不是说 Follow your heart 嘛

想干嘛就干嘛呗

又不是商务宴请，普通朋友 100-200 就挺不错了

双方之间的君子协定，一旦走上法庭，就无效，要看法官了。

http://m.weibo.cn/status/5001816095589652?

刚看到一篇文章：
https://weibo.com/6335428789/O0IHbuRQM

“虽然用不同方法减重的程度不一样，比如用减肥药或减肥手术体重下降得最厉害，但体重反弹的这个趋势却大抵相似。

比如马斯克用的减肥“神药”司美格鲁肽（ semaglutide ），停药一年后，受试者减下去重量的 2/3 又回来了。而且，这些受试者当初所获得的降血压血脂的心血管效益也消失殆尽。”

1 、新药，我一般等在日本等东亚人体质的市场上市后，一般会观察 5-8 年后再考虑使用。20 多年前，欧美有个减肥神药，在中国也上市了，罗氏的“赛尼可”，几年后又退市了。

2 、过快的掉体重，没有配合好运动的话，皮肤会松弛耷拉下来，严重的需要整形手术切除。

3 、对我个人而言，自律和运动还是减肥的首选，除非老了，实在减不下来才会在医生的指导下使用这类药物。

@rykiechin 其实，@Pika666 说得非常清楚了，广州就去中山大学的肿瘤医院或者叫肿瘤中心，东风路的那家。这家应该是最佳选择了。

我是经历过家人的癌症治疗的，2017 年手术放疗，现在很痊愈了，每年年度体检。
当时我做了最差的准备，连去 USA 的梅奥和安德森癌症中心都做了准备，找了中介准备翻译病历。最终还是决定在南方医院治疗。
我能理解你现在的心情，别担心，在国内找对好医院和医生，听医生的。

帮你找到了这份指南：
https://njguloulib.yuntsg.com/ueditor/jsp/upload/file/20210608/1623115681640070240.pdf
可以下载保存，打印出来放在手边，以这份规范作为你的治疗依据，除此之外，建议不要相信什么其他的疗法，

@chutsetien 鼻咽癌广东裔高发，即使在欧美的广东裔，也是高发。

OP 积极治疗，找家好医院，比如中山大学附属第一医院，南方医科大学南方医院，中山大学附属肿瘤中心。听医嘱。别相信偏方。

可以找下国家的鼻咽癌治疗指南看看具体的治疗方案和分期。

个人建议，仅供参考。

1 、买大产权
2 、你家的居住条件应该买，你也是老大
3 、能熬的话先熬几年，哪里的房产都不好，县城的房价更是在走下坡路。
4 、县城买房建议买公务员小区或者是医生小区这类集资建房的二手房，主要是考虑未来的物业管理和维修。

找找附近的商场办公楼，夜间没车的，比如体育西的天河城我记得夜间停车包月也就几百。

在做卤味，闲着没事溜达溜达。

2k 算多？

@chanChristin

10 万总预算装 90 平方的毛坯的话，每个平方 1100 元。这个预算不高，前几天逛百安居，看见最低的套餐单价都比这个高（我记得是 1399 还是 1499 ），所以你不要有太高的预期。

这个价位找设计公司就不必了，最多找个装修公司，免费出设计图和施工图。

我按三房一厅，一厨一卫一阳台，说下建议点：

1 、电路部分，分好独立回路，每个空调插座一路线，全屋照明一路线，全屋插座（除厨卫）一路线，厨房和卫生间的插座可一路也可各自独立一路（比如卫生间有浴霸，厨房有微波炉洗碗机之类的），如果用电热水器记得单独一路线。

2 、供水没好说的，记得室内走六分管，用热熔管。水压力足，热水点布置在厨房、卫生间，回水管加装一根吧，用不用的以后再说。
排水也没什么特别的，厨房卫生间做好存水弯，当心返臭。
马桶排污管记得找买马桶的要马桶的定位。

3 、厨、卫、阳台做好防水，具体怎么做小红书上搜吧。

4 、地面就直接铺地砖好了，省时省钱，墙面刷大白，底层的腻子等买德邦的，涂料买多乐士或立邦。

5 、插座的定位结合你的家具和电器是使用来定位和安排。

6 、网络部分也比较简单，六类线，每个房间留个网口，90 平方无线部分一个吊顶 AP 应该就全覆盖，电视机边上记得多留 2-3 个网口。

7 、这个预算换断桥铝门窗是不现实了，就用发展商的旧门窗吧。

8 、厨房的橱柜随便找一家便宜的，用石英石的台面，大装修市场一般都有。

9 、卫生间洗手台、移门和马桶淋浴等直接去大装修市场。

另外，除非是标准件，重量轻的（插座开关地漏龙头等），最好都去实体店买或让工头代买，可能贵一点。
如果网购，万一不合适退货就麻烦了。

新手装修被坑必然，区别是大坑小坑而已，只能算交学费了。

先说说你 90 平方米的装修预算和你期望的效果，我再接着说。

@smile2wild 加隔音层比较麻烦，除非重装修，一般不做。
和房屋外墙内侧加装保温层类似。

但是有利有弊，加隔音层会减少房屋层高约 10-15CM ；加保温层会增加外墙的内部厚度约 10-15CM ，减少屋内使用面积。
而且使用环保材料的话费用不低。
https://www.chiphell.com/thread-2577479-1-1.html
这里有加装保温层的照片，加隔音层类似。

解决办法倒是有，就是麻烦了点喝过了点。
局部装修，屋顶加装吊顶层，加吸音棉。

RO 净水器+管线机

在京东买的贝尔金的三合一

1 、没有小孩的时候，轮流回各家过年，基本上一年自己过，一年男方家，一年女方家。

2 、有了孩子之后，暑假回去见老人，我们住酒店，不麻烦老人，过年在我们自己家过。

3 、老人想来过年就来，住酒店，我们出钱，最多住一周，大家都省事。

过年带孩子回家是非常痛苦的事，机票全价（ 3 人往返机票一万多，不如让老人来住五星酒店一周，还不用这么多钱），火车票靠抢，自驾回去的话，路上车多堵车又不安全。
出发前大包小包，回来老人又让你带一堆的东西（基本上我们都是收下，然后直接放酒店不带了，让服务员处理掉）。

而这些困难在暑假基本没有。

打电话给香港汇丰，说没收到，请他们用挂号信重寄，挂号信寄出后 3 天再打电话给香港汇丰问挂号信单号。

香港-广州的挂号信大约寄出后 1 周左右到广州具体的邮局，查询到了邮局，自己带身份证去邮局取吧。



打电话直接比如 “0085212345678” 直拨就好，电信和移动现在都是 0.49 元/分钟。

滙豐環球私人銀行客戶 : (852) 2233 3033
滙豐卓越理財尊尚客戶 : (852) 2233 3033
滙豐卓越理財客戶 : (852) 2233 3322
其他客戶 : (852) 2233 3000

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