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2024 年 12 月 24 日

回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议

不知道的你强度有多大。我每天撸铁 20 分钟，周末 2 个半马，感觉不影响尿酸值。

2024 年 12 月 24 日

回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议

有自测尿酸的设备 100 多块，扎手指血。

2024 年 12 月 24 日

回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议

分享下我的经历吧。从 530 降到 250. 管住嘴多运动，每天 10 公里以上，不吃高嘌呤食物。不喝饮料，不吃红肉，不吃含糖高的水果，只吃低嘌呤的素菜，每天吃饭吃到 7 分饱，不暴饮暴食。休息好，每天 3L 水以上。坚持 3 个月以上。每周自查尿酸值。

2024 年 12 月 19 日

回复了 arongpm 创建的主题 › 问与答 › 如何购买英伟达的 Jetson Orin Nano Super

这个强

2024 年 12 月 17 日

回复了 cusuanan 创建的主题 › 小米 › 小米发布了官方 HomeAssistant 插件 Xiaomi Home

小爱同学能接 openai api 吗？感觉小爱同学还不够智能。

2024 年 8 月 1 日

回复了 xiaohupro 创建的主题 › 随想 › 16 小时断食法坚持了一个月……

正常三餐吃，要控制量。运动是必须的，运动消耗大于摄入就要可以了。否则容易反弹。

2024 年 7 月 9 日

回复了 agood 创建的主题 ›  WATCH › 运动后静息心率会降到多少？有没有运动员来对比一下

我经常是 42 左右，没感觉不适，每天运动。

2024 年 7 月 5 日

回复了 callmejoejoe 创建的主题 › 生活 › 备孕一年没怀上，求指教

多运动有用，一次就中。

2024 年 6 月 19 日

回复了 conge 创建的主题 › 跑步 › 首马破三记

👍厉害了

2024 年 3 月 19 日

回复了 roseduan 创建的主题 › 程序员 › 毕业四年，我学了 Java 、 Python 、Go、C、C++、Rust

有几个娃之后更是觉得，有学习时间很难得。

2023 年 12 月 28 日

回复了 haoz1w0w 创建的主题 › OpenAI › GPT4 购买路径

支付宝 + 美区 apple id 就好了

2023 年 8 月 27 日

回复了 wocanmei 创建的主题 › 程序员 › 今年一年的跑量超过之前四年了

每个月 200KM 左右，坚持 3 年了。一天不跑感觉缺少了什么。

2023 年 5 月 15 日

回复了 inhzus 创建的主题 › 程序员 › 左耳朵耗子于周六晚突发心梗去世

永远不知道明天和意外哪个先来，有想法就去行动吧。不要有遗憾。
R.I.P

2023 年 4 月 24 日

回复了 zenghaojim33 创建的主题 › 生活 › 半飞秒术后 11 天了,有什么想问的吗

正考虑五一要不要做，最近眼睛很容易疲劳。

2023 年 3 月 31 日

回复了 chaoyebugao 创建的主题 › 深圳 › 大龄深漂想让老父亲在深圳找一份简单工作

过了 60 是不是更不好找了？

2023 年 3 月 13 日

回复了 sleepPig 创建的主题 › 生活 › 坚持运动，朋友们

每天早上撸铁 15 分钟，爬楼 32 层。工作日跑步 5 公里，周末 20 公里。感觉身体状态比以前好不少。

2023 年 2 月 2 日

回复了 bojue 创建的主题 › 职场话题 › 推荐一个博主 Alan 聊特斯拉的视频《北美科技公司被裁》

经常油管看他，没身份在美国也是比较难顶。

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