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174 天前

回复了 zjcpyc 创建的主题 › 职场话题 › 上班太无聊了

OP 简直就是我的现状，然后老板还 PUA 说部门不赚钱，有股东说裁人，总经理压住的 :D

174 天前

回复了 albert0yyyy 创建的主题 › 汽车 › 快毕业攒了小 15W，是买车还是存着买房的首付

那结合最近的热点，秦 L 就行了，送到大西北都够了 :D

175 天前

回复了 v7eeaU2MLyWNvp 创建的主题 › 问与答 › 我看到一个老外评价郎朗，上到 99 下到刚会走都有话题聊，然而我在电梯碰到同事都很焦虑没啥话。。。

我都是说天气的：D

176 天前

回复了 kingpo 创建的主题 › 问与答 › 晕车有什么解决或改善的办法吗？

买个假方向盘，司机做啥你做啥

178 天前

回复了 namenone 创建的主题 › 健康 › 关于焦虑症相关的，各位大手子有过来人经验的说两句吧

我之前也挺焦虑，但没上升到吃药的程度。
v 站里有人提到《认知觉醒》周的书，我看了里头有一章将焦虑根源的，看后现在好多了。

书里头有一些办法，我比较有感触：

- 把焦虑的点都写下来（可视化焦虑）
- 把难点拆解到拉伸区，再逐一解决，拆不了了就放置不理先
- 舒适区、拉伸区、困难区。尽量把拉升区的困难解决
- 不要对刚接触的技能、事务有过高的期待，例如刚开始学习某个技能，就去对比佼佼者

192 天前

回复了 specita 创建的主题 › 职场话题 › 大龄程序员的迷茫

想本专业继续打工，就刷题，去面试
想凑合凑合混口饭吃，就找轻松点的工作

194 天前

回复了 edz 创建的主题 › 日本 › 毕业快一年了，打算去趟日本玩，有什么建议？

@huladandan1999 这个邮箱地址不太对。。

194 天前

回复了 edz 创建的主题 › 日本 › 毕业快一年了，打算去趟日本玩，有什么建议？

@onlyhuiyi
@sxms77777 发啦，后面还有需要的就不逐一提醒啦。省点铜币：D

194 天前

回复了 edz 创建的主题 › 日本 › 毕业快一年了，打算去趟日本玩，有什么建议？

@chengiri 已发。