是的，光电式检测心率固有的问题。
「影响 Apple Watch 心率传感器性能的因素有很多。皮肤灌注情况（流经皮肤的血液量）就是其中之一。每个人的皮肤血流量大不相同，而且还会受到环境的影响。举例来说，如果你在寒冷天气下锻炼，手腕部位的皮肤血流量可能会低到让心率传感器无法获取读数。」
「如果由于以上任何原因导致无法获取一致读数，你可以将 Apple Watch 以无线方式连接至外接心率监测器，比如蓝牙胸带。了解如何配对蓝牙配件。」
（ https://support.apple.com/zh-cn/HT207941#heartrate ）

还原，重新设置 Apple Watch 时，可以从 iCloud 恢复备份。
以及，Apple Watch 的 iCloud 备份是包含在与其配对的 iPhone 的 iCloud 备份中的（也就是，你原手机开了 iCloud 备份、且有备份的话，Apple Watch 即可从 iCloud 备份恢复）。

楼上说得很详细了，标准的 USB to Type-C 线是没问题的，不要用国产快充魔改线。
还有一个方案，是楼主可以买一个 USB 公 to Type-C 母的转接头，非常小，几块钱就买得到。然后把 C2C 的线接到上面用。

可能是 SSD 文件系统格式的问题吗？

@weid 听起来你的比我的还严重 = =

@cloudyrs
@jerrysone
这种损伤售后会认定是人为损坏呀？

@hazy 嗯。不过貌似这一次苹果换了新的密封胶，很薄，玻璃也很薄，可能后期调整的余地也很小。

@rzjsbbbb 特别逗（讽刺）的是在微博搜 15+割手，搜索出来都是「相比上一代不割手了」哈哈哈哈哈。
边框的弧度舒服是确实舒服，底边割手也是真的割手，烦啊 = =

不妨试试 AutoSleep ？

Castro 。
定时关闭，倍速播放、记录某一集听到的进度 -> 这些功能都有。
能通过隔空投送导入资源 -> 这个不清楚能不能行，但是 Castro 有 sideloading 功能： https://castro.fm/blog/now-playing-in-castro-3-2-audiobooks-extracted-audio-and-more 。

@Liqianyu 原来这样，谢谢指教！

@ChoiKarl 谢谢提供信息！
@AIDIQuartz 谢谢，只是这个基本的方法显然不能：「这样切输入法的时候就不用看着『我有没有选到相应的输入法』了」。

@fox 哈哈哈哈哈，我忘了在哪看到这个叫地球键，后来就叫地球键了。
然后你一问我发现 Apple 中文也叫它地球键 😂

@fox 左 Fn ，https://support.apple.com/library/content/dam/edam/applecare/images/en_US/mac/mac-fn-key-globe-icon.png 这个。

我的有时也掉。并且我家庭网络中有多个 Aqara G3 和 Apple 的中枢设备，绝大多数时候是单个 G3 掉线、其他 G3 正常。物理拔掉电源重启似乎有用。

@celestegoodt 首先呢，迷茫也是一种积极的状态，意味着你有多种选择，并且你在主动权衡判断中。我研一的时候就完全在玩哈哈，后来才想找工作的事。

然后，当在迷茫的时候，要“不止于迷茫”，一定要“往前走”。这个过程可能需要你“推”自己一下：不管是和朋友、前辈聊一聊，还是自己去搜寻更多的信息以供判断，都是很好的。这样能够帮助自己越来越想清楚，而不是在一个月、一个学期后在迷茫完全相同的事情。应该做什么准备，会随着这个过程更加明晰。当然，可能一个学期后你还在考虑应该国企还是大厂，但那是你所判断和纠结的点已经和现在不同了。

最后，如果你决定做 IT ，不管是国企还是大厂，有些准备 /个人优势是共通的，例如可以在研二下（如果三年研的话）寻找实习（实习不仅可以丰富简历 /经验，而且是判断自己是否喜欢相关环境的最好途径之一），了解各类企业校招的大致时间分布，等等，这些准备就可以做起来。还有，一定要提早补齐短板，例如 CET-6 通过甚至高分通过对国企招聘是重要的。

最后的最后，你可以试着现在就写一下简历。写的时候你会发现，某个部分我似乎是有优势的（例如 GPA ，技术全面性等），某个部分我似乎相对不足（例如没有实际项目经验），就可以相应地强长项、补短板。这是种很好的对个人现状和未来发展的梳理和思考方式。