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回复总数  2169
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19 小时 59 分钟前
回复了 serenachen260 创建的主题 生活 为什么上班之后就很容易胖?
第一活动量减少带来的消耗减少;

第二压力增加,压力会释放皮质醇,远古时期人类最大的压力来源就是缺乏食物,因此压力增加时身体会下意识的以为缺乏食物了,提高进食欲望;

第三睡眠不足都会导致食欲增加,远古时期人类睡眠不足的主要原因就是没东西吃导致花更多时间寻找食物,所以当睡眠不足时身体也会以为进入食物短缺状态调高食欲;

第四不良习惯的养成、饮食娱乐化和食物上瘾,在现代快节奏的生活中,许多人已经养成了做事时随手一杯饮料的习惯,因为糖可以带来多巴胺并舒缓压力;

饮食娱乐化也是一个问题,现在很多人会把吃好吃的当成一种娱乐消遣方式,即使是日常吃饭时也会下意识选择配合下饭的视频以获得更强的满足感;

最后则是食物上瘾,这在减肥和肥胖人群中出现的概率更高,瘦子之所以瘦是因为他们对食物的渴望比较低,但是对于肥胖人群而言食物带来的多巴胺远远超出了瘦子,这使得他们对食物形成了几乎一种偏执的热爱;

除了肥胖人群,减肥人群中也会出现,因为他们不健康的节食习惯导致身体处于饥饿状态放大了食欲,尤其是对于糖的渴望远远超出了减肥之前,这使得他们对于碳水更加迷恋和上瘾,各种小蛋糕,甜点是减肥人群最喜欢的放纵餐
AI 做的是一个技术实现业务的活,产品显然做的不是这个工作
1 天前
回复了 CNN 创建的主题 生活 你的余额宝会放很多钱吗?
以前会,现在都去定投纳指了
进不了群了
3 天前
回复了 052678 创建的主题 生活 初恋结婚了,新郎不是我
笑死我了
你这话说的,一堆城市都有
老二接管老大,就会变蠢
你自己都管不住刷短视频,为什么觉得 12 岁的孩子能抵制住诱惑?
防晒不是很正常吗,我出门时间长点也穿防晒衣,戴帽子,就这样手臂还明显黑了一圈
7 月 29 日
回复了 yummy007 创建的主题 生活 遇到酷似汤唯的女生,聊了俩小时~~~
好看多写
改变走路方式,以前走路大脚趾不抓地蹬地,现在改了之后走的时间长了也只会累而不会疼了
7 月 26 日
回复了 1300296933 创建的主题 职场话题 为啥同事消息这么灵通
@1300296933 #63 先多社交吧,不要沉浸于自己的个人舒适区里,当你觉得不舒服的时候,就说明开始成长了
通货膨胀下 100 万不够的
7 月 26 日
回复了 Anfook 创建的主题 深圳 今天被大台风吵醒了
台风明天就跑了
7 月 25 日
回复了 1300296933 创建的主题 职场话题 为啥同事消息这么灵通
你有主动去跟其他同事建立关系吗,还是说只是被动的等别人建立关系?
7 月 24 日
回复了 majiajia 创建的主题 生活 详细记录下我新鲜出炉的维权经历
大快人心
7 月 23 日
回复了 TieSg 创建的主题 深圳 深圳地铁被人推倒在地的后续
楼主真善良啊
7 月 23 日
回复了 TieSg 创建的主题 深圳 首次发帖,说下今天上班被人推倒的事情吧
牛逼,第一次见响应这么快,果然特区确实不一样
外包怕啥
7 月 22 日
回复了 250419 创建的主题 问与答 自己解决问题能力很差怎么办?
你对自己的期望太高了
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