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48 天前

回复了 tomatotomato 创建的主题 › 生活 › 支付宝上的众安车险能不能买？身边也没有朋友买过，不知道理赔会不会很麻烦

我就是，不过没理赔过

48 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

@andrew2558 #129 深蹲绝对有效果，我有好多朋友都没事在家用哑铃举举铁，普遍都是上肢，甚至聚焦在手臂，我就跟他们说这些都没用，在家练，就一个深蹲就够了，如果哑铃太轻就用负重的保加利亚深蹲。
有能力去健身房的，最容易有成就感和收益的也是下肢，练起来酸爽，练完了生猛😂

49 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

@kkk1234567 #105 没到 100 ，周五周日休息😂，目前 80 左右，全马还没跑过呢，我今年 1.1 日开始练的，跑量最近才上去，水平差远了，目标全马破三就行了，那也差很远，目前半马 135 以内，半马起码要干到 122 才能想全马破三的事儿。

49 天前

回复了 jollylee2012 创建的主题 › iOS › 有没有升到 18.2 的，现在使用有啥亮点或 BUG

之前打开的 Apple Intelligence 给我关了，点了几下还没点开，几个新的 AI 功能暂时还没体验到

49 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

@huanxianghao #63 单纯是中午时间比较好安排，问题不大吧，只要精力没问题没有很大的疲劳一天之中任何时候锻炼都没问题吧？跑步跑了快一年了，中午跑是凉快下来后才开始的，大概十一假期之后。之前也是早上或者晚上跑。

49 天前

回复了 xtx 创建的主题 › 汽车 › 一生之敌！机械停车位。

南锣鼓巷停车场就这个，得顾一大堆管理人员操作，我小车倒是无所谓，但感觉也是近两年装上的，款式还是那么老，那么窄，没人研发新款么。

49 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

@zdt3476 #23 目前跑了快一年，膝盖没有过任何异样的感觉，有过感觉的是髋关节，梨状肌，和足底，都有过不适，但我秉承由跑步引起的问题都可以用跑步去解决，体感上问题不大，还能跑，就继续跑。其实跑步的时候比膝关节压力大的部位有很多，我理解膝盖不应该是最薄弱的那一环，如果老有疼痛，可以找找原因，可能加点力量训练能解决。

49 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

@falcon05 #14 也就秋冬可以，中午气温到 25 度以上就比较难了。北京的话，中午应该能跑半年，热起来后还是得早上

49 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

投入马拉松大军就对了，我现在每天中午 14 公里跑步，周末长距离 21-30 公里。
中午同事们都在睡觉，而我在大街上跑，但我下午从来不会困。
我觉得跑步训练把我的总精力值提高了，在每天晚上休息得当的情况下，就算中午我再消耗个 900 大卡，也几乎不会影响到我下午的精力。

50 天前

回复了 mouyase 创建的主题 › 程序员 › 公司采购了 Cusror，并且要求开发强制使用，使用率不足就辞退

强制没必要，我们公司采购了 co-pilot ，新员工来了都不知道，还是我主动告诉他的，完后他也没用过。
我刚自费买了一年 cursor 。

50 天前

回复了 maclanelf134 创建的主题 › 程序员 › 刚刚取淘宝想买个 cursor 的账号

@dford #21 已升级 https://i.imgur.com/io2SM1h.png