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idouble's recent replies
1 day ago Replied to a topic by hanangjieaaa › 业界八卦 › 李嘉诚只吃 青菜 小鱼 白饭，这一天 50 够了吧！按这个算 一年 2 万 够养老退休了吧 |
蛋白-鸡蛋、鱼肉、牛肉、鸡腿、牛奶
碳水-米饭、土豆、南瓜
脂肪-坚果、豆腐
蔬菜：西蓝花、菠菜、胡萝卜
水果：蓝莓
其他：每周吃几次对应补剂
运动：每天 5000 步
一天 30 绰绰有余
碳水-米饭、土豆、南瓜
脂肪-坚果、豆腐
蔬菜：西蓝花、菠菜、胡萝卜
水果：蓝莓
其他：每周吃几次对应补剂
运动：每天 5000 步
一天 30 绰绰有余
3 days ago Replied to a topic by koukou1213 › 生活 › 人到中年，开始为睡眠和脱发发愁了 |
@jzbax1230 什么洗发水
3 days ago Replied to a topic by lipengxs › 游戏 › 种田、钓鱼、造火车：怎么判断一个游戏会不会变成下班后的第二份工作？ |
@ibuki233 买了玩了几个小时，就是每天时间太短了反复回去睡觉不友好就没意思没玩了
7 days ago Replied to a topic by Myst › 问与答 › 父亲轻微口吃对小孩有影响吗 |
其实很简单，邪修方法，让儿子学会多骂骂人，骂人的词汇第一声通常是重的，而且有爽感，会很流利，当然，骂人也可以很有文化的骂
9 days ago Replied to a topic by litblack › 北京 › 吓坏我两岁半姑娘，真想重拳锤这个店员 |
@B0Y 哈哈哈，绝杀
11 days ago Replied to a topic by fyooo › 生活 › 惊闻现在大学生生活费需要 2000-2500 一个月了 |
现在的大学生的父母是 80-85 ，口袋里有钱的
13 days ago Replied to a topic by nizhong044 › 职场话题 › 如果裸辞，我会怎么做？ |
还是小镇做题家思维了，对男人很简单，第一搞好身体，第二搞钱，第三搞女人
17 days ago Replied to a topic by ShineHyper › 生活 › 如果因为特殊原因无法结婚生子，那该如何找到新的支点来度过比较充实的一生？ |
去福利院资助几个小孩，看着他们成长，就像是投资，金额也不大，每个月 1000 足以
18 days ago Replied to a topic by xxzhaoming › 职场话题 › 大伙是咋面对比自己技能强/收入多/储蓄多人的焦虑和不甘心昀？ |
追求进步，超越自己是人的心理本能，但生活又频繁给你一棒，最终自我和解（但实际和阿 Q 无异，若有朝一日机会就在眼前你也会奋不顾身）
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