1.每天记账；
2.每周至少运动三天，三天跑步，其余就是力量训练，玩玩哑铃或者徒手俯卧撑；
3.每天记录一下今天发生的事和所做的事，有感恩的事就记录下来，方便每周回顾（用的是 flomo ）；
4.每天早起刷完牙就冲一杯新鲜柠檬水，然后再补三杯，一共大概 1000ml ，每天早上一瓶牛奶（虽然不知道有没有用）；
5.每天坚持记 100 个单词；
6.最近也是发现苹果自带的提醒很方便，早上就是粗略写下今天要做的事；
7.每天把截图或者保存的照片同步到云盘（每月创建一个文件夹）上，然后删掉那些拍的不好的照片，手机里面只保留最值得看，最美好的照片；

45 天前

回复了 wintersun 创建的主题 › 生活 › 有感于“身边的所有人，包括 xx、xx、xx 等，过的都比我好，感觉活的真失败……”

共勉

78 天前

回复了 imherer 创建的主题 › 推广 › 2024 自家红心猕猴桃上市了😋，中秋送礼佳品🧺，送 v 站福利回帖抽奖🥝！

当个分子

106 天前

回复了 shendaowu 创建的主题 › MySQL › 求写一段生成数据库测试数据的代码

@shendaowu 啊哈，我不是大佬，只是我感觉这个问题可以用 navicat 解决。如果我记得没错，那个数据生成的工具确实可以解决你上述的问题，是不是先生成 tag 和 content 数据，然后 tag_content_rel 数据的其中两个字段从上面两个表随机取，这个表(tag_content_rel)的主键生成即可。

106 天前

回复了 shendaowu 创建的主题 › MySQL › 求写一段生成数据库测试数据的代码

navicat 有生成数据的功能

120 天前

回复了 johntang824 创建的主题 › 问与答 › 关于创建 Claude

@clementewy 最早注册的号被 ban 了，现在注册用 Google 登陆要填海外手机号。#1

156 天前

回复了 xindefenggan 创建的主题 › Chrome › chrome 浏览器为什么要自己旋转啊？

笑死我了

213 天前

回复了 yansideyu 创建的主题 › 推广 › 推荐下自己的优惠购物群（抽 3 杯奶茶反馈 v 友）

抽我

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