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Seck
V2EX  ›  职场话题

失业在家, gap 一年了,感觉要抑郁了

  •  
  •   Seck · 16 小时 49 分钟前 · 1852 次点击
    求解!

    无所事事,什么也不想干,感觉人都抑郁了!
    14 条回复    2025-12-14 13:38:10 +08:00
    tyqing
        1
    tyqing  
       16 小时 37 分钟前
    可以户外徒步或爬山,调节好心态。
    先做一点改变,之前看过一个视频,有一些比较低成本暗示自己改变的做法:换个发型、收拾屋子......后面的我忘记了,可以找找然后尝试下效果。
    rabbbit
        2
    rabbbit  
       16 小时 30 分钟前
    同失业快 5 个月了,在考虑要不要降薪入职,还是继续找。
    有失业半年以上重新开始的吗?
    你是如何开始找到下一份工作的,降薪了吗?
    谈谈你的经历吧
    avrillavigne
        3
    avrillavigne  
       16 小时 18 分钟前
    失业 1 年,回荷兰了
    NewYear
        4
    NewYear  
       15 小时 56 分钟前
    豆包解君愁
    YFZZ
        5
    YFZZ  
    PRO
       15 小时 15 分钟前
    因为你对“无所事事”有负罪感,觉得在浪费生命,要么放下这种心态,要么就回去工作,其他没啥好办法。
    bigwhite2
        6
    bigwhite2  
       15 小时 3 分钟前
    送外卖治好了我的精神内耗。
    niboy
        7
    niboy  
       14 小时 32 分钟前
    降薪就业吧,我被欠薪了一年多,跟 gap 也差不多,最后被迫离职,只有一份 offer ,马上就接受了,降薪 20%入职
    Seck
        8
    Seck  
    OP
       14 小时 28 分钟前   ❤️ 1
    @YFZZ 说的很对,我也意识到了

    感觉根植于自己的内在了
    oclock
        9
    oclock  
       14 小时 16 分钟前
    之前也 gap 过一年左右,总惦记着零星的面试,结果啥事也没做成。建议就是干脆出门好好放松
    Ymk1
        10
    Ymk1  
       13 小时 47 分钟前
    同样失业一年了。最近在学习,面试已经无所谓了。爱咋咋地吧
    hongyexiaoqing
        11
    hongyexiaoqing  
       3 小时 47 分钟前
    天无绝人之路,换个思路 gap 不一定是坏事,这可能是未来你关键转折点。
    silencil
        12
    silencil  
       3 小时 25 分钟前 via iPhone
    2 月 gap 至今,有个涨薪一丢丢的 offer ,不知道要不要去
    scpbru
        13
    scpbru  
       3 小时 7 分钟前   ❤️ 1
    刚刚失业,调整心态中。玩就好好玩,准备就好好准备
    SanjinGG
        14
    SanjinGG  
       57 分钟前
    @silencil 这还不去等什么,平薪已经很难了,涨了没有其他难以接受的问题,完全不用犹豫的
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