设备是联想的 T440P ，cpu 是 i7-4700MQ ，内存 8G
不确实是安装 win10 还是 win11 。除了 windows 系统之外还考虑安装一个 Linux 的双系统，求各位佬根据实际体验给一些建议
不确实是安装 win10 还是 win11 。除了 windows 系统之外还考虑安装一个 Linux 的双系统，求各位佬根据实际体验给一些建议
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craftsmanship 22 天前 via Android  1
这内存也太小了 单装个 Linux 得了
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Chingjyu 22 天前
单 Linux+KVM Windows 虚拟机
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MuskZhou OP @craftsmanship 有些软件还得要 windows （（（
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cpstar 22 天前
各种精简内容之后的 windows10
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crysislinux 22 天前 via Android 1
你这 cpu 也不被 11 官方支持啊，装个 10 得了
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kulous 22 天前
必须 win10 ，不玩游戏还是可以用用的。
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Foxkeh 22 天前
有过一个类似的配置 i7-4702MQ,跟你的接近。
搭配 SATA SSD 的话比较适合的还是 win10ltsc 吧，win11 可以装 iot ltsc 版本，但是会很卡。 |
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stinkytofux 22 天前
win7 吧
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FawkesV 22 天前 1
tiny10
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ae86 22 天前
11 别想了
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AV1 22 天前
要不回归 Windows 8.1 吧，这台电脑出厂时的系统。
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chennqqi 22 天前
11 win10 已停更
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L4Linux 22 天前
装了 Linux ，虚拟机里能装 11 ，要用到 swtpm 。
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xiafengjieying 22 天前 via iPhone
哈哈，我很早的时候也是用这个电脑
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sethdapo 22 天前
win10 最好，正在用 win11/win10 双系统，明显没有 win10 流畅，除非你的机器性能很好或者很喜欢 win11 UI ，不然都没必要 win11
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Cooky 22 天前
8G 勉强上 win10,win11 吃的内存太多
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qiaorenzhi 22 天前
win10
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colourfulsai 22 天前
提到了双系统 Linux ，就 windows10 LTSC iot + WSL 吧。
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franklinyu 22 天前 via iPhone
T440p 當年確實獨當一面，但咱也得服老呀⋯⋯要不還是換一台新一些的機器做主力機？
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fyq 22 天前
内存稍微有点小了，可以考虑升到 16GB 。
我有一台 Dell Latitude ，显示器坏了，当无头骑士家庭服务器连了个 UPS ，24 小时开机用。 i7-4600U/16GB ，运行是 Win10 Pro 的正式版，升级了所有补丁。 外挂了一个 2TB 的三星 T7 ，开了共享当作媒体仓库盘，为了微信聊天记录完整性开着微信 PC 版，跑着 IIS 服务器，提供家庭内网网站，后台自动挂 VMWare 虚拟机，跑了三个 Debian 13 实例。 上次启动还是 45 天前，非常稳。CPU 在 3 ％左右波动，内存稳定在 10.1/15.9GB 。 |
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fyq 22 天前
但如果这是你唯一的电脑，那还是建议你装 Win7 ，以你这个配置会比 Win10 要感到流畅的多，而且 Win7 在当下的性能其实是够用的，我日常主力用 ThinkCentre M900Tiny ，i7-6700T/16GB/Win7 Pro ，省电又省地方，看 B 站毫无卡顿，打字日常上网都毫无压力。
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ntedshen 22 天前
不要在几百块钱的机器上浪费超过你所在城市最低时薪的时间。。。
否则不如再买一台。。。 |
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williamjing 22 天前
老 U 还是别玩新系统了，稳稳当当 Win10 养老挺好的。
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datocp 22 天前 via Android
公司今年因为那个啥破软件，飞书大量更换了电脑。
8G 电脑装 win10 当然没问题，目前 ltsc2021 还在更新，这系统原始镜像需要修复 vlibc 问题，不然卡得吃不消。当然官方 update 在 2024 年的更新中已经解决。 上网搜索一下吧，这些年光搜集的 win10 优化选项就 33 项之多，平时搜索也会发现人家的优化也只是部分。也许可以考虑安装个联想电脑管家，连计划任务的优化都有明确指示。 当然这电脑再上个飞书，哈哈只能硬件不行不能怪飞书垃圾。 |
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zzyabc 22 天前
thipkpad w541 也是够老的了吧，16g 内存，当年安装 windows10 觉得太卡了，所以 win7 用了三年，丝般顺滑，期间加到了 32G 内存。
最近由于很多梯子软件都不支持了，只好上 wind10 ，突然感觉也挺顺滑的，不知道是不是 32g 内存的原因。不过，win11 是绝对不会碰的了。 |
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iorilu 22 天前
win10 ltsc , 不过这机器确实老了, 没啥作用了, 开发肯定不行, 顶多看个网页
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iixy 22 天前
差点看成 i7-14700 了，你这配置有点太强了，win10 win11 都压不住，等 win12 吧
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dyniao 22 天前
win 11 ltsc + wsl
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MuskZhou OP @franklinyu 不是主力不是主力，主力用的别的
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C3WC 22 天前
win7
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mtdhllf 22 天前
windows10 LTSC
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peteretep 22 天前
你这出了，再买个二手的
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Admin8012 22 天前 via Android
T440P 也没什么收藏价值，装个 Ubuntu 和 LTSC2019 就行了 没必要太大投入
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4seasons 22 天前
妥妥 windows 10 ，前两天给我 64G i7-10700 的电脑从 windows 11 降到 10 ，之前双开虚拟机卡死，现在随便跑。
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dz5362 22 天前
装 win10 ，必须 win10
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Danswerme 22 天前
Windows 11 相比 Windows 10 并没有什么革命性的提升，且 Windows 10 更节省资源，推荐 Windows 10 。
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iv8d 22 天前
7 比较适合
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gtchan13579 22 天前
windows10 LTSC
+1 我的惠普 800g4 奔腾 5420T 也是装的这个 很丝滑 |
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Rorysky 22 天前
windows 8.1
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fzdfengzi 22 天前
win10 ltsc 可以的。我的旧笔记本也是这个 u ，还算流畅
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layxy 22 天前
Windows10 LTSC + CachyOS 吧
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fstab 22 天前
Windows10 iot ltsc ，目前最好的选择，可以用到 32 年，你这电脑能再坚持 5 年就不错了。
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Lockroach 22 天前
要不装 win7 ，要不装 linux distro 。 没必要硬上 win11
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layxy 22 天前
@MuskZhou 一个基于 arch 的 linux 发行版,内核和一些库都是专门优化过的,性能会好一点,主要安装省事,安装引导里支持市面上绝大部门桌面,不用自己手动配置太多,默认使用 btrfs 文件系统,滚挂了可以引导页面回滚快照,当然你要是有时间和精力安装 arch 慢慢配置也行,我反正折腾不动了,还有个 NixOS 也不错,也是个 linux 发行版,主打可复制,两台电脑可以快速搭建一模一样的环境,其实每个 linux 发行版都有一些特点和主打功能,可以看自己需求选择
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kissice 22 天前
还有个 win10 ltsb 内存占用更低，我 i3 的笔记本装的这个，总内存也是 8G ，开机占用 1.5G 左右内存
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polarwolf 22 天前
这个配置 win10 ltsb 或者 ltsc 比较合适吧
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Shielber 22 天前
遇事不决装 win10
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xiaolv 22 天前
win11 ltsc iot ，这个版本自带软件小，资源消耗低
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milesnihao 21 天前
win10 lstc 合适，lstb 有些软件会蓝屏
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sleepyfevniv 21 天前
看你目前有没有用 11 的，如果有 11 的设备，那么无脑 11 ，不然割裂感不太舒服。如果是偶尔用用的话，装 10 没有很多更新，可以备用
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williampan 21 天前
不论是双系统还是内套虚拟以及考虑 ai 的本地化运行，8g 的内存太少了。16G 是起步，如果预算充足，直接 32G 内存。双系统要考虑的周全点。如果是虚拟套，那根本不用考虑那么多。
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datou 21 天前
看硬盘
HDD 装 win7,SSD 装 win10 |
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ID404 21 天前
win10 + WSL
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leoson 21 天前
有个 t540p ，屏幕不行了，还在运行 win10
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huangsen365 21 天前
Windows Server 2025 LTSC x64, Version 24H2 (updated Dec 2025)
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yiranw09 21 天前
你这 U 也不支持 TMP2.0 呀，Win11 根本装不了，不如考虑 win10 LTSC+wsl ，再加根内存
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Vercetti 21 天前
8.1 没开玩笑，8 是真不行，工作原因常年在 Win 上用虚拟机，从 7 到 11 都用过，8.1 是最流畅的，当年可是为了铺在平板上而做过优化的系统，对配置真的要求不高
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Autonomous 21 天前
你这 U 无脑选 10
11 一股咖喱位，bug 满天飞，但我 13 代 U 有大小核只能捏着鼻子用 11 了。 |
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sunday229 21 天前
8 10 16 11
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qqjt 21 天前
换个设备吧，这个太老了可以出掉了
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sc2yml 21 天前
我还在用 7
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moioooo 21 天前
必须 win10 啊。至少现在看可以替代 win7 成为钉子户。win11 谁知道哪天更新就崩了，或者不支持旧硬件了。
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gearfox 21 天前
别折磨了，换个新 thinkbook
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iv8d 21 天前
小孩子才做选择
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n2l 20 天前 via iPhone
本来想吐槽，一看是学生算了，年轻时我也这样。
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xiaofami 20 天前
用 tiny11builder 裁剪 Windows 11 镜像，再用 Defender Control v2.1 关闭 Windows Defender 就行了，实测在 i5-3470 配置老电脑上运行流畅
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piaoling 20 天前
win10 ltsc2019
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sungnix 18 天前
装个小修精简的 Windows 10 专业版或 LTSC 吧
https://www.xiuxitong.com/windows10 |
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