen73  
       13 小时 57 分钟前
    你们都是狠人,自己给自己打针
    zljklang
        53
    zljklang  
       13 小时 56 分钟前
    是有用的,我也用了但是没楼主掉的那么多,只掉了 10 斤,而且我每次打的 10mg ,但是我没运动。
    ylsc633
        54
    ylsc633  
       13 小时 53 分钟前
    看来还是对 甲状腺有影响,不然医院怎么会查这个

    像我这种,得过甲癌的 是不是只能靠自己了
    jiongshushu
        55
    jiongshushu  
       13 小时 35 分钟前
    美团上卖的和医院开的有区别吗?第一周打了没感觉
    adminpro
        56
    adminpro  
    OP
       13 小时 30 分钟前
    @javen73 很小的针,跟蚊子咬差不多,第一次下手是很难
    Walk52
        57
    Walk52  
       13 小时 24 分钟前
    同替尔泊肽,一个月一斤没掉,而且伴有比较严重的肠胃反应
    cBlank
        58
    cBlank  
       13 小时 14 分钟前
    @q2677855779 #7 一样,晚上一根黄瓜或者吃点青菜,早上和中午少吃。2 周,掉了大概有 10 斤吧,但是我觉的主要掉的不是脂肪,更像是水和肌肉,准备上运动了。
    resist
        59
    resist  
       13 小时 10 分钟前
    1 月 144 斤
    3 月 136 斤
    4 月 132 斤

    我 1 月确诊白昼高血压
    然后我就开始注意饮食了
    我这应该就是饿的
    我也很少运动
    目标 120 斤,肚子上赘肉和脸颊肉还是挺多的
    我净身高应该是 173 ,BMI22.2 体脂 17
    kkchan1999
        60
    kkchan1999  
       12 小时 45 分钟前
    请问这种药是要怎么才能开呢? 是去医院叫医生检查后开的吗?
    RonnieColeman
        61
    RonnieColeman  
       12 小时 23 分钟前
    认识的一个朋友,打了司美,也是一个月掉了 20 斤。但他会疯狂打嗝,每隔几秒一个嗝,有时候还会恶心呕吐。
    Super8
        62
    Super8  
       12 小时 12 分钟前
    有没有啥负作用
    CWTCheated
        63
    CWTCheated  
       11 小时 54 分钟前
    @EngelEyes 因人而异,但是抑郁应该不会,只是才上药会有点低沉,不至于抑郁。停药以后如果没有养成良好的饮食,生活,运动习惯的话,很容易反弹。
    bannetlee
        64
    bannetlee  
       11 小时 51 分钟前
    @resist 我身高跟你差不多,体重 142 ,BMI24 ,你没打替尔泊肽吗,两个月掉十几斤,光靠饿啊,怎么坚持的😂
    FawkesV
        65
    FawkesV  
       11 小时 40 分钟前
    @Super8 #62 就是上面说的 严重的会 打嗝 胀气 肌肉痛。 一般没啥反应
    adminpro
        66
    adminpro  
    OP
       11 小时 39 分钟前
    @kkchan1999 先去医院检查甲状腺,如果医院有药就医院开,没有就自己网上买
    @Super8 目前没发现
    Aaralyn
        67
    Aaralyn  
       11 小时 14 分钟前
    我不打针一个月也能减这么多,虽然不是健康科学的减重。
    resist
        68
    resist  
       11 小时 8 分钟前
    @bannetlee 轻食吧,少吃,我以前喜欢吃甜的

    替尔泊肽,我是今天刚听说的
    None2
        69
    None2  
       11 小时 4 分钟前
    每周一针,一针 600 ?一个月费用 2400.
    oom
        70
    oom  
       10 小时 46 分钟前
    @bzj 看看良子或胖猴子视频
    UglyFatOld
        71
    UglyFatOld  
       10 小时 40 分钟前
    不想打,有没有吃的
    liujunyuan
        72
    liujunyuan  
       10 小时 35 分钟前
    我打的是玛仕度肽,1 个月也差不多 20 斤,主要是周末和家人吃饭会回弹一点,平时保持运动,上班一天就早餐一顿或者早餐+晚餐两顿。体感良好
    macha
        73
    macha  
       10 小时 31 分钟前
    我去咨询了医生,说没有副作用减肥效果就差,有副作用减肥效果就好。副作用是恶心,想吐,拉肚子等。
    我想了一下还是自己管住嘴吧,这些副作用比肚子饿更难受。
    tyhunter
        74
    tyhunter  
       10 小时 28 分钟前
    好奇楼主多高,100 公斤直接上替尔了
    adminpro
        75
    adminpro  
    OP
       10 小时 20 分钟前
    @tyhunter 182cm
    oom
        76
    oom  
       10 小时 18 分钟前
    分享下自己减脂的方法,坚持快一个月了,原来 75KG 现在 70KG ,肚子和脸瘦的很明显。
    饮食方面:
    早上: [公司食堂] 一根香蕉/一根玉米/两个水煮蛋/一碗咸豆花(里面油条之类全部丢掉)/一杯牛奶
    中午: [公司食堂] 半碗米饭/清真鲈鱼或土豆牛肉或红烧鸡块/两份素菜(番茄炒蛋/上海清/西蓝花等任意两个)
    晚上: [家里] 半碗米饭/一点肉/两份蔬菜 总量比中午少
    另外每天一杯超大杯冰美式,也买了风干牛肉条,下午饿的时候可以解解馋,晚餐之后再饿也坚决不吃任何东西。
    运动方面:
    工作日基本会运动 3-4 天,都在早上,60KG 负重深蹲 10 次一组(5 组)+ 跑步机爬坡 30 分钟(坡度 13 ,速度 4-5),隔天就是无氧了,卧推哑铃啥的都会整上,这样交替保持,每次运动都在 30-60 分钟之间,晚上也会打打乒乓球(1 小时左右)。

    大概就是以上这些了,偶尔也会造一顿烧烤,虽然罪恶感很强烈,但是好像没啥影响
    rlarnsgur
        77
    rlarnsgur  
       10 小时 11 分钟前
    @q2677855779 #7 +1 ,想要减肥,只要想掉秤必须要挨饿,单纯刷体脂可能会好一点,但是网上各大平台还是有不少博主会说不用挨饿也能减肥啥的,底下评论区也有很多人相信😂。
    tyhunter
        78
    tyhunter  
       9 小时 50 分钟前
    @adminpro #75 这身高是不是先尝试晚饭不吃+积极运动能解决(虽然替尔也是控制食欲),我 186 也这个体重,最近开始尝试先从饮食控制下
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