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2018-07-18 18:00:44 +08:00

回复了 ruanmeibi 创建的主题 › 问与答 › 洗衣机有必要买高端品牌吗？

海尔全自动波浪洗衣机，5 公斤的，快 4 年了还没坏。使用频率夏天平均三天一洗，冬天一周一洗。

滚筒的还不清楚。

2018-07-17 13:54:44 +08:00

回复了 sgissb1 创建的主题 › 健身 › 无器械减脂期，有些身体变化和数据不对应有点纠结，另外最近嘴馋想喝啤酒。

@yuhuan66666 我不怕受伤，而是我前段时间走路没控制好休息间隔，膝盖出现积液。后来我上网查，才知道健身房也有一些坑，比如自己不知道如何健身，私教为了急功近利的乱来。
关于高低肩，这个我是实际看到过在健身健身的人出来的情况（不过他们也确实没有找私教）。

至于你在 12 楼说的，我都看到过。因为我是走路+改善饮食，所以你说的节食减肥我就没看明白，那一部分和我目前的减脂有关。

2018-07-17 10:36:43 +08:00

回复了 sgissb1 创建的主题 › 健身 › 无器械减脂期，有些身体变化和数据不对应有点纠结，另外最近嘴馋想喝啤酒。

@yuhuan66666 另外你说到的关于局部脂肪，我这个是看过的。我之前体检的时候 B 超显示，属于皮下脂肪比较高，内脏脂肪一般（主要在肝部，轻度脂肪肝，其他部位好像不多）。

走路回家这个效率要比无氧运动或者器械方式确实低了很多，但是磨损小啊，有些人去健身房动不动就高低肩、半月板损伤。另外从肌肉生长上来看，其实腿部得到的锻炼不算小，因为我是平足，走路的时候我是快步走，小腿代偿很明显，然后又特意每一步都很使劲，看上去和他们低强度入门跑步半年的变化有点接近。

2018-07-17 10:32:41 +08:00

回复了 sgissb1 创建的主题 › 健身 › 无器械减脂期，有些身体变化和数据不对应有点纠结，另外最近嘴馋想喝啤酒。

@thedog
@yuhuan66666
二位说的皮回弹问题，我就不是很清楚了，因为我现在体脂率减少的速度也不算快，一年的时间，也才从 35%到 31%左右，我体重也就 90kg，算了一下，基数虽然大，但变化不算大。我现在也只是自己看自己的大腿给人视觉变化似乎看上去有点大一样，不过也不知道为什么会我自己看着变化很明显，难道以前体内水分含量也比一般胖子多？

2018-07-17 10:29:16 +08:00

回复了 sgissb1 创建的主题 › 健身 › 无器械减脂期，有些身体变化和数据不对应有点纠结，另外最近嘴馋想喝啤酒。

@Misodumpling 这不是因为我知道啤酒是液体面包才来问的么

@BearD01001 我买的是麦芽糖比例略高的啤酒，但我现在也糊涂了，麦芽糖和葡萄糖相比，哪个更容易增脂

2018-07-16 11:23:35 +08:00

回复了 jssyxzy 创建的主题 › 程序员 › 程序员有什么好的理财方案？

买房 3 年，翻了 3 倍。。。。

2018-07-16 10:56:02 +08:00

回复了 sgissb1 创建的主题 › 健身 › 无器械减脂期，有些身体变化和数据不对应有点纠结，另外最近嘴馋想喝啤酒。

@haimall 皮抓不住也行，反正皮会慢慢缩回去，只是上秤后身体数据看着也不对劲的样子。

@InternetExplorer 撸串？不存在的，没这个钱。我现在都快穷疯了。

2018-07-16 09:56:54 +08:00

回复了 whileFalse 创建的主题 › 问与答 › 各位，如果不当程序员，你们会选择什么谋生方式

如果有一次让重新选择职业的机会，我会选择金融行业。
如果是转行的问题，那么我现在还没想好，主要是面临的问题太多。