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V2EX  ›  faustina2018  ›  全部回复第 79 页 / 共 140 页
回复总数  2792
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@maddot 哈哈哈哈,116 斤时期其实身上藏了很多肉,只不过穿得多看不出来。
其实体重是参考值,更重要的是体脂率,我现在的计划是增肌,未来可能会保持在 110 斤左右,体脂率维持在 20-23 左右,稍微有点肉,同时又保持该有的线条。
@ersic 是啊,吸收太好胃口太大,每一斤都要付出比别人更大的努力才能减掉。
@HenryWang0723 会,但不会彻底消失。
@duwan 离理想身材还有差距,需要继续加强力量训练…
2020-08-04 14:27:23 +08:00
回复了 gtheone1 创建的主题 健康 运动手环根本没有想换新的欲望
或许你可以试试 Apple Watch...
贼香。
2020-08-02 16:23:14 +08:00
回复了 Roni 创建的主题 问与答 你们上班时会不会感觉脖子和腰背酸痛?怎么解决?
1.闲着没事多溜达
2.每两个小时拉伸一次梨状肌(把腿搁在桌子上,上身下压,具体动作可以在 b 站搜索)
3.每天拉伸三次颈椎,参考周六野的办公室颈椎操
2020-08-01 22:12:15 +08:00
回复了 chaleaoch 创建的主题 健康 V 友们,我这是腱鞘炎吗?
也有可能是颈椎压迫导致的,无论如何,尽快就诊。
2020-08-01 22:11:27 +08:00
回复了 RingoTC 创建的主题 健康 各位颈椎还好吗?如果不好一般是怎么解决的?
颈椎间盘两节突出,一度出现手麻症状。医生给开了个气体颈椎(就是那种充气的拉伸脖子的脖套),没给出任何其他治疗方案,因为都没啥用。给了一个重要的建议:游泳。而我平时撸铁,医生表示要十分注意安全。考虑八月份报个游泳班学游泳。
2020-08-01 22:06:16 +08:00
回复了 chaleaoch 创建的主题 健康 V 友们,我这是腱鞘炎吗?
去看神经内科。别拖。感觉像轻微中风。
2020-07-30 22:10:00 +08:00
回复了 tuding 创建的主题 问与答 我有个很好的朋友,严重抑郁症,有自杀倾向,怎么办
@lloovve 建议彻底了解产后抑郁成因之前别结婚,别害了未来另一半。
2020-07-29 15:16:50 +08:00
回复了 louislivi 创建的主题 新手求助 关于 V2EX 的头像,我感到很神奇!
你看我呢?
2020-07-29 14:57:08 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
唉,昨天提问不到一个小时就充了 QQ 音乐年费,
刚刚又充了黑胶年费。
果然小孩子才做选择,成年人都要。
2020-07-28 19:28:43 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@StarUDream 我在网易建了个码字和代码的歌单,分享灯灯 Faustina 的歌单《写稿、码字、写代码、学习、论文专用歌单》 http://music.163.com/playlist/2146208737/10698435/?userid=10698435 (@网易云音乐)
2020-07-28 19:27:24 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@so898 的确是“你觉得”。
2020-07-28 17:17:27 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@so898 “网易云上需要版权的音乐太少了”这个结论是如何得出的……
2020-07-28 15:43:28 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@SSW 这有啥说法吗……
2020-07-28 15:00:42 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@lazyrm 用了很多很多年,歌单里 700 多首歌,灰掉的 200 多,vip 歌曲又 200 多,能听的还不到一半,体验真的不能更差了。
2020-07-28 14:40:23 +08:00
回复了 faustina2018 创建的主题 问与答 2020 年 7 月, QQ 音乐🆚网易云音乐会员,怎么选?
@LemonButSweet 我这边找渠道买的话两个都是 98 一年
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