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curiohuangV2EX 第 592943 号会员，加入于 2022-08-31 11:44:38 +08:00 |
curiohuang 最近回复了
3 天前 回复了 Acheron 创建的主题 › 推广 › 失业大龄程序员被裁，转行做书法老师，免费给大家写字啦，写好拍照发，硬笔毛笔明星签名体等等 |
支持老哥，感觉字写得好也是一个很大的优点。
4 天前 回复了 soouu 创建的主题 › 分享发现 › 打司美格鲁肽第 12 天，减重 8 斤 |
我也分享一下个人经历，偏胖的兄弟们还是尽早开始减肥。
1,24 年 8 月在上海三甲医院做了全套检查，医生判断可以作为减重目的使用。自费 740 左右一针。
2,24 年 8 月到 25 年 9 月，一年时间从 92kg-72kg ，此后就一直维持在 72kg 附近了，不过我也比较满意了。
3,用量问题，医生推荐从 0.25mg 每周开始，达到 1mg 每周。但我是到 0.5mg 之后就没加了，一直按这个剂量用到现在。刚好一直大笔可以打 6 周左右，也就是拆封后的有效期。
4,一定要搭配运动，我是之前通过健身房买课瘦下来到 82 左右的，但是新冠之后报复性吃喝又回到了 92 。有一定的健身基础会很有帮助，不要单纯靠少吃，否则效果很快见顶。现在我是工作日每天 1 小时有氧，搭配简单的力量训练。休息日在家用简单的器械。
5,副作用问题，有甲状腺相关疾病的不能使用，其余的就是常规的肠胃反应或心情低落。心情低落主要是食欲被抑制以后导致的。最重要的是，这个针剂的常见副作用也比你长期保持肥胖的副作用小一万倍。
长期肥胖对身体的伤害是巨大的，一定要引起重视！！不论是借助针剂还是靠运动，只要能瘦下来就行，身体真是一切的本钱！！！！！
1,24 年 8 月在上海三甲医院做了全套检查，医生判断可以作为减重目的使用。自费 740 左右一针。
2,24 年 8 月到 25 年 9 月，一年时间从 92kg-72kg ，此后就一直维持在 72kg 附近了，不过我也比较满意了。
3,用量问题，医生推荐从 0.25mg 每周开始，达到 1mg 每周。但我是到 0.5mg 之后就没加了，一直按这个剂量用到现在。刚好一直大笔可以打 6 周左右，也就是拆封后的有效期。
4,一定要搭配运动，我是之前通过健身房买课瘦下来到 82 左右的，但是新冠之后报复性吃喝又回到了 92 。有一定的健身基础会很有帮助，不要单纯靠少吃，否则效果很快见顶。现在我是工作日每天 1 小时有氧，搭配简单的力量训练。休息日在家用简单的器械。
5,副作用问题，有甲状腺相关疾病的不能使用，其余的就是常规的肠胃反应或心情低落。心情低落主要是食欲被抑制以后导致的。最重要的是，这个针剂的常见副作用也比你长期保持肥胖的副作用小一万倍。
长期肥胖对身体的伤害是巨大的，一定要引起重视！！不论是借助针剂还是靠运动，只要能瘦下来就行，身体真是一切的本钱！！！！！
11 天前 回复了 pweng286 创建的主题 › 上海 › 除湿机真是好东西啊，后悔没早点买 |
非常有用，不仅除湿还可以干衣，密封阳台的可以直接在阳台开除湿机，衣服干的更快。夏天除湿后的房间明显会更舒适一点，体感温度会更低。
2 月 27 日 回复了 shunwoit 创建的主题 › 生活 › 最近经历了感情变故，跳出来了，总结一下经验与教训 |
自己剖析自己还是挺难得的啊，你这第 5 条的激愤感都快溢出来了。看看心里医生吧
2 月 24 日 回复了 6581 创建的主题 › 生活 › 2026 年，大伙有啥年度计划呢 |
苟着，做一下 ICL 晶体植入手术
2 月 13 日 回复了 syam 创建的主题 › 职场话题 › (最后一天)想去吓唬摸鱼的同事 |
家里红卫兵基因遗传下来了？
2 月 11 日 回复了 dongQQ 创建的主题 › 优惠信息 › 支付宝下载蚂蚁阿福，可得 16.8 到店支付红包 |
领到了，感谢！
1 月 30 日 回复了 Croow 创建的主题 › 问与答 › 为什么国漫发展这么多年了出不了好作品？ |
成本高、盗版多、审查严
1 月 29 日 回复了 yunhaiq 创建的主题 › 推广 › 2026 年自家耙耙柑开卖了，送 v 站福利，欢迎各位朋友尝鲜🍊 |
分母分母
牛的，楼主老婆执行力很强，学习一下
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