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V2EX  ›  alei814  ›  全部回复第 1 页 / 共 3 页
回复总数  59
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2 天前
回复了 TargaryenChen 创建的主题 › 生活方式 › 大家有没有什么书或者办法可以缓解焦虑？
@lucasji 你说的很对！小时候觉得大人怎么那么固执，等我长大了，似乎也变固执了，然后就开始发现这个不对那个不行，日子过着过着，就会有很多高估可能性和灾难性的想法，当我发现自己认知不够的时候，虽然只是一点点认识到这个问题，我就发现焦虑就缓解很多了
2 天前
回复了 TargaryenChen 创建的主题 › 生活方式 › 大家有没有什么书或者办法可以缓解焦虑？
可以接触下正念冥想这些的，了解想法只是想法，要去投入生活，感受当下。之前我也是蛮蕉绿的，感觉人到了一定的年纪就是会忧思过重，然后非常紧张，这个有一点点缓解吧。
这个只是建议，如果实在不舒服，还是建议寻求专业的心理疏导的人。
希望朋友你过得轻松一些，祝福你~
冥想指南： https://www.bilibili.com/video/BV1Pf4y157pj/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=03c11f69d4413189a5955b5c33479b6b
2 天前
回复了 cksspk 创建的主题 › 生活 › 难受了，老婆给小舅子求婚借钱，买房给钱，结婚办酒也借钱
我的结节也是结节，怪不得有的人活的潇洒呢，都是有人负债前行啊，你这 buff 叠满了，确定不是骗婚骗钱？婚后不是该以自己的小家为中心么，真诚问。。。
19 天前
回复了 darkcloudlab 创建的主题 › Apple › Mac mini 到了，准备配个鼠标，推荐罗技 Master 3s 还是 Anywhere 3s 呢？
妙控板一直在用，新 macmini 到了，也不用设置什么的，自动就连上了，非常无感的体验
24 天前
回复了 wy101815 创建的主题 › 生活 › 一到冬天，脸上就干燥起皮暗沉，擦什么可以恢复自然状态，且擦之后不要出现明显白霜的，求推荐
薇诺娜特护霜，嘎嘎好用
25 天前
回复了 coderzhangsan 创建的主题 › Apple › 京东 iphone16(消费券 800+杭州国补消费券 400)，现在下单划算吗？
@str49in 我是觉得好麻烦，一个补贴建行生活有，云闪付有，支付宝有，有的店能用云闪付的，有的只能用建行生活，然后这几个平台一个人只能用一个来领，线下还要身份证和卷是同一人，当然不排除初心是为了防黄牛
25 天前
回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议
@EliStone 之前我是脚后跟疼去看了一波医生，尿酸也检查了，数值没有超过阈值但是也比较接近了，医生的意思是，人和人的尿酸阈值是不一样的，有的人就是阈值低。后来给开了碳酸氢钠，一吃就不疼还挺神奇，现在多动饮食注意，碳酸氢钠也不用了。
25 天前
回复了 coderzhangsan 创建的主题 › Apple › 京东 iphone16(消费券 800+杭州国补消费券 400)，现在下单划算吗？
@luckysonyu99 小红书或者抖音上面可以搜搜看，江苏好多商场都有，吐槽一嘴，江苏的国补限制真的很多
25 天前
回复了 coderzhangsan 创建的主题 › Apple › 京东 iphone16(消费券 800+杭州国补消费券 400)，现在下单划算吗？
江苏的国补，在原价减 700 的情况下再 85 折，准备周末去看看
26 天前
回复了 alei814 创建的主题 › 分享发现 › 进行了 3 周的正念课程，的确感受到了正念的力量
没有编辑，主题已下沉，作为记录
26 天前
回复了 alei814 创建的主题 › 分享发现 › 进行了 3 周的正念课程，的确感受到了正念的力量
@zcasdwqexbvn 只是分享自己经历，发现不会重新编辑，GG
26 天前
回复了 alei814 创建的主题 › 分享发现 › 进行了 3 周的正念课程，的确感受到了正念的力量
@qhd1988 已删掉公众号部分内容
30 天前
回复了 tlovey1314vvvvvv 创建的主题 › 汽车 › 人生第一台车，希望各位大佬给出一点点建议，万分感谢！
油车星越 L 可以的，外形，内部空间可以去试驾看看
47 天前
回复了 alei814 创建的主题 › 买买买 › 3000 以下扫地机器人推荐
@DT37 最后买了追觅 S30pro ultra ，但是，爸妈心疼我的钱，可劲说我，让我退掉了，主要家里原来有个小米的超薄扫地机器人还能用，觉得我乱花钱了
51 天前
回复了 zy445566 创建的主题 › Nintendo Switch › 迫 于 国行 switch 马上要停服运营，大家能帮我一起选选游戏么
@garen1lan 哪家硬破的，稳不稳
52 天前
回复了 zy445566 创建的主题 › Nintendo Switch › 迫 于 国行 switch 马上要停服运营，大家能帮我一起选选游戏么
@crocoBaby 双十一割完韭菜才说不运营了，真的很 TX
52 天前
回复了 zy445566 创建的主题 › Nintendo Switch › 迫 于 国行 switch 马上要停服运营，大家能帮我一起选选游戏么
好多之前其实自己都买过了，剩下的我就挑贵的了，宝可梦那些还有星之卡比
78 天前
回复了 LLLeo 创建的主题 › 广州 › 想把 6 年的油车置换二手新能源车，求指导
@LLLeo 极氪车主现身说法，极氪服务止于大定的，你定金交了就会催你付全款，甚至不会等你验完车的。车是好车，只是说新车哈。所有极氪车主估计只想全损吧，哈哈哈。二手电车坑太多了，比如电池损耗啥的估计你是看不出来的，但是致命，还有的二手电车是没有老车主很多权益的，比如蔚来。
78 天前
回复了 Lisa9527 创建的主题 › 问与答 › 国补真的便宜了吗？
@jspatrick +1 啊，差不多 3400+，便宜好多
80 天前
回复了 alei814 创建的主题 › 买买买 › 3000 以下扫地机器人推荐
@How emmm,被你这么一说，想给爸妈买洗地机了。。。。。。
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