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35 收 jd 家政,我在杭州
二手交易  •  Jas0nG  •  2025 年 8 月 6 日
收一个 Homepod mini 最好黑色,想组立体声了
二手交易  •  Jas0nG  •  2025 年 6 月 17 日  •  最后回复来自 LuoboLau
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收 apple tv 7 128g 希望成色尽可能好一些
二手交易  •  Jas0nG  •  2025 年 6 月 15 日  •  最后回复来自 kris7i
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二手交易  •  Jas0nG  •  2024 年 9 月 9 日  •  最后回复来自 zywl
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分享发现  •  Jas0nG  •  2024 年 5 月 31 日  •  最后回复来自 cuicuiv5
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分享创造  •  Jas0nG  •  2024 年 5 月 31 日  •  最后回复来自 Jas0nG
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二手交易  •  Jas0nG  •  2024 年 1 月 27 日  •  最后回复来自 Arrowing
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二手交易  •  Jas0nG  •  2024 年 1 月 10 日  •  最后回复来自 corningsun
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Jas0nG 最近回复了
1 天前
回复了 diudiuu 创建的主题 GitHub Copilot 我最近发现 github copilot 好像变聪明了
@cBlank 39 套餐是哪个,不是 10 刀一个月吗,求教
USJ 真心值得推荐,可以看下 VIP 套餐,我的体验非常好
1 天前
回复了 Moishine 创建的主题 生活 💉记录一下替尔泊肽打针过程
op 记得保证碳水蛋白质摄入,做无氧训练。不然掉头发+卡平台很难受
第二针食欲抑制就没那么明显了,一定结合运动啊,保肌肉
打针确实会让这个过程轻松很多,说下我的情况

178cm 92 公斤 之前靠控制饮食和运动减到了 84kg ,大概花了三个月,但是很难坚持长期的减脂饮食,随着时间推移慢慢复胖了。

今年 2 月底先去医院检查了 甲功、血项、尿常规、甲状腺彩超等,符合替尔泊肽的使用要求后开始用穆峰达 2.5mg ,到今天是该注射第三针了,这两周的饮食没有之前减肥那么极端了,运动量也比较适度(有氧+无氧),训练日我的碳水会多一些。两周掉称 4kg 了,维度上有一点点变化了。相比于之前的减肥历程来说,打针会让饮食运动的减肥过程轻松大概 50%。

如果大家也想选择用这类针剂,一定一定要去先做检查再合理注射,这类药品有致癌风险,遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱。

第一针的副作用明显,还是很难受的,慎重选择!
2025 年 12 月 27 日
回复了 TheWire2 创建的主题 健康 鱼油推荐
我吃过 swisse 的和金凯撒的,目前回购的是 Nordic Naturals 的,主要原因是 0. 成分含量足够。1.体积不算特别大,还算比较好吞咽,swisse 的我是真的吞的很费劲。2. 有额外添加香精,不会反鱼腥味。记得随餐/餐后吃。

对于脑雾可以试试补镁,对我挺有用的,可以选择苏糖酸镁。这个没吃太多品牌,就先不推荐了。
2025 年 12 月 24 日
回复了 chenxiansheng 创建的主题 职场话题 着相了,圣诞前被女同事影响了心情
你把她的变更留到 reflog 里了吗,没明白 Git 日志是指什么 XD
2025 年 10 月 31 日
回复了 robertzhouxh 创建的主题 酷工作 招聘机器人感知算法工程师,工作地点北京
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